Сором'язливість часто прирівнюють до скромності. Тремтячий голос і сором'язливий рум'янець викликають посмішку і розчулення оточуючих. А ось власникові такої «чесноти» горе приносить лише незручність.
Ти відчуваєш себе ніяково в оточенні незнайомих людей? Губишся, коли хтось звертається до тебе з питанням? Боїшся відкрито висловлювати власну думку? Так, в такій ситуації мало приємного. Пора виходити з власної тіні!
Стиснення розчиняється в дії. Чим більше ти будеш знайомитися і спілкуватися з людьми, тим краще це буде у тебе виходити.
Стався до знайомства, як до гри. Чи не додавай такого спілкування дуже великого значення - так буде простіше і тобі, і оточуючим.
Перестань переживати і хвилюватися про те, що ж про тебе думають оточуючі. Звичайно, до думки інших варто прислухатися, але не йти у нього на поводу. Твоє життя - це тільки твоє життя.
Вчися говорити і стеж за іміджем. Грамотна і добре поставлена мова - ключ до успіху. Таку людину цікаво слухати, з ним приємно спілкуватися. А доглянута зовнішність і відповідний їй зовнішній вигляд допоможуть відчувати себе більш впевнено.
Будь доброзичливою. Як правило, оточуючих приваблюють оптимістичні і веселі люди.
Використовуй невербальні сигнали.
Людині потрібно приблизно 10 секунд, щоб підсвідомо визначити, подобається йому інша людина чи ні. За цей короткий час ви не встигнете навіть обмінятися словами. І найкраще, що можна зробити за ці миті - посміхнутися.
Цей жест дасть незнайомцю зрозуміти, що ти відкрита для спілкування.
По крайней мере, старайся виглядати впевненою в собі. А для цього підніми голову, розправ плечі і не бійся дивитися в обличчя співрозмовнику. Контакт «очі в очі» дуже важливий для спілкування - таким чином ти даєш зрозуміти людині, що зацікавлена в ньому. Але пам'ятай про баланс. Якщо весь час дивитися в очі співрозмовнику, не відриваючись і не моргаючи, йому стане незатишно. Якщо ж зоровий контакт триває менше 70% часу, то людина може вирішити, що тобі розмову нецікавий. Шукай золоту середину.
Поняття «вікно Джохарі» придумали американські психологи Джозеф Лафт і Гаррі Інгам, щоб описати, наскільки люди відкриваються перед оточуючими. Наприклад, інтроверти не відчиняються перед сторонніми - тримають своє «вікно» щільно закритим. Екстраверти ж, навпаки, відкривають душу і своє «вікно» нарозхрист. Але в залежності від обставин «вікно Джохарі» у кожної людини може бути відкрито в більшій чи меншій мірі.
Успіх спілкування залежить від того, наскільки відповідають один одному ступеня відкритості ваших «вікон». Під час бесіди придивися до людини: якщо він веде себе вкрай стримано, то і тобі не варто бентежити його бурхливими емоціями. І навпаки.
Звертайся до співрозмовника по імені
Незалежно від того, скільки часу ти проводиш з новим знайомим - п'ять хвилин або все сорок, - старайся присвячувати цей час тільки йому. Уважно слухай, не перебивай, жваво цікався темою, не відволікаючись на сторонні справи. Кращий спосіб добитися уваги від людини - бути уважною до нього.
Якщо під час розмови відчуваєш себе не кращим чином, скористайся наступною прийомом - задавай більше питань, які потребують розлогих відповідей.
Як правильно завершити розмову? Коротко нагадай співрозмовнику основну думку, що прозвучала під час бесіди, вибачся, зійшлися на обставини і запропонуй продовжити спілкування в наступний раз. Не забудь зазначити, що спілкування доставило тобі задоволення. Звучати це може приблизно так: «Так, подібна акція в нашому місті була б дійсно цікавою! На жаль, мене вже чекають в іншому місці. Як щодо того, щоб як-небудь зустрітися за чашкою кави? Мені було дуже приємно поспілкуватися з вами ».
«Постав собі за мету кожного тижня знайомитися з новою людиною. Неважливо, ким він буде і де це станеться.
Як писав драматург Семюел Беккет: «Переживайте фіаско знову і знову, і з кожним разом все краще». Головне - не зупиняйся на півдорозі. Коли ти зрозумієш, що замкнутість не приносить ніякої користі, будь-яка ситуація і будь-який зустрівся чоловік стануть для тебе шансом на успіх ».
Зв'язок з відділами
Наша продукція
Собеседнік.ру
Будь-яке передрукування матеріалів сайту можлива тільки при наявності прямої індексується гіперпосилання.