7days.ru з'ясував, чому зірка купує фрукти і овочі на ринку, як їй вдалося повернути бездоганну фігуру і що допомагає їй підтримувати себе у формі.
Секрет № 1. Повернути бездоганну форму Ользі допомогли характер і робота
Свою другу дитину, сина Віктора, актриса Ольга Кабо народила в 44 роки. «Періоди годування грудьми, напевно, найщасливіший час мого життя: немає обмежень в їжі, можна не займатися спортом, і при цьому не треба мучитися докорами сумління, - зізналася Ольга. - За першу вагітність я набрала 25 кілограмів, за другу - 20. І обидва рази нітрохи з цього приводу не переживала ».
Повернутися на сцену вже через два місяці після пологів і вразити всіх бездоганною фігурою зірці вдалося завдяки своїм характером. «Я не вмію байдикувати. Тому, коли Вітюша виповнився місяць, я повернулася до рідного Театр Моссовета. До того ж в нашому театрі з великою любов'ю ставляться до молодим матусям, для нас створені найкомфортніші умови, - зізналася актриса. - Я спокійно годувала Вітю в антракті, а потім з полегшенням вилітала на сцену і продовжувала спектакль! Саме робота допомогла мені так швидко прийти у форму ».
Завдяки грі на театральній сцені Ользі вдалося практично неможливе: вже в кінці сезону її «розставлені» костюми були вшиті до початкового розміру, а незабаром костюмери без праці зашнуровує артистці корсет, зменшуючи талію до 57 сантиметрів.
Секрет № 2. Заборон в їжі у актриси немає, але є маленькі хитрощі
За словами актриси, продуктових заборон в її родині немає, але є маленькі хитрощі, які допомагають робити сімейний раціон більш здоровим. «Наприклад, вже давно замість звичайного пшеничного борошна я використовую вівсяні висівки дрібного помелу, - говорить зірка. - Десерти з них, до речі, виходять особливо пишними і м'якими, а відрізнити борошно від висівок на смак майже неможливо ».
Овочі та фрукти Ольга купує не в магазинах і супермаркетах, а на звичайному продуктовому ринку. «Ми взагалі більше довіряємо ринковим продуктам. Овочі та фрукти купуємо тільки там, нам важливо, щоб, наприклад, помідори пахли помідорами, а не якоюсь травою. Тому в нашій родині склалася традиція: по суботах мій чоловік Микола їздить на ринок і за списком купує сулугуні, спеції, зелень, овочі і фрукти, причому у одних і тих же, роками перевірених людей », - поділилася Кабо.
Сіль і цукор також присутні в раціоні актриси. «Їжу я все-таки підсолювати, однак не звичайної, а натуральною морською сіллю. Або, що ще краще, чорної четверговою, яку готують в чистий четвер перед Великоднем, загострюючи звичайну сіль до високих температур, - розповіла Ольга Кабо. - А що стосується цукру, то я використовую лише натуральний виноградний. Або взагалі заміняю його фруктозою або медом ».
Фільми з зірками:
Ще не зареєстровані? Реєстрація