Достатня кількість грудного молока у годуючої матусі - це практично 100% гарантія здоров'я і правильного розвитку новонародженого. Адже саме грудне вигодовування забезпечує грудничку захист від всіляких неприємностей, доставку в крихітний організм вітамінів та інших корисних речовин і закладку перших «цеглинок» в будівництво імунної системи.
Однак багатьох недосвідчених матусь лякає такий досить поширений термін, як «перегорання грудного молока». Саме термін, тому що давно доведено, що грудне молоко перегоріти не може.
Звідки взялася назва
Багато років тому, коли акушерська справа було на відкуп у повитух, які насправді були просто більш досвідченими жінками, процес припинення лактації був досить болючим і навіть небезпечним, особливо якщо він відбувався різко. Могли виникнути запальні процеси в молочній залозі з усіма витікаючими з цього наслідками. Щоб уникнути таких неприємностей проводився не хитрий обряд. Молоко потрібно було капнути на розпечену піч і тоді все повинно було пройти добре. Навряд чи це допомагало, але саме звідси і з'явився цей досить страшний термін «перегорання молока».
Сучасні лікарі використовують його, маючи на увазі лише процес припинення грудного вигодовування.
Міфи про те, як перегоряє грудне молоко
- Підвищення температури. Мамочка підхопила застуду або якесь інше вірусне захворювання, організм починає боротися, підвищеною температурою вбиваючи мікробів, і попутно «спалює» грудне молоко.
Застуда як причина перегорання молока - міф
Виник цей міф від того, що занадто боязливі матусі під час хвороби перестають прикладати дитину до грудей, побоюючись заразити його. Мовляв, разом з молоком до малюка потраплять і злісні віруси. Це поширена помилка. Молоко передасть грудничку не хвороба, а один з тих «цеглинок» в будівлю імунітету, тому що зараження гостро вірусними захворюваннями відбувається повітряно-крапельним шляхом. Досить матусі надіти маску і ця небезпека зникне. Грудне молоко - це така ж природна рідина в організмі жінки, як кров, і від простого підвищення температури воно не згорнеться. Призупинення лактації відбувається саме через те, що припиняється процес годування, а не тому, що мама хворіє.
- Психологічний стрес. Причин таких стресів безліч. Починаючи від якоїсь суперемоціональной нісенітниці, показаної по телевізору і закінчуючи сваркою з кимось із близьких. Однак жодна з цих причин не може стати причиною того, що пропало молоко.
Стрес як причина перегорання молока
За вироблення грудного молока і доставку його до сосок відповідають два різних гормону. Перший пролактин. Він абсолютно не схильний до перепадів настрою матусі і зупинити його може лише недостатня кількість рідини, яку він і використовує. Так що молоко буде вироблятися в будь-який психологічній обстановці.
А ось другий, який відповідає за переміщення молока до сосок і називається окситоцин, дійсно може відреагувати і знизити інтенсивність своєї роботи. Привести його до тями можна звичайним легким масажем, прийняттям теплого душу або чашкою гарячого чаю. Так що і в цьому випадку грудне молоко не «згорає», а просто звужуються протоки, за якими воно надходить до сосок.
В обох цих випадках, головне, не переставати годувати малюка грудьми, пити побільше рідини і звичайно, більше контактувати зі своїм малюком.
Зупинка процесу лактації
Лікарі стверджують, що в принципі, годувати грудьми дитину можна хоч до його сорокаріччя. В тому сенсі, що молоко у жінки може вироблятися до тих пір, поки в ньому є потреба. Припинення лактації краще здійснювати, коли малюкові виповниться 2-2,5 року. У цьому віці він вже готовий до прийому практично будь-який дорослої їжі і відібрання від грудей пройде і для дитини і для матусі найменш болісно. Хоча, слово біль тут не відображає дійсний стан речей. Якщо все робити правильно і поступово - ніяких больових відчуттів виникати не повинно.
Природа влаштувала так, що той самий гормон пролактин, який відповідає за виробництво молока, робить його рівно стільки, скільки потрібно дитині, і дуже чуйно реагує на будь-які зміни в кількості з'їдається продукту. Обережне скорочення годування обов'язково призведе до того, що і кількість молока буде знижуватися. Мамочка поступово перестає прикладати малюка до грудей вдень, використовуючи для годування інші види їжі, потім утором і ввечері, і вже в самому кінці вночі. Процес це краще розподілити десь на місяць.
Скільки перегорає грудне молоко
Зціджування молока за допомогою молокоотсоса
Але навіть якщо все зроблено правильно, малюк груди більше не просить і цілком задовольняється іншим раціоном, молоко відразу не перестає вироблятися. І тут виникає питання: скільки днів перегорає грудне молоко? Іншими словами: скільки часу матусі доведеться мучитися від болю в переповнених грудей? Відповідь: анітрохи. Навіть в тому випадку, якщо відлучення від грудей було дуже різким, тобто не хитрі засоби, як зменшити лактацію:
- слід усунути з раціону мами супи, компоти та інші рідкі продукти. Споживання рідини повинна бути тільки тоді, коли дійсно хочеться пити.
- прикладати до грудей прохолодні компреси. Вони і больові відчуття знімуть, якщо такі все-таки мають місце, і знизять вироблення молока.
- зціджувати молоко в ручну або за допомогою молоковідсмоктувача, якщо вже його занадто багато і груди починають каменеть. Ефект можна буде помітити вже через 1-2 дня. У перший день можуть знадобитися кілька зціджування, але потім їх кількість буде досить швидко зменшуватися. Потреба в них припиниться, коли молочні залози стануть м'якими. Відбудеться це приблизно через тиждень.
Однак молоко повністю не зникне. Його виділення можна буде спостерігати ще протягом досить довгого часу і нічого страшного чи незвичайного в цьому немає. Лікарі кажуть, що у деяких жінок це може тривати протягом 2-х і навіть 3-х років. Повторимося - це не патологія - це нормально.
Висновок напрошується сам собою. «Перегорання грудного молока» - це просто термін, який прийшов до нас з минулих років, укорінився і використовується лише внаслідок звички. Ніякого негативного значення і медичних показань він не має. Відмовлятися від нього не варто, але і боятися теж. Молоді матусі просто-напросто повинні дотримуватися всі рекомендації лікарів, стежити за реакцією свого малюка на той чи інший подразник, не піддаватися будь-яким стресів і комплексів. В цьому випадку в родині буде рости здоровий, життєрадісний, активний карапуз, дивлячись на якого родичі будуть відчувати тільки радість, розчулення і бажання зробити для нього щось хороше.