Як пережити велике розчарування, позитивна психологія стосунків

Як пережити велике розчарування, позитивна психологія стосунків
«Хвилі морські» чудовий засіб для боротьби з гострими краями розчарування

Чоловік, що сидів на березі

Один чоловік в роки радянської влади працював в КДБ. Після того як сцена світу в черговий раз змінилася, він захворів на рак горла і помер.

Він не зміг прийняти краху комуністичних ідеалів. У якийсь момент його серце несподівано і в раз наповнилося переконаністю, що він даремно прожив своє життя. Згодом ця переконаність зміцніла настільки, що ніхто і ніщо не змогло йому допомогти. До такого сумного кінця привели різні фактори, серед яких можна впевнено привести розчарування в житті.

Як бачите дорогі друзі, пережити велике розчарування зовсім непросто. І не тільки пережити, але і повернутися до радісних позитивним відносинам.

Можливо ви не з чуток знаєте про що піде мова сьогодні. А може хтось з вас знайомий з тими, хто саме в цей момент потребує допомоги, щоб впоратися з цим прикрим почуттям. У моєму оточенні є такі люди і не без вашої допомоги я хотів би, розібравшись в цій темі, надати їм необхідну підтримку.

Як зароджується велике розчарування

Розчарування - почуття незадоволеності з приводу чого-н. нездійснене, невдалого, що не виправдав себе

Словник С.І. Ожегова

Цікаве визначення, чи не так? І хоча з'явилося воно порівняно недавно, саме почуття нам відомо ще з часів дідуся Ноя. Те покоління людей не виправдало себе і, як оповідає історія, потонуло в Потоп.

В наш час, не дуже-то відрізняється, розчарування здатне наповнити собою будь-якого у кого є серце. Тоді людина втрачає силу або стимул боротися за отримання бажаного.

Ось тут пропоную зупинитися, виділивши слово "бажане".

Припустимо, у мене є дівчина. Відповідно у мене є і побажання щодо неї. Протягом декількох тижнів я спостерігаю за нею, чи виправдає вона ... увагу! ... мої побажання.

Але це МЕНІ хочеться. Природно, коли вона разок-другий не виправдає моїх очікувань, я розчаруюсь. А що якщо так відбувається з черговою дівчиною? І з третьої? Як результат велике розчарування в жіночій складової суспільства.

Тобі ніхто нічого не винен, тому нічого ні від кого не вимагай

Те ж відбувається стосовно чиновників: держслужбовців, начальників середньої ланки, лікарів, вчених. Будь-хто не відповідає моїм очікуванням, може стати причиною мого розчарування. Тоді виникає питання:

А ні відняти мені силу моїх бажань?

Ви скажете, дорога ціна? Позбавлення від негативних почуттів взагалі процес недешевий. А якщо ми твердо налаштовані запобігти велике розчарування, то нам корисно пам'ятати, що в такому випадку ми позбавляємо себе від можливих образ, смутку, злості, роздратування, ненависті, печалі і розпачу.

Запевняю вас, друзі, жити з таким "скарбом" набагато дорожче.

Якщо добрі люди, керуючись своєю мудрістю, вважатимуть за потрібне тримати мене на задньому плані - ну що ж, значить, так треба. Я дуже добре знайомий з розчаруванням, щоб засмучуватися з цього приводу

(Після провалу першої спроби бути обраним до Конгресу) Авраам Лінкольн

Будь-кому з нас властиво цікавитися собою і втілювати свої побажання. Ми так влаштовані. І якщо раптом на море нам попадеться золота рибка, ми три рази подумаємо, перш ніж відпустити її просто так.

Але що відбувається, коли особисті бажання і прагнення виходять на перший план день у день? Виникають проблеми, тому як це чистої води егоїзм, який визначається як

... себелюбство, перевагу своїх особистих інтересів інтересам інших ...

