Травна система людини вважається однією з найскладніших в організмі. Оскільки через неї проходить численна кількість різних твердих, м'яких, рідких, в'язких речовин реакція на них може бути різноманітна. Деяка їжа не перетравлюється в повному обсязі і залишає невелику кількість різних відходів, що в подальшому призводить до різних розладів шлунково-кишкового тракту. Результатом недотримання правил гігієни по догляду за ним можуть виникнути проблеми не тільки зі шлунком або кишечником, а й з супутніми органами. Як відчистити шлунок і підтримувати його мікрофлору в порядку можна проконсультуватися у будь-якого лікаря.
Очищення шлунка може відбуватися різноманітними способами, як за допомогою спеціалізованих лікарських препаратів, так і одвічними народними засобами. Необхідно також не забувати, що чистка шлунка в домашніх умовах протипоказана людям з хворим серцем, при вагітності, гіпертонії, виразках і не слід проводити очищення занадто часто.
Спочатку перед вибором методики очищення при з'явилися болях в області живота необхідно звернутися до фахівця для визначення причин нездужання. Після чого необхідно вирішувати чи слід приймати рекомендації лікаря або лікуватися самостійно. Далі, слід вивчити існуючі методики і їх можливі побічні ефекти або алергічні реакції на організм, які можуть проявитися. При першому використанні краще вибирати більш просту методику.
специфіка методик
Одним з менш витратних і більш поширених вважається очищення за рахунок блювотного рефлексу. Метод має на увазі прийом води всередину протягом 2 або 3 днів у великій кількості з подальшим виведенням через рот за допомогою блювоти. Процедуру рекомендують проводити у вечірній час, через 3 години після прийому їжі. Для цього в 1 літрі води розбавляють 1 чайну ложку харчової соди, половину отриманої суміші випивають і провокують блювоту. Після закінчення 5 хвилин процес повторюють з половиною. Негативною стороною даної методики є видалення жовчі спільно з водою і непотрібними мікроелементами. Через це в більшій мірі страждає шлунок пацієнта. Незважаючи на негативну сторону, даний метод дозволяє швидко очистити шлунок в домашніх умовах.
Не менш дієвим методом є вживання хвойного відвару. Його суть полягає в споживанні заваренной хвої всередину. При цьому необхідно не забувати, що настоюватися засіб повинен протягом 10 годин і пити його виключно свіжим, отже, готувати його потрібно щодня. Результатом даної процедури є зміна кольору сечі і триває до моменту, коли сеча стає прозорою. При позитивному результаті підтримують очищення шлунка в домашніх умовах за рахунок прийому теплої кип'яченої води вранці.
Ще однією важливою методикою як почистити шлунок вважається чай на основі кореня лепехи. Він є оптимальним засобом для видалення слизу, сприяє зняттю подразнення і позбавляє від хвороботворних мікробів. Відвар приймається в теплому вигляді вранці до чищення зубів (рекомендують випивати не більше 3 склянок з 1 столовою ложкою соди) з подальшим викликом блювотного рефлексу.
Більш нешкідливою і простий очищає здатністю володіє капустяний сік. Оскільки в капустяному листі міститься велика кількість вітаміну U здатного регенерувати пошкодження, в деяких випадках він рекомендований лікарями пацієнтам з виразкою шлунка. Процес укладає в прийнятті свіжого соку з ранку перед їжею. Причому на початковому етапі необхідно вживати чверть склянки з подальшим збільшенням дози. Результатом методики може служити підвищене газоутворення і поява калових мас чорного або зеленого виду.
Необхідно пам'ятати, що готовий продукт або відвар зберігає свої корисні властивості протягом 24 годин. Після чого потрібно готувати його знову.
Очищення за допомогою дієти
Крім вживання різних відварів, існує різного роду дієти. До однієї з таких відноситься баклажанная дієта. Оскільки шкірка і насіння його сприяють позбавленню в кишечнику від шкідливих мікроорганізмів, очищають від слизу і глистів. А також у складі баклажана присутній тартронова кислота, яка регулює ліпідний баланс.
Такого роду дієти дотримуються в середньому не менше 7 днів, в свою чергу, з раціону необхідно прибрати м'ясні і молочні продукти, а також випічку та інші хлібні вироби. Допускається вживати велику кількість овочів при цьому половину з них повинні складати баклажани (правила допускають вживати їх у вареному, тушкованому і смаженому стані з мінімальною кількістю масла). Не допускається додавати в їжу сіль і перець. Одне з головних правил, яке необхідно дотримуватися полягає в тому, щоб не пити воду до прийому їжі (за 30 хвилин) і після прийому їжі протягом 90 хвилин.
Протягом всього часу необхідно вживати воду (чисту без газів) або чай настояний на травах (без цукрового порошку). Ні в якому разі не можна підпускати до раціону фруктові соки.
В середньому отриманий результат від дієти залишається на протязі 2 місяців. Після чого процедуру рекомендують повторювати.
лікарське застосування
Активоване вугілля вважається багатьма як справжньою панацеєю від різних отруєнь, болю в животі, тяжкості і відповідно очищення. Оскільки активоване вугілля має здатність абсорбувати і зв'язувати токсини і всілякі шкідливі елементи він здатний без шкоди вивести їх з організму. Дозування розраховується залежно від маси тіла людини 1 таблетка на 10 кг ваги при цьому запивати їх необхідно великою кількістю води.
Крім активованого вугілля, допускається вживати полифепан. Оптимальний сорбент, який сприяє виведенню шкідливих речовин з організму. Приймати його рекомендують протягом 10 днів.
Переймаючись питанням як можна очистити шлунок від різних токсинів і шкідливих мікроорганізмів необхідно в першу чергу задуматися про можливості організму і бажано проконсультуватися з хорошим фахівцем. Оскільки організм у кожної людини індивідуальний і реакція на ті чи інші препарати, або продукти харчування може бути різною (від алергії до хронічного захворювання або летального результату). Тому методика підбирається під кожного пацієнта окремо.
Існує методика, при якій до вище перелічених варіантів вдаватися не буде потрібно. Так, зване природне очищення, що включає в себе стандартний набір звичайних гігієнічних і поживних умов.
Спочатку необхідно нормалізувати процес харчування. Оскільки прийом їжі є одним з основних факторів, що забруднюють організм (смажена і солона їжа, продукти з різними добавками, газована вода та інше). В даному випадку харчовий ланцюжок необхідно переглянути повністю, в раціон необхідно додавати велику кількість зелені (овочі, фрукти) і кисломолочні продукти (кефір, ряжанка та інше). Також продукти харчування повинні містити вуглеводи здатні швидко засвоюватися. При цьому виключаються страви з жирних, смажених продуктів і різні консерви.
Другим важливим умовою вважаються розвантажувальні дні. Для цього необхідно в будь-який день тижня харчуватися виключно одним продуктом (наприклад, кефіром або овочевим салатом).
Третя умова складається з заходів прийому їжі. Тобто приймати їжу слід в середньому 6 разів на день невеликими порціями.