Спробувавши дістатися до своїх ранніх спогадів, доросла людина не зможе просунутися раніше трьох- або чотирирічного віку. Ця пам'ять стерта, у цього явища навіть є наукова назва - «амнезія дитинства». І справа тут не в нестачі мовних навичок і емоційного розвитку. Нещодавно з'ясувалося, що все відбувається на клітинному рівні. Спогади просто знищуються в процесі бурхливого зростання нових клітин мозку - «нейрогенезу».
Хоча людська пам'ять все ще зберігає безліч таємниць і загадок, існує безліч точно встановлених цікавих і корисних фактів. І знати деякі з них буде зовсім не зайвим.
1. «Обсяг пам'яті» людського мозку практично безмежний. А наша забудькуватість означає не втрату пам'яті, а нездатність «дістати» інформацію зі сховища.
2. У дитини пам'ять починає працювати ще в материнській утробі - через 20 тижнів після зачаття.
3. Вважається, що доросла людина може запам'ятати до 100 тисяч слів.
4. Є таке поняття, як «помилкова пам'ять». Наша свідомість може створювати, перебільшувати, спотворювати або перекроювати спогади після травмуючих подій і сильних потрясінь.
5. Коли ми спимо, довготривала пам'ять відключається і працює тільки короткочасна. Ось чому нам часто сниться щось, пов'язане з недавніми подіями, і сни погано запам'ятовуються.
6. Телевізор - «вбивця» пам'яті. Не варто дивитися його більш як 2 годин підряд. Для людини у віці від 40 до 60 років кожна додаткова година перед телевізором щодня підвищує ризик появи симптомів хвороби Альцгеймера на 1,3%.
7. Гіпоталамус - відділ мозку, що відповідає за пам'ять і пізнання, розташований в обох півкулях мозку. Якщо одна його частина ушкоджується або руйнується, пам'ять буде працювати, як раніше, поки друга частина гіпоталамуса залишається неушкодженою.
8. Амнезія, якої нерідко страждають герої в кіно, в більшості випадків не має нічого спільного з реальністю. (До речі, як кажуть вчені, найближче до правди фільм «Пам'ятай» з Гаєм Пірсом і мультик «У пошуках Немо»). У житті, звичайно, такого не буває, щоб людина стукнувся головою і все забув, а потім все згадав після другого удару по голові. Та й випадки повної амнезії вкрай рідкісні. Втрата пам'яті, викликана фізичним або психічною травмою, як правило, стосується самого травмуючої події.
9. Мозок «росте» як мінімум до 25 років. Те, що ми робимо в ранній молодості, визначає, як голова буде працювати в майбутньому. Все просто: якщо в цьому віці голова нічим не зайнята, згодом головними супутниками стануть порожнеча і провали в пам'яті.
10. Чому з віком здається, що час летить все швидше? Тому що зникає новизна враження і емоцій. Пам'ятайте ваше перше побачення? Народження першої дитини? Перший «відпустку мрії»? Коли щось присходит вперше, ми відчуваємо сильні емоції, які тривають довше, а події надовго залишаються в пам'яті. А коли все починає повторюватися, то здається скороминущим. Так ось простий приклад: перші два дні відпустки здаються довгими і неспішними, а решта пролітають як одна мить. Те ж саме з відносинами. Спочатку здається, що від дзвінка до дзвінка, від зустрічі до зустрічі проходить ціла вічність. А потім незчулися - і ось ви вже відзначаєте 20-річчя спільного життя.
Так що намагайтеся отримувати якомога більше нових, унікальних вражень і не давайте мозку «заплисти жиром» - і тоді не буде здаватися, що життя стрімко пролітає мимо.
А надихнутися допоможуть приклади видатних особистостей:
- Олександр Македонський пам'ятав імена всіх своїх солдатів, при тому що його армія налічувала близько 30 тисяч;
- Моцарт міг цілком зіграти і в точності записати по нотах одного разу почуте музичний твір;
- Уїнстон Черчілль знав напам'ять майже всі твори Шекспіра.
Не забудь розповісти своїм друзям