Бліда шкіра, втома, запалення на шкірі, алергічні реакції і тд. - причиною цих симптомів може бути забруднення організму шкідливими речовинами, токсинами. Внаслідок того, що ми вживаємо шкідливу їжу і фастфуд, їмо солодощі, нерідко і з синтетичними барвниками, приймаємо різні ліки і дуже часто переїдає, наш організм не здатний самостійно впоратися з такими навантаженнями. У нас порушується процес травлення, їжа не розщеплюється належним чином і недорозщеплені продукти починають накопичуватися в організмі. Через недорасщепленних продуктів розмножуються бактерії, дріжджі і патогени, які виділяють токсини і отруюють наше тіло. Стан шлунково-кишкового тракту (шлунково-кишкового тракту) відбивається і на шкірі, у вигляді запалень або алергічної реакції. Наш організм потребує періодично в розвантажувальних днях і очищенні.
В першу чергу потрібно очистити організм, а потім переглянути свій раціон.
Очищаючи кишечник, ми знижуємо навантаження на інші органи - печінку, нирки, легені, зміцнюємо імунну систему, налагоджуємо нормальну роботу всього шлунково-кишкового тракту. В результаті покращується травлення, обмін речовин і стан шкіри, організм позбавляється від деяких хронічних захворювань.
Ми в першу чергу повинні стежити за тим, щоб їжа була корисна, здорова, чиста, а також за кількістю їжі - важливо не переїдати. Всевишній говорить в Корані:
«Про діти Адама! Їжте і пийте досхочу, але в міру - Аллах не любить тих, хто неумерен »Аль-арафія, 31
Сказав Ібн Каййім, рахімахуллах, в своїй відомій книзі по медицині:
«Всевишній Аллах створив людину, і створив його потребують їжі, пиття і повітрі. Тому важливо те, чим і як людина харчується. Посланник Аллаха, мир йому і благословення Аллаха, сказав: «Для людини немає судини гірше, який він міг би заповнити, ніж його власний шлунок. Відповідно, щоб знайти твердиню (для його існування) - йому потрібно зовсім небагато. І якщо без цього не обійтися, то третина його - для їжі, третина - для пиття і третина - для повітря ».
Як очистити організм?
1. Королівська насіння
Королівська насіння (на арабському «Хаббатуль Мулюков») - це рослинний засіб для швидкого і потужного очищення шлунково-кишкового тракту і всього організму від шкідливих речовин, що засмічують наше тіло, які накопичуються там роками. По виду це невелике зерно розміром з горошину або кавове зернятко.
Придбати королівську насіння ви можете в ісламських магазинах. Його, в основному, привозять з Єгипту.
Добре підходить при порушенні роботи кишечника і шлунково-кишкового тракту, постійної тяжкості або запорах. Приймати з обережністю при гастриті і виразці.
Почніть з легкої дієтичної пиши, перетравлювати що її буде важко організму (овочі, фрукти, каші).
Приймати не більше ніж 1/4 частини насіння (тобто розділивши на 4 частини).
Не слід приймати насіння дітям і вагітним жінкам.
Вранці натщесерце прийміть відвар проносних трав - сени, крушини (1 ст. Ложка на склянку окропу). Протягом першого дня випийте 4 - 6 склянок свіжих овочевих соків: морквяного, буряково-морквяного, морквяно-буряково-огіркового (всі інгредієнти змішуються в рівних пропорціях).
Трава сени так само є ліками з медицини улюбленця Аллаха (мир йому і благословення).
Посланник Аллаха (мир йому і благословення Аллаха) сказав:
«Вам слід використовувати сенну, бо в ній зцілення від усіх недуг, крім отрути». «А що за отрута?» - запитали у нього. «Смерть» - відповів він їм (збірник Ібн Маджа).
Пророк (хай благословить його Аллах і вітає) заборонив все шкідливе, чи було це з їжі, або пиття, або чого-небудь іншого. Він сказав: «Не повинно бути нічого ні приносить шкоду ні наближає шкоду» (Передано ібн Маджа, 2340).
При очищенні добре частіше приймати лляні насіння, гарбузове насіння, проростки, горіхи і якісні олії (оливкова, кунжутне, льняне, гарбузове та ін.).
3. Очищення, відповідне вагітним жінкам
У всіх цих випадках доведеться обходитися звичайним настоєм лляного насіння на воді: заварити 1 склянкою окропу 1 ч. Ложку насіння льону (насіння не розмелюють), дати настоятися. Через 2 години настій готовий, але буде набагато краще, якщо ви будете тримати цей настій в термосі цілий день. Приймати на ніч по 1 склянці непроцеженного настою разом з насінням. Настій пити 2-3 тижні.
Змішайте сік половини лимона, сік половини грейпфрута і 2 ст.л. оливкового масла. Пийте таку суміш протягом 5 днів щоранку натщесерце за годину до сніданку. Цей засіб допоможе зруйнувати жовчні камені і вивести їх з організму. Для полегшення цього процесу протягом дня пийте відвар шипшини.
1. У сезон їжте кавуни, огірки, дині в помірних кількостях.
2. Метод очищення нирок соками запропонований доктором Н. Уокером.
За його твердженням, неорганічні речовини (головним чином кальцій), що знаходяться в хлібі та інших концентрованих крохмалистих продуктах, утворюють зернисті освіти в нирках. Для очищення і оздоровлення нирок він рекомендує наступний сік:
морква - 10 (частин),
буряк - 3,
огірок - 3
або ж інший варіант:
морква - 9,
селера - 5,
петрушка - 2.
4. Буряковий і капустяний соки
Буряк вважається одним з найкращих продуктів для очищення організму. Вона має легкий проносний і сечогінну дію, полегшує травлення і сприяє виведенню токсинів з кишечника. Пийте свіжовичавлений буряковий сік і не забувайте додавати буряк в супи і салати. Не варто зловживати буряковим соком людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту і печінки.
У капустяному соку містяться сірка і йод, з'єднуючись разом, вони очищають слизову оболонку органів травлення. Крім цього, капустяний сік сприяє кращому засвоєнню білків і кальцію, надає благотворну дію на роботу нервової системи.
5. Чай із шипшини
При якісному лікуванні потрібно виключити потрапляння в організм того, що шкодить, і виведення назовні того шкідливого, що вже потрапило, і збагачення організму необхідними речовинами, дефіцит яких є (вітаміни, мінерали і т.д.). Такий підхід, з волі Аллаха, допоможе позбутися від багатьох проблем.
Також не забувайте включати в раціон кисломолочні продукти. Важливо пити 2 літри води в день і хоча б кілька разів на місяць влаштувати собі розвантажувальний день. Не забувайте про суннат постах. ІншаАллаг, виконання цієї сунни ще й благотворно вплине на ваше здоров'я. Так зробить Аллах нас сильними і здоровими рабами для кращого поклоніння Йому.
Посланник Аллаха, мир йому і благословення, сказав: «Сильний віруючий краще перед Аллахом і більш любимо Їм, ніж слабкий віруючий, хоча в кожному [з них] є благо ....»
Марьям Умм Абдуллах