Якщо кут кривизни шиї складає більше 45 градусів, ставлять діагноз гіперлордоз шийний: як виправити ситуацію? Все залежить від причин захворювання (вроджені, набуті), від ступеня його розвитку.
При помітному порушення постави, больовому синдромі треба звертатися до лікаря. Тільки він зможе поставити правильний діагноз і призначити адекватне лікування.
прояви захворювання
При збільшенні кута вигину хребта в районі шиї більше 45 градусів помітно обмеження згинання та розгинання шиї, особливо при спробі нахилу голови до плеча. Це може бути пов'язано з наступними причинами:
- первинні - пошкодження хребців (як самостійне захворювання);
- вторинні - пошкодження інших відділів хребта (в цьому випадку гіперлордоз розвивається в якості компенсації змін).
При надмірному згинанні шийного відділу спостерігаються серйозні симптоми з боку головного мозку. Ось лише деякі з них (вони також можуть комбінуватися).
- Синдром хребетної артерії - при стисненні судини, що проходить в відростках шийних хребців і забезпечує харчування 25% структур мозку.
- Краніоцефалгія - розлита головний біль, наслідок патології в пізній стадії, при компенсаторному розростанні кісткових тканин і стисненні нервів цими разрастаниями або спазмованними м'язами.
- Дискогенна цервікалгія - болі при випаданні міжхребцевих дисків (підвищується ймовірність грижовоговипинань. Які, в свою чергу, стають причиною надмірного вигину хребта).
Щоб виявити присутність компресійного синдрому при Гіперлордоз, рекомендується злегка постукати по шиї збоку. При посиленні болю між бровою і скронею можна запідозрити защемлення нерва, який регулює функції хребетної артерії.
Якщо при тому, що промацує центральній частині шиї виникає пульсуюча або пекучий біль голови. швидше за все, її причина криється в проблемах міжхребцевих дисків (друга і третя з описаних вище).
Напрямки терапії, профілактика
Лікування гиперлордоза шийного відділу передбачає комплексний вплив на осередки проблеми. Кращий результат може бути отриманий при ранньому початку терапії. Всі заходи призначає фахівець на підставі вивчення історії хвороби, діагнозу.
Деякі з найбільш дієвих способів терапії:
- мануальна терапія - покращує рухливість хребта, кровопостачання, харчування суглобів, міжхребцевих дисків;
- масаж - усуває м'язовий спазм, зміцнює м'язи, відновлює в них кровообіг;
- витягування - підводне або на тренажері, знімає больові синдроми, напруга;
- спеціальна гімнастика - комплекс для шийного відділу підбирається індивідуально;
- оперативне лікування - в разі дуже важкої патології, яка не піддається консервативної терапії.
Профілактику порушень постави, в ідеалі, потрібно починати ще з дитинства, але навіть якщо шийний гіперлордоз вже розвинувся, ще не пізно. Головне - дотримуватися вказівок лікаря-ортопеда: це важливо для запобігання загострень. наприклад:
- уникати надмірних навантажень;
- правильно піднімати тяжкості (беручи вага на ноги з прямою спиною);
- займатися плаванням;
- дотримуватися режиму праці, робити «фізкультхвилинки» для шиї;
- завжди тримати поставу в повсякденному житті.
Лікування патології відбувається поетапно: коригується постава, не допускається розвитку ускладнень. Регулярні помірні фізичні навантаження, рекомендовані фахівцем, допоможуть досягти відмінних результатів.
Гімнастика дозволить зменшити і надалі усунути болі, поліпшити рухливість хребта.
До речі, зараз ви можете отримати безкоштовно мої електронні книги і курси, які допоможуть поліпшити ваше здоров'я і самопочуття.
помічники Олександри
Отримайте уроки курсу по лікуванню остеохондрозу БЕЗКОШТОВНО!