Як навчитися сприймати критику, the камінь


Зовсім недавно я потрапив під перехресну критику. І пару днів весь час думав про те, що сказали, чому сказали і хто сказав. Мене це виводило з себе, в голову лізли всякі думки. Але поступово я зміг з цим впорається. А в вашому житті бували випадки, коли вас критикували?

Один пастор говорив: «Завжди використовуйте критику як можливість для вашого духовного зростання».

Тому що від здатності сприймати критику залежить, чи виживемо ми чи загинемо. Немає таких людей, які були байдужими до критики. Зазвичай критика спонукає нас як то реагувати, то чи позитивно, чи то негативно.

Мені доводилося зустрічатися з людьми, чиє життя через деструктивну критики, перетворювався на справжнє пекло. Ці люди довгий час не могли оговтатися, а деякі з них до цих пір несуть цей стан в собі.

1 думка - Завжди застосовуйте позитивний підхід.

Послухайте історію про одного негативно налаштованому перукаря, який завжди і все критикував. Одного разу до нього прийшов стригтися один торговець. У розмові він згадав про те, що збирається у відрядження в Рим.

- Літаком, який авіакомпанії ви збираєтеся летіти? А в якому готелі ви плануєте зупинитися? - поцікавився перукар.

Коли торговець відповів, перукар розкритикував авіакомпанію за ненадійність, а готель - за ужасноекачество обслуговування.

Вам краще залишитися вдома, - порадив він.

Але я збираюся зробити висновок велику угоду, а потім і зустрітися з Папою Римським, - заявив торговець.

- Ви будете розчаровані, спробувавши вести справи в Італії, - сказав перукар, - а на зустріч з Папою можете не розраховувати. Він удостоює аудієнції тільки дуже важливих персон.

Через два місяці торговець знову прийшов до перукаря.

- Як пройшла ваша поїздка? - запитав перукар.

- Чудово! - відповів торговець. - Переліт пройшов чудово, обслуговування в готелі було просто чудовим. Я уклав велику угоду і зустрівся з Папою.

- Зустрілися з Папою? І що?

- Я нахилився і поцілував його перстень, - ответілторговец.

- Та ви що! І що він сказав?

- Він поклав руку мені на голову, а потім запитав ме-ня: "Сину мій, де тебе так жахливо постригли?"

Письмо говорить нам: «Що посіє людина, те й пожне». Це особливо справедливо в сфері відносин. Якщо ви - нега-тивно, критично налаштована людина, життя буде до вас несправедлива. З іншого боку, якщо ви позитивно, радісно дивіться на життя, та радість, якої ви ділитеся, обов'язково до вас повернеться.

Аристотель говорив: "Критика - це така річ, яку ви легко зможете уникнути, якщо нічого не будете говорити, нічого не будете робити і ніким не будете".

Іншими словами, якщо ви виділилися із загальної сірої маси, ви поставили себе в дуже вразливе становище. Будьте готові - критики вам не уникнути.

Тому ми не повинні ставити собі питання: «Чи будуть мене критикувати чи ні?». Однозначно так, будуть. Але ось питання, яке нам необхідно задати собі: "Какмне сприймати критику і извле-кати з цього уроки?".

Ось 10 порад того, як ви можете успішно сприймати критику.

Як слід сприймати критику

Вам потрібно навчитися тлумачити критику. Ставте собі наступне питання: Це позитивна критика, яка творить мене, або негативна, яка мене руйнує?

Хтось пожартував, що конструктивна критика - це коли я тебе критикую, а деструктивна - коли ти мене критикуєш.

Для того щоб визначити мотив, який стоїть за конфронтацією, задайте собі кілька питань.

По-перше, в якому дусі підноситься критика?

Подивіться, що криється за словами, і визначте мотиви.

Яке відношення проектує критик - лагідне або засуджує?

Якщо відношення вашого критика добре, ви можете бути впевнені, що ця критика конструктивна.

Моменти персональної конфронтації повинні відбуватися наодинці, а не на виду і на слуху у всіх. Якщо одна людина критикує іншого публічно, можете бути впевнені, що його наміри не найкращі. Такі люди прагнуть руйнувати, а не творити.

Це питання стосується ставлення самого критика до вас.

Для чого це робиться - або особистої користі і зростання, або через особисті образи?

Іноді людина, що пережила труднощі і проблеми, поводиться з іншими людьми негативно і критично.

