Судини - основа життя нашого організму. Вони транспортують кров, кисень і ще безмежну кількість речовин до кожного органу, щоб організм злагоджено працював. Таким чином, якщо судини хворіють, то неминучі збої в роботі всього організму. Тому ми і піднімаємо питання про те, як чистити судини, і в першу чергу, як робити це народними засобами.
Пам'ятайте змолоду, що судини повинні бути не тільки чистими, але й еластичними, міцними. Вони повинні бути звичні, до того, що при фізичних навантаженнях кров рухається швидше, що різкі рухи не викликають перепадів тиску з запамороченнями. Іншими словами, щоб зберегти судини в хорошій формі, ми робимо зарядку, ходимо в басейн, по можливості транспорт міняємо на пішу прогулянку або пробіжку, приймаємо контрастний душ, дихаємо свіжим повітрям, щоб не довелося згодом шкодувати і хворіти.
Як можна почистити судини народними засобами?
Ваш раціон повинні поповнювати такі народні засоби як часник, салати (дуже добре чистить судини салат з кульбаб, волоські горіхи).
Більш радикальний метод для чищення судин: необхідно потовкти часник, залити спиртом, витримати одну декаду, а потім приймати засіб перед їжею (зазвичай за 30 хвилин). При цьому, починаєте Ви прийом з п'яти крапель і кожен день збільшуєте по одній, і так до п'ятнадцяти. Потім в зворотну сторону. Коли знову дійшли до п'яти крапель - робіть перерву тридцять днів. Зілля таке - дуже неприємне, але приймається воно з молоком (в столову ложку молочка капаєте настоянку). Може хоч це скрасить смак ліки.
Тепер більш приємний метод, щоб почистити судини: тримаєте вдома пляшку хорошого червоного вина (тільки хорошого). Щоденний прийом не більше 100 гр такого напою розріджує кров, а тим самим не дозволяє насідати зайвим відкладенням на судинах.
Якщо у Вас немає алергії на мед, спробуйте змішати мед - дві частини, кріп (насіння, одну частину). валеріану (коріння) і окріп - дві частини. Запах і смак - просто казка - прекрасний чай! Але в лікувальних цілях для чищення судин, Вам необхідно буде приймати по одній столовій ложці перед вживанням їжу (хвилин за 20-30).
І звичайно ж, фреші соки: буряк, морква, гарбуз. Це народний засіб прекрасно тонізують, покращують кровообіг, насичують вітамінами, покращують стан крові, роботу серця і зміцнюють судини. Якщо буряк і гарбуз попадуться солодкуваті - і ваш напій буде прекрасним на смак.
Пам'ятайте, стежачи за судинами - Ви стежите за собою зсередини, при цьому робите профілактику одного з найпоширеніших захворювань, пов'язаного з судинами - інсультом.
Ефективний спосіб очищення судин часником
Судини необхідно очищати від холестеринових відкладень, які можуть привести до утворення холестеринових бляшок, а внаслідок цього - до атеросклерозу. Лікування атеросклерозу судин дуже важливо почати якомога швидше, так як атеросклероз, в свою чергу, є чинником ризику розвитку інсульту, інфаркту. Хороший засіб для очищення судин - часникова настоянка. Сьогодні ми розповімо, як почистити судини часником.
Потрібно: 350 г часнику і 200 мл 96% -ного спирту.
Приготування кошти для очищення судин часником. Часник необхідно подрібнити, скласти в бутель і залити спиртом, щільно закупорити. Наполягати в темному і прохолодному місці (тільки не в холодильнику) протягом 10 днів. Зверху бутель необхідно накрити, наприклад каструлею.
Через 10 днів масу віджати через щільну тканину. Віджату рідина необхідно поставити під каструлю ще на кілька днів.
Очищення судин часником проводиться за спеціальною схемою:
1-й день: сніданок - 1, обід - 2, вечеря - 3 краплі.
2-й день: сніданок - 4, обід - 5, вечеря - 6 крапель.
3-й день: сніданок - 7, обід - 8, вечеря - 9 крапель.
4-й день: сніданок - 10, обід - 11, вечеря - 12 крапель.
5-й день: сніданок - 13, обід - 14, вечеря - 15 крапель.
6-й день: сніданок - 15, обід - 14, вечеря - 13 крапель.
7-й день: сніданок - 12, обід - 11, вечеря - 10 крапель.
8-й день: сніданок - 9, обід - 8, вечеря - 7 крапель.
9-й день: сніданок - 6, обід - 5, вечеря - 4 краплі.
10-й день: сніданок - 3, обід - 2, вечеря - 1 крапля.
Частину, що залишилася настойку далі пити щодня по 25 крапель 3 рази на день.
В кінці курсу профілактики атеросклерозу судин і інсульту за допомогою часнику дозу рекомендується знижувати поступово, щоб не було різкої відміни препарату. Настоянку потрібно змішувати з молоком або водою (50 мл) і пити за 30 хв до їди. Чистити судини часником рекомендують 1 раз в 3 роки, але не частіше.
Як почистити серцеві судини народними засобами?
Запам'ятайте, що періодичне очищення судин здатна не тільки омолодити організм, але ще і полегшити роботу вашого серця і знизити рівень холестерину в крові. Що в свою чергу сприяє зменшенню небезпеки виникнення і розвитку серцево-судинних хвороб. Нагадаємо також, що з віком рівень холестерину тільки збільшується, і це важливо, оскільки жодна дієта не здатна дати гарантію в такій же мірі, як це може гарантувати очищення судин.
Ефективні засоби чищення судин серця відварами і настоями
Змішайте 2 склянки меду, склянку насіння кропу, дві столові ложки подрібненого кореня валеріани. Додайте два літри води, доведіть до кипіння на вогні і перелийте все в термос. Наполягайте цей відвар протягом доби. Щоб почистити судини серця, засіб потрібно приймати за півгодини до їди по 1 ст. ложці.
Ще одним чудовим і доступним способом є наступний рецепт. Візьміть 1 кг коренів петрушки, 2 лимона, 1 кг селери разом з кореневищем. Пропустіть дані продукти через м'ясорубку і змішайте з однією склянкою квіткового меду. Зберігати суміш необхідно в скляній посудині, бажано в холодильнику. Приймати по 2 - 3 ст. ложки натщесерце щоранку.
Йдемо далі. Щоб почистити судини, залийте літром води третину склянки насіння льону, доведіть їх до кипіння і на впродовж 2 годин млоїте на водяній бані. Потім відвар потрібно настояти одну ніч, а вранці процідіть його через марлю або дрібне сито. Ви отримаєте близько 850 мл своєрідного киселю, якого вам вистачить на курс лікування в 5 днів. Випивайте по 1/3 склянки вранці натщесерце і ввечері до їжі протягом 15 днів. Повторіть курс через 3 місяці, щоб закріпити отриманий результат.
Для профілактики зашлакованості судин серця введіть в свій повсякденний раціон 1 ківі і 1 грейпфрут в тиждень, більше їжте овочів і фруктів, горіхів і морської риби.
Інші статті по темі: