Як підібрати ковдру, здорова

Як підібрати ковдру, здорова
Ковдра є незмінним супутником кожного з нас практично третина життя. Саме стільки ми часу ми витрачаємо на сон. Тому ковдра повинна бути максимально комфортним, відповідати фізіології, сезону, габаритам спального місця, і забезпечувати комфорт сну. До вибору ковдри слід підійти дуже серйозно і ретельно, тому що багато проблем зі здоров'ям вирішуються поліпшенням якості сну. Даний атрибут виконує функцію збереження стабільності комфортної температури тіла під час сну.

При виборі ковдри, в першу чергу, слід звернути увагу на його розмір. Воно може бути двоспальним або полуторним. Стандартний розмір полуторного ковдри має ширину 140-160, при довжині 200 см. Це визначається країною виробником. Довжина двоспального ковдри становить 205-220 см, ширина - 172-240. На сьогоднішній день дуже популярним є розмір «євро» - 240х220. Такі ковдри прекрасно підходить для спального місця, що перевищує шириною 180 см. При підборі розміру, слід відштовхуватися від свого росту і габаритів, а також розміру постільної білизни.

Також при виборі дуже важливо звернути увагу на його зігріваючі якості. Вони вказуються на упаковці спеціальним показником - точками або сонечками (від 1 до 5). Однак подібна класифікація використовується далеко не всіма брендами, тому важливо знати особливості матеріалу виготовлення і наповнювача. Тим, хто замерзає навіть літніми ночами, в якості наповнювача найкраще вибирати кашемірові або вовняні варіанти.

Якщо ви мерзнете тільки взимку, і вибираєте ковдру на зиму, вам прекрасно підійде пухову варіант. Якщо ви з тих, кому постійно жарко, навіть при низьких температурах, слід звернути увагу на шовк, евкаліптова волокно або синтетику в якості наповнювача. Вибирати наповнювач слід, відштовхуючись від сезону, і власної фізіології організму.

Для зими прекрасно підходять пухові та вовняні ковдри, теплі і затишні. Пухові моделі дуже легкі, повітряні і об'ємні, спати під ними дуже комфортно. Вовняні варіанти (кашемірові, з вовни вівці або верблюда), більш важкі, і мають велику щільність. Такі ковдри - кращий варіант для людей з суглобовими захворюваннями і похилого віку. Кашемір - ідеальний вибір для маленької дитини або людини, схильного до алергічних реакцій, завдяки гипоаллергенности.

Верблюжа шерсть користується популярністю завдяки теплу, затишку і комфорту, вона сприяє поліпшенню якості сну і здоров'я людини, дуже легка і міцна. Для дітей прекрасно підходить наповнювач з овечої вовни, так як доведено, що вона запобігає шкірні захворювання, і хвороби інфекційного характеру. Однак овеча або верблюжа шерсть може викликати алергію.

Синтетичні ковдри також володіють численними перевагами - простота догляду, гігієнічність. Вони прекрасно підходять для умов підвищеної вологості (неопалюваного заміського будинку). Шовковий наповнювач - універсальний для застосування і влітку, і взимку. До того ж, він не викликає алергії. Також універсальним гіпоалергенним наповнювачем вважається евкаліптова волокно.

Схожі статті