Найбільше вагітні жінки бояться сутичок, причому особливо ті, які раніше не народжували і про сутичках знають лише з розповідей «бувалих». А що зазвичай породіллі розповідають про це явище (або, швидше за все, у що охоче і безперечно вірять все дами в положенні)?
По-перше, сутички є початком пологів - і це правильне твердження (хоча і не до кінця, так як існують так звані «помилкові перейми»).
По-друге, практично всі породіллі згадують про неймовірного болю під час сутичок (хоча насправді мало хто цей біль пам'ятає, так як вона забувається і порівняти її неможливо ні з чим) і найголовніше, що всі вагітні жінки в останньому триместрі вагітності ( а то і набагато раніше »!) очікують хворобливих сутичок. І спробуйте розповісти їм, що ваші сутички пройшли практично безболісно і що насправді не все так страшно - ні за що не повірять.
Більш того, вже на початку вагітності домовляться з лікарем про знеболювання пологів.
На щастя, таких песимісток трохи, і більшість майбутніх матусь все ж налаштовуються на «толерантні» болю, хоча і з побоюваннями очікують сутичок перед пологами. Незнання завжди лякає, а, як правило, сутички наступають вже точно не з нашої волі (якщо звичайно не вдаватися до стимуляції пологів). Отже, як все ж починаються ці сутички? Як не втратити їх з поля погляду? І що насправді криється в цьому «грізному слові»?
Які відчуття, коли починаються перейми
Сутички тому й назвали переймами, що вони викликають почуття схоплювання, різкого стиснення. Коли мова йде про майбутні пологи, то переймоподібні відчуття природно виникають в області тазостегнових суглобів.
Насправді, сутички є дуже складним «біохімічним процесом», так як в них задіяні гіпофіз дитини і сама плацента, які починають виробляти спеціальні речовини, а ті в свою чергу сприяють розкриттю шийки матки, що супроводжується сутичками.
При сутичках матка скорочується, її м'язові волокна товщають і коротшають, що і сприяє відкриттю зіву шийки матки до того рівня, що через нього може протиснутися головка малюка. Повне розкриття фіксують, коли шийка розкрита на 12 см, при цьому збільшується також внутриматочное тиск, в слідстві розривається плодовий міхур - і відходять навколоплідні води.
Як дізнатися, що почалися перейми
Коли очікувати вагітній жінці сутичок? Всі ми чули про погрози передчасних пологів, які також починаються переймами, однак поряд з цими ознаками майбутніх пологів жінка виявляє і інші симптоми. У будь-якому випадку, переймоподібні болі вимагають від майбутньої матері особливої уваги. Практика показує, що і самі сутички і відчуття при них у всіх жінок різні.
Навіть помилкові перейми, про які так люблять розповідати лікарі, помічають не всі вагітні. Більш того, навіть про справжніх родових сутичках майбутня мама може дізнатися лише тоді, коли у неї виникає бажання тужитися. Чули ми і про стрімких пологах, коли сутички вже ні з чим не сплутаєш.
В ідеалі все відбувається приблизно так: починаючи з 20 тижня вагітності, організм починає «репетирувати» майбутні пологи, скорочуючи м'язи матки. Жінка відчуває, що з маткою щось не те: вона кам'яніє і розслабляється з хаотичною періодичністю. Так, «схопити» жінку може на цілу хвилину, потім біль вщухає і безслідно зникає, а незабаром відновлюється, але при цьому регулярність таких сутичок відзначити не вдається. Йдеться про помилкові сутичках - провісників майбутніх пологів. Але далеко не всі жінки стикаються з цим станом, і їх пологи починаються вчасно справжніми переймами.
Як їх розпізнати? Знову-таки, в ідеалі перші сутички проходять для жінки непомітно, хіба що відчувається дуже маленький дискомфорт в області живота або попереку, ну і сильне передчуття, що пологи ось-ось відбудуться (вже жіночої інтуїції важко знайти пояснення, але практично кожна жінка підсвідомо знає : пора!).
Поступово починається друга, активна, фаза сутичок, коли вони протікають з точним інтервалом, який весь час коротшає: переймоподібні напади повторюються все частіше, тривають все довше, наростає не тільки частота і тривалість, а й ступінь хворобливих відчуттів. Так доходить до того часу, поки одна сутичка триває більше двох хвилин, а друга настає вже через 60 секунд. В цей час ви вже повинні знаходитися в пологовому будинку, тому що через хвилин 30-40 почнуться і самі пологи. Останній етап сутичок - найболючіше, так як у жінки виникає непереборне відчуття сходити по-великому. Але якщо матка не відкрита, їй доведеться стримувати потуги, щоб не нашкодити собі і маляті.
Що робити, якщо почалися перейми
З початком перших сутичок слід припинити будь-які заняття і спробувати відпочити. Багатьом допомагає ходіння по кімнаті, хтось сідає-встає. Як тільки сутички посиляться і стануть повторюватися частіше - відразу ж їдьте в пологовий будинок. Особливо недовірливі можуть відправитися в лікарню і раніше.
