Чоловікам властиво брехати і прикрашати дійсність. Іноді за цим щось стоїть, іноді немає. Жінки напружуються, відчуваючи навіть дріб'язкову брехня. Вони задаються питанням: якщо він вже зараз бреше по таким дрібницям, то що ж буде далі. Однак варто пам'ятати, що, по-перше, всі чоловіки - аматори прибрехати, а по-друге, найчастіше вони брешуть, тому що вас люблять, а не навпаки.
Поговоріть відверто, запропонуйте йому таку схему: протягом тижня він говорить вам виключно правду, а ви на нього не ругаетесь. Наприклад, ви просите його винести сміття, а він чесно відповідає, що йому просто лінь це робити. і ви спокійно приймаєте цю відповідь. Або він дзвонить вам і не говорить, що затримується на роботі, а чесно зізнається, що йде з друзями в бар, тому що давно їх не бачив. Коли чоловік зрозуміє, що ви адекватно реагуєте на його маленькі слабкості, то перестане брехати через дрібниці.
Не соромтесь освідчуватися коханому про те, що вам сьогодні самотньо і ви хочете провести вечір разом з ним. Знаючи, що вдома на нього чекає любляча, а не сварлива жінка, він сам як можна швидше захоче до вас повернутися.
Жити поруч з алкоголіком нестерпно. Багато хто не витримує скандалів, побоїв і йдуть. Що ж, у них на це є право. Але є і такі, які не опускають руки і готові до останнього боротися з «зеленим змієм» за кохану людину.
Перш за все, важливо зрозуміти, що алкоголізм - хронічне захворювання, пов'язане з порушенням ферментації, що відповідає за переробку алкоголю організмом. Іншими словами, алкоголік ніколи не зможе випивати як здорова людина, також як людина з непереносимістю лактози не зможе пити молоко. Алкоголізм не проходить повністю, але можна домогтися стадії ремісії і докласти зусиль для того, щоб ця стадія ніколи не закінчилася.
Лікування алкоголізму ведеться за двома основними напрямками: медикаментозне і психотерапевтичне. Придушивши ліками бажання випити, важливо показати людині, як хороша життя без «градуса» і допомогти йому адаптуватися до тверезого існуванню. Протягом усього лікування важлива роль належить близьким людям алкоголіка - батькам, подружжю або дорослим дітям.
Перш за все, потрібно розібратися з тим, чого вам не слід робити:
- Вирішувати проблеми алкоголіка: брехати на його роботі, давати в борг, роздавати його борги, купувати алкоголь. Нехай він не сподівається на вас. Опинившись в скрутному становищі, він швидше прийме рішення про лікування.
- Силою тягти до нарколога або психіатра. Поки рішення про необхідність терапії не з'явиться у власній голові залежного, всі спроби лікування проходять марно. Пацієнти втікають з клінік, напиваються відразу після кодування.
- Загрожувати відходом, розлученням, зверненням в поліцію і не робити нічого цього. Якщо після перших обіцянок це лякає, то після другого-третього разу ваші слова не виробляють ніякого ефекту. Якщо обіцяєте піти. йдіть, і не повертайтеся до того, поки не побачите, що розпочато серйозне лікування.
- Приховувати наявність проблеми від друзів і родичів. Замовчування позбавить вас розуміння і допомоги, а також збільшить кількість незручних ситуацій. Якщо ви дасте знати про алкогольну залежність, навколишні задумаються, перш ніж пропонувати випити «одну чарочку» на сімейному застілля.
- Випивати на очах алкоголіка і тримати в будинку спиртні напої. Не важко здогадатися, що пляшка вина або горілки викликатиме у хворої людини неприємні асоціації і небажані спокуси. Будьте солідарні. Найкраще, якщо ви теж повністю відмовитеся від алкоголю.
- Підсипати ліки і трави в напої та їжу. Не забувайте, що таким чином ви можете отруїти. З помічника і добродія ви можете перетворитися на вбивцю. Не жартуйте з народними методами.
Коли алкоголік п'яний, розмовляти з ним марно. Чекайте моменту, коли він зупиниться, протверезіє, вийде із запою. Ви повинні переконати його звернутися до фахівця, який допоможе йому утриматися від вживання алкоголю медикаментозно, а також проведе психотерапію.
Якщо алкоголік слабо мотивований на лікування, ви можете перерахувати йому небезпеки його захворювання і втрати, які він понесе в майбутньому: робота, сім'я, стосунки, повагу, гроші, здоров'я. Також ви маєте право поставити ультиматум, що якщо він не позбудеться від згубної залежності, то ви підете на крайні заходи.
Допоможіть знайти хорошу клініку, гарного фахівця. Покладайтеся, перш за все, на рекомендації знайомих, які зіткнулися зі схожою проблемою. Ви можете самостійно звернутися за допомогою до психотерапевта, який проконсультує вас і підкаже, як краще поводитися саме у вашій ситуації. Також обов'язково знайдіть найближчу асоціацію анонімних алкоголіків.
Якщо ваша близька людина вже почав терапію і не п'є, він стикається з новими проблемами. Він тверезо оцінює збитки, які приніс йому алкоголізм, бачить, як змінилося ставлення до нього оточуючих, усвідомлює, «до чого він докотився». У цей час важливо підтримати, зміцнити його самооцінку. Чи не пиляйте за минуле, а звертайте увагу хворого на ті цінності, які залишилися, на майбутні перспективи. Будуйте спільні плани, хваліть за перші успіхи.
Важливо навчити алкоголіка добре проводити вільний час на тверезу голову. Освоюйте нові захоплення, заведіть хобі, подорожуйте. Грайте в настільні ігри, дивіться цікаві фільми, займіться живописом або музикою. Можна згадати і про ті заняття, які витіснив алкоголь. Головне, щоб у хворого була можливість відволіктися від гірких дум і бажання випити.