Опухлі очі здатні ефективно зіпсувати навіть гарний початок дня. Подивіться, як впоратися з цим неприємним недугою!
Як впоратися з опухлими очима: ефективні способи
Опухлі очі дуже частий і неприємний недуга. Найчастіше він супроводжує молодих людей з неправильним режимом життя, зловживають алкоголем, що піддаються частим стресів, а також тих, кому не вистачає руху. На щастя, існують способи, за допомогою яких можна швидко попрощатися з опухлими століттями.
У боротьбі з опухлими очима дуже важливо дотримуватися повсякденне гігієну. Намагатися їсти здорову їжу, не зловживати сіллю і приправами, тютюном, кофеїном, алкоголем, а також регулярно займатися спортом, добре висипатися ночами і уникати стресу - саме такий спосіб життя може повністю врятувати Вас від опухлих очей. На жаль, у нас не завжди є можливість спати по вісім годин на день і відключатися від стресових ситуацій.
Яким чином зменшити набрякання очей?
Для лікування опухлих століття існує кілька ефективних, домашніх способів.
- Дуже хорошим варіантом є використання примочок. Це можуть бути примочки з зеленого, білого або чорного чаю, ромашки або свіжі скибочки огірка. Важливо прикладати з холодними, найкраще прямо з холодильника. Підготовлені таким чином примочки повинні триматися на століттях протягом приблизно 10 хвилин.
- Другий спосіб - використання сили холоду. В цьому випадку слід провести масаж закритих повік кубиками льоду або попередньо замороженими ложками.
У разі дуже сильного набрякання очей, доцільно об'єднати кілька методів в один.