Найпоширенішим народним засобом для лікування нежиті є сік алое. Закопуйте його в кожну ніздрю 3-4 рази на день. При наявності неприємних відчуттів розведіть сік водою в пропорції 1: 1. При відсутності алергії на продукти бджільництва додайте до соку трохи меду. Зазвичай триденного курсу лікування буває досить для зникнення всіх ознак застуди.
Не менш ефективний і сік буряка. Закопуйте його тричі в день по 2-4 краплі. У дітей буряковий сік може викликати подразнення слизової оболонки, а тому краще використовувати його в розбавленому вигляді. Також можна закладати в носові ходи змочені в соку ватні тампони.
Непоганим засобом від нежиті є йод. На ніч намажте їм крила носа і проведіть лінію товщиною в сантиметр трохи вище брів. Вранці від йоду не залишиться і сліду, так само як і від нежиті. Можна також змастити йодом ступні. після чого надіти на ноги теплі шкарпетки. Таких процедур потрібно дві-три.
Натріть на дрібній тертці хрін, покладіть його в банку і закрийте її кришкою на 15-20 хвилин. Після цього відкрийте банку і зробіть над нею глибокий вдих ротом. Затримайте дихання на кілька секунд і повільно видихніть через ніс. Повторіть процедуру тричі. Такі інгаляції ефективні не тільки при легкому нежиті. але і при його ускладненнях.
При перших ознаках нежитю змастіть крила носа лимонним соком. При рясних виділеннях закапайте по краплині соку в кожну ніздрю. Відчуття при цьому не найприємніші, однак ефект від лікування відчувається після першої ж процедури.