2. Не ставтеся до себе занадто серйозно.

Якщо ви зможете розвинути здатність сміятися над собою, то вислуховуючи різні їдкі зауваження, ви будете почувати себе набагато простіше. Адже погодьтеся, все ми робимо дурниці. Іблажен той, хто знає, як отримати задоволення від своїх помилок.

У нас з вами є Боже схвалення, і нам немає потреби завойовувати схвалення людей. Ми з вами - недосконалі люди. Багато з нас занадто серйозно ставляться до себе і недостатньо серйозно до Бога.

Навчіться жартувати над собою, і життя не буде такою складною.

Коли мені розповідають, що про мене сказали, мене більше цікавить, хто сказав, що те, що було сказано.

Найперше питання, яке я ставлю: "Хто саме вам це сказав?". А коли я вже впізнаю, хто винуватець, то розумію, наскільки серйозно слід це сприймати. Я або серйозно веселіше, або подумаю про себе: "Все ясно, це знову вони самі ...".

Ось на що вам варто звернути свою увагу: по-перше,

Поважаєте ви характеретого людини?

Неприємна критика з вуст мудрого людино більш бажана, ніж захоплене схвалення дурня.

По-друге, часто ця людина буває крити-чен? Чи не увійшла чи критика у нього в звичку?

Якщо це так, то не варто надавати великого значення його словам. Можливо, це спосіб просто привернути до себе ува-ня. З іншого боку, прислухайтеся, коли вас критикує позитивна людина. Можливо, там є, на що звернути увагу.

Письмо говорить нам: Притчі 27: 6 Побої коханого вірність показують ненависника поцілунки.

Нарешті, задайте собі питання: чи дійсно критик щиро бажає мені допомогти?

Якщо він близький вам людина, або людина команди, то важливо відзначити для себе, він за вас або проти вас.

Пам'ятайте, що у тих, хто активно гребе веслами, рідко знаходиться час, щоб розгойдувати човен.

Негатівноеотношеніе до критику, може виявитися більш зруйнував-них, ніж сама критика.

Один тренер говорив своїй команді: "Коли вас виганяють огорожі, станьте першим і зробіть вигляд, ніби ви мож-очолюваних парад".

У Першому посланні Петра 2: 21-23 показано пра-ве ставлення до критики:

"Бо на це ви покликані, бо і Хрис-тос постраждав за нас, і залишив нам приклада, так-би ми слідами Його. Він не зробив ника-кого гріха, і не знайшлося в устах Його. Будучізлословім, Він не лихословив взаємно; страждаючи, не погрожував, але зраджував то Судді Справедливо-му ".

Неправильне ставлення до критики - це іноді елементарна самозахист. Сподівання ж на Бога вказує на той факт, що ми очікуємо захисту від Господа і відповідно приготовлені до критики.

Бог часто закликає нас зайняти непопулярний-ву позицію. До речі Він також закликав нас любити і тих, хто критикує нас.

Ісуса, Чиї мотиви були чисті, а характер бездоганний, як тільки не називали: Чре-воугодніком і п'яницею - Від Луки 7:34 Прийшов Син Людський: їсть і п'є; і ви кажете: Чоловік, який любить їсти і пити вино ...

Називали самарянин і божевільним - Від Іоанна 8:48 На це юдеї й сказали Йому: Чи ж не добре ми кажемо, що Ти самарянин і демона маєш?

Що Він приятель грішників - Від Матвія 11:19 Прийшов Син Людський, що їсть і п'є; і кажуть: ось людина, яка любить їсти і пити вино, друг митникам та грішникам

Давайте погодимося ось у чому, якщо наші життя, хоч на трохи, схожі на життя Христа, то нам не уникнути критики.

Фактично, бувають моменти, коли нам слід сприймати критику від світу як підтвер-дження того, що наше життя змінилося. Людина, разумкоторого, не може по-нять або витлумачити поведінку, засноване на послу-Шанії Богу, буде завжди критично ставитися до вас.

Тому, якщо ви живете на більш високому рівні, ніж світ, очікуйте критики.

Один пастор сказав: Фізичне виснаження має великий вплив на те, як ми чинимо і реагуємо; воно спотворює наше воспри-ємство і ставлення до життя.

