Чи можна кинути вживання насвая і як це зробити?
Залежність від насвая в підлітковому віці формується дуже швидко, але в цей час ще немає повного розуміння небезпек, які тягне за собою згубна звичка. Тому першочергове завдання батьків - пояснити дитині, що він вживають наркотик, від якого необхідно позбутися. Як побороти залежність від насвая і чи можна домогтися повного зцілення?
Як кинути насвай
Згідно з офіційною статистикою, щороку з середньоазіатських республік до Росії ввозиться близько 100 000 т насвая. Медики б'ють на сполох: на заборону курильних сумішей, що містять легкі наркотики, пішов не один місяць, а, значить, і насвай ще довго буде залишатися легальним.
Дилери з успіхом поширюють серед підлітків міфи про те, що за допомогою насвая можна кинути курити, що ця речовина відбілює зуби і є повністю нешкідливим. Однак за фактом дана суміш відноситься до легких наркотиків, але через недосконалість законодавства купити її зараз може навіть дитина.
Залежність від насвая формується не відразу, а тільки через 2-3 місяці. Знаючи це, людина лише зміцнюється в думці, що може припинити вживати суміш в будь-який момент, без побоювання підвищує кількість щоденних доз до 10-15. В результаті він сам не помічає, як стає залежним і вже не може кинути «закидати» насвай.
Від залежного часто можна почути виправдання на кшталт «палити теж шкідливо», «жити взагалі шкідливо». Це свідчить про хвороби людини і його невіру в те, що він може повернутися до нормального життя.
Крім того, що насвай сам по собі викликає незворотні порушення в організмі, він розвиває в підлітків бажання спробувати важкі наркотики, щоб отримати більш сильний ефект. Поки цього не сталося, побороти залежність легше. В іншому випадку знадобиться лікування від наркоманії, а прогноз при цьому менш сприятливий.
Позбавляємося від залежності
В першу чергу насвай викликає нікотинову залежність, тому що містить високу концентрацію тютюну. Тому і методи відмови від речовини повинні бути схожі з тими, що використовують, кидаючи курити.
Вирішивши позбутися залежності, необхідно викинути весь насвай, але не у відро для сміття, а в сміттєпровід або каналізацію. Коли почнеться абстинентний синдром, з'явиться стійке бажання вжити речовина, тому важливо, щоб його неможливо було дістати.
Якщо нікотин продовжить надходити в організм після відмови від насвая, задовольнити своє бажання «хочу кинути» не вийде. Навпаки, до того ж до пристрасті до насваю повернеться тяга до сигарет. Антинікотиновий таблетки в даному випадку, на думку фахівців, тільки знімуть з людини відповідальність за результат, і лікування стане низькоефективних.
Синдром нікотинової скасування
Протягом декількох годин після відмови від насвая організм неодмінно зажадає ту дозу речовини, до якої він звик.
Розвинуться перші ознаки абстинентного синдрому:
Ці симптоми є нормальними - так організм реагує на припинення надходження нікотину. Чи можна кинути насвай, що не переживаючи даних симптомів? Ні, особливо важко буде в перші дні, тому необхідно придумати собі якесь заняття. Це може бути спорт або робота, головне - відволіктися від думок про дозу.
Вночі додадуться нові симптоми:
Важливо розуміти, що абстинентний синдром не викличе негативних наслідків для здоров'я. Навпаки, через 2-3 тижні він завершиться, а одночасно настане одужання. Організм звикне до того, що його перестали отруювати, і почне нормально функціонувати.
Оскільки абстинентний синдром доставляє і фізичні, і психічні страждання, витримати його буває дуже складно. З цієї причини, змусити людину кинути насвай без його власного бажання практично не можливо.
Люди, які пройшли через нього, рекомендують:
Вирішивши перестати вживати насвай, важливо також виключити будь-яке спілкування з залежними від цієї речовини, можна навіть просто перебувати в тих місцях, де вони бувають. Це правило має діяти не тільки в період абстинентного синдрому, але і протягом усього подальшого життя.