Ні про що не хвилюйтеся: Хто приймає пологи лікар з точністю знає, що і коли слід робити. Якщо тужитися буде ще зарано, то він неодмінно повідомить вас про це.
Головне зараз - максимально розслабитися. Як би парадоксально це не звучало, але спробуйте відпустити всі тривоги і страхи. Паніка ні до чого доброго не призведе, та й боятися, власне кажучи, нічого. Починаються пологи, яких ви так довго чекали. До зустрічі з малюком залишилися лічені години.
Чи зумієте ви допомогти йому подолати нелегкий шлях в цей світ, зараз залежить від вас. Дихайте рівно і глибоко, намагаючись розслабитися і «відпустити» біль. Зайву напругу в м'язах посилить больові відчуття, а тому важливо їх зараз максимально розслабити.
Прислухайтеся до свого тіла, згадайте техніки дихання під час пологів - застосовуйте їх у міру настання різних періодів родового процесу. Відновити сили і не нашкодити дитині між потугами допоможе поверхневе «собаче» дихання. За командою лікаря плавно набирайте повні груди повітря, щоб в наступну хвилину зуміти продуктивно тугіше.
Страшна біль при переймах?
Ось ми і самі налякали вас, описуючи «найболючіше» останній етап сутичок. Вже його-то я сама чекала і боялася більше, ніж самих пологів, але так і не вдалося зрозуміти, чому ж так ридають і кричать породіллі, адже виявилося, що біль терпима, більш того, навіть приємна. Можете в це не вірити, але біль при переймах тамували думки, що саме так народжується на світ маленький чоловічок, моя кровинка.
Виявляється, моїми відчуттями знайшлося наукове підтвердження. Насправді родова біль таїться не в матці, так як її скорочення є природним процесом, а значить, больові рецептори (та й в м'язах матки їх дуже мало) не дають сигнал в мозок про якісь порушення (сенс будь-якого болю якраз і полягає в «повідомленні» організму про «неполадки»). А ось справжнє почуття болю виникає в м'язах, які матку оточують, і щоб її подолати, важливо лише навчитися контролювати їх розслаблення, так як м'язова напруга заважає нормальному фізіологічному перебігу пологів.
Більш того, посилює м'язову напругу страх, тривога і неспокій. Звідси простий висновок: вагітна жінка, яка боїться пологів, відчуває велику біль вже з перших сутичок. А адже багато жінок взагалі не знають, що собою являє родова біль і біль при переймах, тому вчіться правильно себе налаштовувати на неминучий процес - пологи, а саме - вмійте розслабитися; не витрачайте сили даремно, так як вони вам знадобляться в період вигнання плода; розмовляйте з малюком; не намагайтеся біль побороти, а просто прийміть її, як належне.
Думаю, якщо ви свідомо підготуватися до процесу пологів, то інформація про епідуралку, закису азоту з киснем, промедол і інших способах знеболити сутички і пологи вам не знадобиться.
Якщо сутички не наступають
Як завжди, є і зворотна сторона медалі: жінка чекає сутички, чекає, а вони так і не наступають, навіть по закінченню терміну вагітності. Доводиться їх стимулювати. Штучним шляхом вам викличуть сутички, якщо вони так і не з'являться на 41-42 тижні вагітності, а у плода будуть виявлені які-небудь порушення, що загрожують його життю.
Найпоширеніші способи стимуляції пологів:
введення в канал шийки матки Цервіпроста (гормонального препарату, який розм'якшує шийку матки);
внутрішньовенне введення гормонального препарату (також сприяє скороченню матки);
розтин околоплодного міхура (після якого починаються перейми).
Не поспішайте «приміряти» на себе все найгірше. Вірте, що у вас все відбудеться природним шляхом, без болю, без ускладнень, а головне - без страху. Готова до пологів жінка відразу зрозуміє: ось вони, сутички! Ще трохи - і на світ з'явиться найбажаніше скарб!
Нам важлива думка вашого крихти!
Як приділяти достатньо часу для дитини і не забути про себе?
Це було кохання з першого погляду!
Дізнайтеся, яка ви супер-мама!
Підгузки, які не протікають!
Активуйте місцевий імунітет горла
Дізнайтеся, як жити яскраво і все встигати!
Як боротися із запаленнями?
Наскільки важлива материнська ніжність?
Хто допомагає імунітету давати відсіч бактеріям?
Пробуйте молочко для малюків від року!
Зірки діляться своєю ніжністю
Пройди квест в дитячій і не розбуди малюка
Знаєте про алергію все?
Збори в школу і садок: як нічого не забути?
Він допомагає і малюкам справлятися з вірусами і бактеріями
Беріть участь у фотоконкурсі! Діліться своїми досягненнями
Правда, що дівчаткам обійми потрібні більше?
Дуже м'який, приємний на дотик, не має хімічного запаху. Що е
Ранній розвиток дітей: все найважливіше