Як ефективно очистити судини головного мозку корисні поради

Міцне здоров'я - безцінний подарунок природи! Одним з головних способів зберегти його до старості є капітальна чистка судин головного мозку. Після чищення збільшується прохідність судин, вони стають більш еластичними, сповільнюється їх старіння. У людей значно поліпшується пам'ять, загальне самопочуття і настрій, припиняють турбувати головні болі.

Як ефективно очистити судини головного мозку корисні поради

Важливі поради для ефективності боротьби за поліпшення стану судин:

  1. Виключіть або зведіть до мінімуму споживання в їжу жирного м'яса і тваринних жирів.
  • Введіть в щоденний раціон свіжі овочі, корисні фрукти, морепродукти. Їжте біле куряче м'ясо, відварну телятину і яловичину. Споживайте якомога більше кисломолочних продуктів.
  • Бажано влаштовувати розвантажувальний день. Наприклад є одні яблука або нежирний сир.
  • Готуйте щодня свіжі овочеві, ягідні і фруктові соки.
  • Гуляйте на свіжому повітрі, не забувайте робити легку зарядку і добре висипатися.
  • Варіанти домашньої чищення судин народними способами


    Ефективне лимонне засіб. Видавіть свіжий сік з 10 великих стиглих лимонів. Перекрутіть на м'ясорубці 350 грам часнику без шкірки. Змішайте в скляному посуді часникове пюре з лимонним соком. Додайте 800 грам бджолиного меду. Залиште в прохолодному місці. Домашнє ліки повинні настоятися 10 днів. Вживайте його по столовій ложці натщесерце.

    Орехово-медовий склад для поліпшення кровообігу. Подрібніть ядра волоського горіха. Додайте рідкого натурального меду. Вживайте вранці і ввечері по десертній ложці.

    Суміш кориці з медом відмінно чистить і зміцнює судини. Позбавляє від холестерину, запобігає інсульти. Змішайте стакан квіткового меду з двома ложками меленої кориці. Застосовуйте в будь-який час доби по чайній ложці. Запивайте великою кількістю теплої води.

    Цитрусові домашнє засіб для усунення холестеринових бляшок. З'єднайте півлітрову банку свіжого меду з подрібненої м'якоттю кілограма соковитих лимонів або апельсинів. Ароматну суміш зберігають в холодильнику. І вживають протягом двох місяців по ложці перед сніданком.

    Трав'яний народний збір. Візьміть по великій ложці листя меліси, пустирника, перстачу, валеріани і квіток глоду. Потомити 15 хвилин на водяній лазні. Процідіть через годину. Пийте в будь-який час протягом дня невеликими ковтками.

    Домашня настоянка лавра- відмінний засіб для збереження молодості і здоров'я судин голови та шиї. Залийте гарячою водою 10 лаврових листочків. Проваріть протягом 5 хвилин і залиште настоюватися. Отриманий відвар пийте протягом наступних двох днів по ложечці перед їжею.

    Народний засіб для чищення суглобів на основі картопляної шкірки. Зніміть і ретельно промийте шкірку з 5 великих бульб. Залийте літром холодної води і прокип'ятіть. Випивайте перед їжею половинку склянки відвару.

    Настій насіння льону для профілактики атеросклерозу. Візьміть 4 столові ложки насіння льону. Покрийте їх повністю гарячою водою. Залиште до повного розбухання. Одночасно приготуйте в термосі відвар з сухих квітів календули. Потім з'єднайте в скляному посуді кашку з насіння льону з відваром календули. Перемішайте до однорідності. Зберігайте суміш в холодильнику. Застосовуйте по десертній ложці вранці і ввечері.

    Проявіть турботу про ваших судинах, адже саме від них залежить здоров'я всього організму!

    Схожі статті