Всі ми дорослі знаємо, як важливо з самого раннього віку придбати дуже цінну звичку - доглядати за зубами. Школа корисних звичок поділилася з нами, як прищепити її дітям. Календар чистки зубів, забавні щітки, ролики та інші способи подружитися із зубною щіткою і стоматологом.
показувати приклад
Як не банально звучить, але без особистого прикладу батьків всі інші зусилля будуть мало ефективні. Якщо малюк з раннього дитинства бачить, як мама і тато вранці і ввечері чистять зуби, то обов'язково захоче зробити те ж саме. Візьміть за правило - чистити зуби разом, як тільки ваша дитина зможе хоч якось тримати зубну щітку в руках. Головне завдання цього періоду - зробити цю процедуру обов'язкової. Ритуалом, яким починається і закінчується день.
пояснювати навіщо
Тут все залежить від віку. Зовсім маленьким розповідаємо казку про Злом карієсу. Старшим дітям можна показати ролики, де просто і ясно розповідають, навіщо потрібно чистити зуби вранці і ввечері.
Дружити зі стоматологом
Для початку сходіть з дитиною до дитячого стоматолога для знайомства. Нехай доктор попитає дитини, як він доглядає за зубами, дасть корисні поради та рекомендації. Покаже в чому полягає допомога стоматолога і в яких випадках до нього звертаються. Багато батьків беруть із собою дітей на прості процедури на зразок профілактичного чищення, щоб ті могли з боку подивитися, що саме робить доктор і оцінити результат.
Дуже багато залежить від особистості лікаря, тому шукайте того, хто стане для вашої дитини справжнім другом. До речі, дуже корисно зафіксувати рекомендації стоматолога у вигляді картинки або списку і повісити десь в будинку в рамочці. Ви завжди можете звернутися до цих корисних рекомендацій в потрібний момент. Наприклад, коли дитина дуже хоче зовсім некорисно цукерку.
Пропонувати щітки і пасти на вибір
Зробіть процедуру чищення зубів цікавою. Запропонуйте дитині самій вибрати зубну щітку або пасту. Може бути у нього буде кілька. З улюбленими героями. Нехай дитина періодично змінює електричну щітку на звичайну. Останнім часом, дуже популярні таймери для чищення зубів. Найпростіший - мініатюрні пісочний годинник. Вони допоможуть точно витримати час, який необхідний для чищення зубів - зверху і знизу.
Завести календар чистки зубів
Дуже корисний аксесуар для дітей, у яких чистка зубів ще не стала звичкою. З таким календарем ви точно не забудете почистити зуби вранці і ввечері! Винагорода за виконання всіх завдань вітається, але не є обов'язковим. Якщо хочете заохотити свого малюка, зробіть акцент на тому, що ви відзначаєте його організованість і старанність, але ніяк не саме бажання подбати про своїх зубах. Турбота про своє здоров'я повинна стати його природною потребою і необхідністю.
Гарна ідея - віднести заповнений календар до стоматолога, щоб той зв'язав регулярне чищення зі станом зубів.