У нас в сім'ї є одне правило. Коли я вимотаний, і відчуваю, що через втому можу зірватися і наговорити зайве, або навпаки занадто чутливий до зауважень, я прошу: «Будь ласка, давайте нічого не будемо обговорювати зараз. Дайте мені час, я відпочину, відновлюсь, а вже потім будемо розмовляти і щось вирішувати ». Це простий життєвий факт: нашому тілу і розуму потрібен відпочинок.

Пророк Ілія піддався тиску, коли був утомленим. Иезавель не здавалася, і її протистояння позбавляло проповідника сили. Ілля, врешті-решт, поскаржився Богу: "Досить тепер, Господи! возьмідушу мою, бо я не ліпший від батьків своїх "(3 Цар. 19: 4). Ілля був абсолютно розбитий.

Слідкуйте за втомою, тому що сатана буде цим користуватися проти нас і наших близьких. Коли ми дуже втомлюємося, ми стаємо занадто критичними і в той же час ми менш здатні сприймати критику від інших.

Наступна історія служить ілюстрацією цього пункту.

Одна багата Мадам, запросила знаменитого скрипаля розважитися під час післяобіднього чаю. Коли виступ за-кінчилася, всі зібралися навколо музиканта.

Скажу вам чесно, - сказав один з гостей, - по-моєму, ви грали зовсім жахливо.

Почувши його критику, господиня тут же втрутилася:

-Не звертайте на нього уваги. Він не знає, про чемговоріт. Він не фахівець, він всього лише повторює те, про що говорять всі інші.

Не дивіться тільки на одного критика, але подивіться, чи є у нього "група підтримки". Можливо, ви чуєте однакову критику від кількох людей?

Якщо це так і критики надійні, тоді вам потрібно усвідомити, що цією проблемою слід зайнятися.

Якщо ж ви маєте справу з невеликою групою негативно налаштованих людей, вам не слід подда-тися їх впливу.

Час - ваш кращий союзник; воно дає вам можли-ність спростувати критичні зауваження. Часто в міру розвитку подій причина критики відпадає, і ви опиняєтеся виправданим.

Якщо ви зна-ете, що ваші дії або рішення були правильні-ми, тримайтеся. Час доведе вашу правоту.

Коли я тільки починав служити в цій церкві, я піддавався багатьом наїздів. Мене звинувачували, напевно, всі хто хоч трохи знав мене. У той час у мене не було близьких друзів як зараз. У мене не було такої чудової команди і мене не було відчуття впевненості, що я все роблю правильно.

Мої методи критикувалися, моя проповідь критикувалася, мої погляди, і бачення постійно критикувалися.

Але час минув, з тих пір кануло вже трохи більше 15 років. Багатьох вже не стало, а багато стали моїми друзями. Повірте, час розставить все по своїх місцях, просто дочекайтеся свого моменту.

Коли у вас з'являється вільний час, проводите його з людьми, які будуть вас бачити. Якщо у вас буде максимум якісно-проведеного часу з правильними людьми, то ви зведете до мінімуму наслідки не-гатівной критики.

Коли на яструба нападають ворони, він не відбивається. Замість цього він воспаряет вгору, роблячи кола все ширше і ширше, поки кривдники просто не залишать його в спокої. Підніміться над вашими противниками замість того, щоб боротися з ними.

Якщо ваше позитивне ставлення і може вплинути на негативно налаштованих людей, то тільки завдяки вашемупрімеру, а не вашої оборонної позиції. Тому підніміться над ними.

Запам'ятайте таку істину, важко парити подібно орлу, якщо ви проводите весь свій час з індиками!

Більшість людей надходять абсолютно навпаки: вони змінюють свою місію і зосереджуються на своїх помилках. Якщо ви будете тікати від свого завдання кожен раз, коли робите ошиб-ку, ви так ніколи нічого в житті і не досягнете. Ви завжди будете перебувати в стані розчарування і поразки.

Єдині справжні помилки в житті - це ті помилки, з яких ми не витягаємо ніяких уроків.

Тому замість того, щоб постійно думати про них, визнайте, що ви будете їх здійснювати, вчитися на них і рухатися далі, щоб, врешті-решт, виконати свою роботу.

Є одна арабське прислів'я, яка говорить: "Якщо ви буде-ті зупинятися кожен раз, коли гавкне собака, вашадорога ніколи не закінчиться".

Не дозволяйте вашим помилок ставати каменями спотикання; перетворюється-щайте їх в будівельний матеріал.

І хай допоможе нам Бог, витягти дорогоцінне з нікчемного.