Як навчитися бути уважним складаємо пам'ятки для навчання і життя - я - жінка - я - все можу

Чи можна навчити малюка бути уважним? Так, саме навчити, але не змусити, - вважає психолог і викладач Крістель Манске і вдало це робить. Доктор Манске тісніше 40 років займається з дітками, від навчання яких відмовилися в інших місцях, - з аутистами, дітками з синдромом Дауна та СДУГ. Про підходи, які допомагають їй у роботі, тепер можна прочитати в новій книзі.

Як навчитися бути уважним складаємо пам'ятки для навчання і життя - я - жінка - я - все можу

Не всі дітки, які не встигають у школі, відстають у розвитку або, навпаки, є високообдарованих. Не всі дітки, що заважають проведенню уроку, гіперактивні. І не багато діток, яким важко концентруватися, мають синдром дефіциту уваги.

Що таке увагу?

В основі будь-якого психічного процесу лежить яка-небудь подія. Зовнішнє подія, яка спочатку відбувалося за участю сенсорних і моторних органів емоцій, згортається і стає автоматичним, набираючись без зовнішнього вираження і мовного супроводу.

Увага - це щось, що відбувається в мозку незримо. Це розумово-автоматизоване подія. Безглуздо говорити дитині: «Будь же, врешті-решт, уважним», коли він не бачить не приймає, які обчислювальні кроки він пропустив у вирішенні лічильної завдання, - ми вимагаємо від нього того, що він не може виконати.

Виходячи з дому, ми задаємо собі питання: «Чи скрізь я вимкнув світло? Виключена чи плита? А праска? Чи не нехтував я ключі? А квіточки полив?». Якщо ми досить часто самі виконували ці події, то на ці питання ми жваво відповімо в розумі.

Перший ступінь контролю: безперервно і все необхідно перевірити ще раз. Спочатку бігаєш в кухню, щоб переконатися, що плита вимкнена; пізніше ще раз перевіряєш сумку; дивись, чи закриті вікна; і пізніше - при всьому контролі - все однаково забуваєш найголовніше - ключі, наприклад.

Потім йде 2-а ступінь, коли вже не треба бігти з кімнати в кімнату: я просто стою перед дверима і вголос розмовляю: «Плита вимкнена; вікна закриті; дзвінок я зробила; більше нічого не потрібно », а пізніше виходжу з дому.

Третій ступінь характеризується тим, що нам більше не потрібен контроль, який здійснюється через самі події і через зовнішню мова; контроль відбувається в розумі автоматом і жваво, тому що зараз збудована багатофункціональна система, яка відповідає за пильність.

Увага - це не саме контролює подія, а система в мозку, яка дозволяє подумки провести контроль діяльності без зовнішнього події й мови.

Після того як я нерідко бігла по дому з метою перевірки, в моїй голові вишикувалася схема, по якій я надалі буду контролювати свої події. Людина, яка має подібні схеми у себе в голові, вважається уважним. Він про все пам'ятає, точний, нікуди не спізнюється і т.д.

Це підтверджує, що можна покроково навчитися бути уважним, що увагу - не вроджена здатність людини не те, до чого можна примусити малюка методом незмінних нагадувань.

«Я чухаю ліву коліно»

Коли Иоханнеса привели до мене, йому було 10 років.

Він був так глибоко поранений поведінкою свого батька, що заперечувався бачитися з ним, незважаючи на те що його мама пробувала організовувати зустрічі сина зі своїм колишнім чоловіком. Найбільше він любив свого дідуся, який частіше за все і привозив його до мене.

Иоханнес пройшов через цілу епопею різнорідних обстежень: неврологічних, тому що він безперервно чухати; рентгенологічних, тому що в його випадку не виключалася пухлина мозку; психологічних - на предмет дослідження функцій сприйняття, короткостроковій пам'яті і т.д. Всі висновки були негативними.

Йоганнес був ввічливий, мама і дідусь любили його більше всього на світі, і сам він бажав зробити все, що в його силах, щоб припинити чухатися і безперервно забувати те, що він мав намір зробити, вивчитися не відволікатися від справи щоразу, коли виникає якийсь зовнішній подразник.

Він сидів на стільці, повний очікувань, і жваво чухав ліву ногу, пізніше голову, совався, хапався обома руками за край столу, озирався, гойдався разом зі стільцем. Коли я задавала йому питання, перш за все він відповідав: «Що?» - як ніби вони пролітали повз його вуха.

