Як мислити ефективно

Як відомо, увага людини може бути зосереджено не більше ніж на 7 об'єктах, плюс-мінус 2 в залежності від конкретної особистості. Це означає, що думаючи про якусь проблему, виробляючи рішення, ми можемо зосередитися тільки на 7 різних думках. При цьому більшість з нас не в змозі думати про них одночасно - ми можемо перемикатися між елементами уваги тільки по черзі. Однак, існує перевірений спосіб, як розширити можливості людського мислення і отримати контроль над 343 елементами, швидко переключаючись між ними і не забуваючи ні про одну з деталей. Крім того, цей спосіб допомагає творчої особистості генерувати більше цінних ідей, розвивати їх і перетворювати в життя.

Коли ми переїхали на нову квартиру, я займався переглядом старих документів, роздруківок, записів. На очі попалися старі записи ідей, які я робив на відривних листках блокнота. Прочитавши уважно кожну ідею, я з подивом виявив думка піврічної давності, яка здалася мені дуже правильною. Забавно, що точно така ж ідея, виробити систему придбання навичок і знань, прийшла мені в голову зовсім недавно, причому здалася вона мені дуже нової. Я довго розмірковував над ідеєю, хоча, ця вона виникла ще півроку тому, тільки через особливості людської пам'яті це було успішно забуто. В той момент я зафіксував ідею, але потім закинув і не повернувся до цього.

Чим добре думати на папері, так це тим, що записавши свою думку, ви можете звільнити свою голову від думки і повернутися до неї пізніше. Навіщо? Справа в тому, що ми дуже швидко міняємося так само як і світ навколо нас, і тому багато наших ідеї і рішення втрачають сенс через певний час. Зафіксувавши ідею, ми можемо повернутися до неї завтра, переглянути, відредагувати, використовуючи нову інформацію. Виходить, що як тільки думка записана, ви купуєте свободу свідомості, надаєте йому можливість сфокусувати творчу енергію на інших завданнях.

Корисно фіксувати тільки корисні думки. Фіксуйте свою думки в моменти натхнення. Коли ви відчуваєте підйом, думки ясніші, вони несуть в собі енергію. Хороша ідея може стати сама по собі причиною натхнення. Зафіксувавши думка, ви зберігаєте свої статки на папері, енергію думки. Написане своєю рукою дозволяє передати думку повніше через почерк, розташування слів. Через деякий час переглянувши і переосмисливши написане, ви заново випробуєте відчуття піднесення. Коли я збирав всі свої записки з ідеями в кінці тижня, розкладав їх на підлозі і перечитував їх, я відчував величезну радість і натхнення. Кращі моменти усвідомлення себе і світу зливалися в один потік енергії. У такому стані краще розумієш себе істинного, в цей момент народжуються нові ідеї. І звичайно найкраще ці ідеї продумувати на папері.

Тільки найважливіше має право бути виточеним на папері. А найголовніше в житті - це саме життя. Це наше призначення і життєвий шлях, цілі, до яких нас тягне. Зафіксувавши свою мету на папері, ми можемо відточувати її формулювання, підходити з різних ракурсів, повно оцінити, як досягнення цієї мети буде впливати на різні сфери мого життя, наскільки мета відповідає моїм життєвим цінностям. Сформулювавши мету, ми маємо унікальну можливість оглядати її в будь-який момент часу, в будь-якому стані, незалежно від того, чим зараз заповнений наш розум. Ми бачимо формулювання нашої мети в тому вигляді, в якому ми хочемо її здійснити. Якщо наші бажання, які ніде не записані, не мають точної форми постійно змінюються, і тому так і залишаються бажаннями, то точно сформульована мета на папері буде щодня наближатися до вас, переносити бажане майбутнє в сьогодення.

Такі прості речі, як блокнот та ручка в стані розширити можливості нашого мислення. Наприклад, можна сформулювати 7 життєвих цілей в різних сферах життя, таких як Сім'я, Професія, Відносини, Особисте розвиток, Фінанси, Здоров'я, Суспільство. Зафіксувавши їх, можна скласти список важливих довгострокових великих справ в кожному напрямку, нехай їх теж буде 7. Кожна така справа можна проаналізувати, пообщавщісь з підсвідомістю, і знайти 7 найефективніших способів виконання. Вийшла карта вашому житті, то Ідеальна напрямок, дотримуючись якого можна стати найщасливішою людиною на землі, можливо при цьому допомагаючи іншим. І головне, що ви завжди можете виправити свою карту по ходу руху, дізнаючись нові подробиці про «місцевості» - тому контексті, в якому ви перебуваєте. Існування такої карти, а тим більше її динамічну редагування, неможливо в голові. Чи є у вас така карта? У мене є, зберігатися в ActionOutline. У момент прийняття важливих рішень, я звіряюся з картою, щоб не захопитися і залишитися самим собою. Бажаю вам будувати своє життя самим такою, якою ви її хочете, думаючи на папері.

Поділитися посиланням:

Навігація по публікаціям

Схожі статті