Як налагодити особисте життя поради, допомогу і консультації психологів

Яна, спробуйте визначити хоча б напрямок, в якому шукати причину:

Взагалі, варто пам'ятати, що ситуація з самотністю виглядає так:

У самій людині є сценарії, програми, які заважають йому створити нормальні відносини.

Якщо на вас вперто відмовляються звертати увагу чи відносини згасають на самому початку, то ймовірно, ви всередині несете одну, а може бути і кілька програм, які дають оточуючим чоловікам про вас зовсім не ті відомості, які ви хочете повідомити свідомо. Що це за програми?

Завищені / спотворені очікування. Наприклад, коли ви очікуєте від партнера того, що він не може дати, щось нереалістичне або навпаки, ваші очікування занижені, і це теж сприймається неадекватно.

Відсутність віри в нормальні відносини. в їх можливість (негативні батьківські та інші приклади, травми, можливо «вторинне» самотність після відносин, які закінчилися погано)

Базова установка «Я недостатньо хороша» (негативні установки батьків або однолітків в анамнезі, переконаність у своїй тотальної «неякісність» і / або «некрасиво» і т.д.)

Страхи (страх відповідальності, страх перед регулярним сексом. Страх нудьги, відсутність сильних емоцій при тривалій спільного життя або страх розчарувати партнера і опинитися кинутої).

З повагою, Несвітскій А.М. психолог, консультації в skype

Полонська Ольга Борисівна

Знаєте, Яна. я думаю, перш, ніж шукати іншу людину, треба знайти себе. ну не буває людей- "половинок", як всі говорять. Є цілий целовек, зі своїми плюсами і мінусами. Але цілий, цілісний. Ось для того, що б знайти такого "цілого" людини, а якщо точніше, то цілість особистість, для цього треба самій стати такою. Адже подібне прітягівет подібне. ДЛя того, що б не прожити життя на самоті, почніть з пошуків себе, коханої. Навчіться бути щасливою не тому, що хтось поруч, а тому що ви є у себе. Ось як тільки всередині вас буде достатньо любив до себе, до світу, коли вам не шкода буде ділитися цією любов'ю просто так, ні за що - то, а просто так, тому що любив цієї багато, ось тоді у вашому житті обов'язково з'явитися той, з ким захочеться жити довго і счатсліво. Не втрачайте час, звертайтеся до психолога. Удачі вам!

Мельникова Ольга Борисівна, психолог Львів

Іноземцева Олена Миколаївна

Я помітила один специфічний штрих)) А саме те як ви називаєте чоловіків в першій частині вашого листа - "хлопчик", "бойфренд", "кавалер", природно жоден з "цих героїв" не підходить на роль "супутника життя", максимум на що вони годяться на 2-3 побачення. Тобто виходить внутрішній саботаж, коли хочу одного, а роблю зовсім інше.

І справа тут не в "кавалерів", вони швидше за все вже влаштували своє щастя.

Справа в вас, а саме в вашому "везіння". Яна виберете фахівця і почніть очну роботу.

Олена Іноземцева. Тренер-психолог р Суми

Схожі статті