Після цих вправ він досконально і з насолодою говорив про те, що робив з дідусем на вихідних, що він пережив з матір'ю і про те, що він звичайно вирішив ніколи більше не бачитися з батьком. Коли він починав гойдатися з боку в бік, я просила його свідомо повторити цю подію. «Я хочу гойдатися», - розмовляв він собі. І - через деякий час: «Я спокійно сиджу на стільці».

Як навчитися бути уважним складаємо пам'ятки для навчання і життя - я - жінка - я - все можу

«Я розкриваю зошит з математики»

Потім ми приймалися за виконання сімейних завдань. Портфель з книгами стояв біля нього, але він не починав. Коли я запитала: «З яких завдань ти почнеш?» - він нічого не відповів. Я повторила питання. "Ах да. з арифметики ». - «У тебе є зошит з арифметики?» - «Так». Після цього нічого не вийшло. Я сказала: «Ти розмовляєш собі:" Я дістаю з сумки свій зошит з арифметики "».

«Ах, так, - прошепотів він. - Я Новомосковський в підручнику завдання, які мені необхідно вирішити ». Він зробив це. «Я розкриваю сторінку 63». Зробив. «Я показую пальцем на № 3. Беру ручку». Зробив. «Я Новомосковськ завдання вголос». Зробив. «Я переписую завдання до себе в зошит». Зробив. «Я вважаю вголос».

Потім я написала для нього пам'ятку: «Як я роблю домашнє завдання з математики». Він Новомосковскл кожне речення вголос, щоб потім перевести його в план подій. За допомогою цієї пам'ятки він навчався контролювати свої події.

Пам'ятка для виконання сімейного завдання з математики



  1. Я ставлю портфель з книгами біля мого робочого столу.
  2. Дістаю з ранця:

    • зошит для сімейного завдання,
    • зошит з арифметики,
    • підручник з арифметики,
    • ручку,
    • лінійку.

  3. Я дивлюся в зошит для сімейних завдань і Новомосковський завдання вголос.
  4. Відкриваю відповідну сторінку в підручнику.
  5. Відкриваю зошит з арифметики.
  6. Читаю завдання вголос.
  7. Починаю вважати і підкреслюю відповідь за допомогою лінійки.

Читання повних пропозицій і звучна мова, яка спочатку була мовою для інших, рівномірно пропадали і перетворювалися в шепіт, а пізніше і зовсім в мову лише для самого себе: «Підручник. Зошит. Лінійка. Зошит для завдань. Порахувати завдання. Підкреслити ».

З цього шепоту народилася внутрішня мова. У його мозку - засобом пам'ятки, звукової мови, окремих слів, вимовлених пошепки, і неозвучених внутрішнього мовлення - зараз була вибудувана багатофункціональна система під назвою «домашнє завдання з математики». У той же час відбулося перенесення цього механізму і в інші сфери діяльності: на інші сімейні завдання, поведінка в школі і вдома. Якщо він раптом починав чесати голову, то розмовляв з усмішкою: «Почухав голову» - і продовжував писати. Через півроку він покинув наш інститут. Це був уважний і старанний учень.

План терапії містився в тому, щоб зруйнувати сформовану взаємозв'язок подразник - реакція, створити між ними усвідомлений план і перевести контроль у внутрішній план. Причина слабкого розвитку багатофункціональної системи у Иоханнеса, точно, була пов'язана з втратою батька і сумом мами. Тяжкість на душі заважала йому концентруватися на власних справах: свідомість і події навічно рас¬палісь. Він був у нестямі - там, де було багато проблем, - або, як ще кажуть, не в собі.

З книжки "Кожна дитина - незвичайний. Ілюзія дефекту"

[Xfgiven_img-1] [xfvalue_img-1] [xfgiven_img-2] [xfvalue_img-2] [/ xfgiven_img-2] [xfgiven_img-3] [xfvalue_img-3] [/ xfgiven_img-3] [xfgiven_img-4] [xfvalue_img- 4] [/ xfgiven_img-4] [xfgiven_img-5] [xfvalue_img-5] [/ xfgiven_img-5] [xfgiven_img-6] [xfvalue_img-6] [/ xfgiven_img-6] [xfgiven_img-7] [xfvalue_img-7] [/ xfgiven_img-7] [xfgiven_img-8] [xfvalue_img-8] [/ xfgiven_img-8] [xfgiven_img-9] [xfvalue_img-9] [/ xfgiven_img-9] [xfgiven_img-10] [xfvalue_img-10] [/ xfgiven_img-10] [xfgiven_img-11] [xfvalue_img-11] [/ xfgiven_img-11] [xfgiven_img-12] [xfvalue_img-12] [/ xfgiven_img-12] [/ xfgiven_img-1]