Можливо, багато хто визнає це визначення недоречним для цієї сторінки, але якщо вже ми говоримо про позитивні відносинах, нам не знехтувати необхідністю прибирати перешкоди на шляху до них.

Як пережити велике розчарування, позитивна психологія стосунків

На карті стоять створення щасливого шлюбу, радість в сімейних відносинах і тривалість справжньої дружби. Ми з тих, хто ніколи не допустить, щоб особисті інтереси затьмарили найбільш важливе в житті.

Розширювати знання, не хизуючись перед іншими; старанно вчитися, не чуючи втоми; наставляти інших, не знаючи розчарувань, - все це дається мені легко

Навіщо обожнювати себе або свої бажання? Мудро чи вимагати від інших зробити все по-нашому, вважаючи свою думку єдино правильним? Набагато приємніше уникати тиску і примусу, але де це можливо йти на поступки, виявляючи справжню повагу до того, хто поруч.

Любов довготерпеливий і добра. Любов не ревнива, що не хвалькувата, вона не величається, не поводиться непристойно, не шукає свого. не рветься до гніву ... Нехай кожен шукає користі не собі, а іншому

Коли розчарування доречно

Якось на одній великій зустрічі ведучий поставив питання трьом сотням присутніх:

- Ви задоволені собою і тим чого досягли?

Здивовані слухачі не знали що відповісти. Сказати "ні" - продемонструвати відкрито невдоволення, а сказати "так" - теж страшно, адже хтось запідозрить в цьому прояв самовдоволення.

Замішання тривало ще кілька секунд. Нарешті, вчитель відповів за всіх сам:

- Звісно, ​​ні! Інакше ви б не прийшли сюди за навчанням.

Ось і я, друзі, можу сказати те ж саме. Якщо ви дочитали цей пост до поточного пропозиції, значить у вас є бажання розвиватися і цілковитого задоволення самим собою поки що ви, як і я, ще не досягли.

Розчаруватися самим собою іноді навіть корисно. Так ми отримуємо чітке бачення, куди крокувати далі. А далі нам пропонується кілька пунктів, відпрацювавши які ми отримаємо додаткові причини порадіти своїм досягненням.

Звичайно, ніхто не обіцяє, що після цього ми знайдемо стану нірвани. Але якщо в чомусь одному нам вдасться досягти успіху, велике розчарування пройде повз нас. Отже, нехитрі правила особистої дисципліни:

2. Не вистачає часу? Затримуєтеся? Будьте ввічливі. Дайте знати.

3. Оберігайте чужі мрії, тоді і ваші ніхто не чіпатиме.

4. чемний полководцям здавали фортеці без бою. Будьте ввічливі, і перед вами відкриються багато дверей.

5. Вчіться писати і говорити грамотно.

6. Помилки можна виправити, тільки визнавши їх.

7. Немає сенсу скаржитися на свої проблеми кожному, хто запитує "як справи?". Більшість не вміє на це правильно реагувати.

8. Не створюйте, що не поширюйте і не вірте чуткам.

9. Ранок вечора мудріший. Виникла складна ситуація - хороший вечеря і міцний сон посприяють в пошуку рішення.

10. Не Топчій на одному місці, зациклюючись на одному. Крокуйте вперед. Зволікання небезпечне!

11. Не важливо, наскільки серйозно ви сваритеся з людиною. Не смійте переходити на особистості або «бити нижче пояса». Конфлікт вщухне. Швидше за все - ви помиріться, а ось кинуті в запалі сварки фрази ще не раз стануть між вами німим докором.

У світі, повному ненависті, потрібно вміти сподіватися. У світі, повному зла, потрібно вміти прощати. У світі, повному розпачу, потрібно вміти мріяти. У світі, повному сумнівів, потрібно вміти вірити

Так що, дорогі друзі, давайте разом вчитися, щоб вміти жити щасливо, і велике розчарування ніколи не поранить нас своїми гострими краями.

Схожі статті