Ось зараз пишу як людина, яка вже четверту ніч поспіль відводить на те, щоб зробити курсову роботу, але замість цього гарячково набиває фраги або постить всілякі дурниці в інтернетах.
Але тим не менш:
Судячи з того, що я бачив і відчував на собі, дуже часто проблема полягає не в трати часу на щось конкретне і, здавалося б, марне замість важливого, а саме в небажанні виходити із зони комфорту, де та чи інша захоплення є одним з атрибутів знаходження в цій самій зоні.
Людина розслабляється, дивиться серіали цілодобово, грає в ігри, читає, гуляє, загалом - проводить час так, як йому зручно. Нерідко, такі штуки розслаблюють куди сильніше, ніж хотілося б, і надалі доводиться докласти чимало зусиль, щоб змусить себе робити те, що як би треба, але не дуже хочеться.
Власне, не факт, що позбувшись від ігрової залежності, Ви не почнете витрачати цей час на інші заняття, які знаходяться в зоні вашого комфорту.
Зате усвідомивши, що "без праці - не витягнути і рибку зі ставка", "no pain - no gain" і все таке, можна дуже добре підвищити свою продуктивність і залишити час на ігри. Практично всі чули багато прислів'їв, цітаток та інших висловлювань на цю тему, але багато хто чомусь не усвідомлюють їх банальний сенс.
Так що рада буде такий:
Добре обміркувати, якими речами Ви починаєте займатися тоді, коли підходить час зайнятися важливими і не дуже справами, визначити уявний (але при цьому цілком реальний) діапазон зони комфорту і постійно його розширювати! А для цього достатньо визначати моменти, де закінчується заслужений відпочинок і починається прокрастинація, і не ухилятися від справ в ці хвилини.
Пішов намагатися не ухиляється від курсачі.
Бажаю собі і Вам удачі!
Студент інституту міжнародних відносин
Загалом, підводячи підсумок, скажу ще раз. головне переступити перший етап, а далі все піде по накатаній.
Розповім про свій досвід, може комусь буде корисний. Тексту багато :)
В один прекрасний день я просто обдумала, що хочу поміняти, чим займатися і чого досягти. Насамперед сестра влаштувала мене до себе в аптеку контролером торгового залу, ну і ще підлогу мити. Зарплата була невисока, близько 5 т.р. але зате якісь гроші і тепер я не сиділа на шиї у батьків і молодої людини. Так само спілкування з адекватними і позитивними людьми в колективі було хоч якимось різноманітністю на тлі листувань на форумі. Тепер мій режим дня був налагоджений, в гри я стала грати менше, але все ще грала. наступним моїм кроком стала боротьба із зайвою вагою і болячками. Я купила собі ваги, лижі, велосипед (не без допомоги батьків, за що їм велике спасибі!). Стала займатися кожен день + стала правильно харчуватися. Грати в ігри я стала тільки тоді коли вся моя робота зроблена, а так само витрачено 1,5 - 3 години на спорт. Іноді я займалася по два рази в день. Тепер на ігри йшло ще менше часу, з огляду на той факт, що мій молодий чоловік теж тоді грав трохи і жили ми разом, то комп'ютер потрібно було ділити :)