Якщо у вас є дача або город, то як за руками ні стеж, а ніжна шкіра кистей все одно грубіє. І навіть ваші щоденні процедури по догляду за руками не допомагають. Потрібно щось більш дієве і ефективне.
Для миття рук використовуйте пережіренності мила, які містять високоякісні жири (ланолін і спермацет) і високомолекулярні спирти, що послаблюють дію лугу. А ось вживати для миття рук господарське мило (навіть на дачі) не треба, так як воно містить велику кількість лугу і тому сильно знежирює, пересушує шкіру рук і може викликати роздратування.
Найдієвіший спосіб захисту - рукавички: з просоченням на пальцях, гумові, шкіряні і просто бавовняні.
Для захисту шкіри рук випускають спеціальні креми, що захищають руки від шкідливого впливу води та пилу. Так звані креми-рукавички (наприклад, "Силіконовий") на шкірі утворюють захисну плівку, яка захищає від впливу води, пилу, водних розчинів солей, кислот і лугів.
Перед початком роботи на ділянці наскрібши шматочок вологого мила, щоб воно злегка забилося під нігті, тоді після відмити бруд не складе труднощів.
Пом'якшення і відбілювання
Для пом'якшення шкіри рук можна використовувати готові креми і домашні засоби - відвар картоплі (картопляне пюре з молоком), відвар геркулесу, відвар лляного насіння.
Дуже корисні і теплі ванночки з трав - ромашки, кропиви, подорожника, липового цвіту, шавлії, лопуха (з розрахунку по 1 ст. Л. Трави на літр гарячої води). Після такої ванни у вологу шкіру втирайте живильний крем для сухої шкіри.
При сильній пітливості рук можна робити ванночки на 5-10 хвилин з кухонною сіллю (1 ч. Л. На 1 л води), або відваром дубової кори (1 ст. Л. Кори на 1 л води), або ж зі столовим оцтом ( 1 ст. л. на 1 л води).
Для пом'якшення та відбілювання шкіри рук змішайте сік одного лимона з яєчним білком. Змастіть цим засобом руки, дайте висохнути, змийте теплою водою.
Маска для рук: змішайте 1 ст. л. рослинного масла (будь-якого, добре підходить лляна), 25 г меду, 1 сирий жовток і сік одного лимона. Намажте руки, надіньте матерчаті рукавички або рукавички і залиште на ніч.
відлущування
Часто шкіра рук грубіє і лущиться. На допомогу прийде домашній скраб. Всі скраби складаються з двох компонентів: абразивної частини і основи.
Як абразив можна використовувати натуральну каву, манну крупу, косметичну глину, цукор.
Дрібна сіль також має відмінний відлущуючий ефект. Правда, такий скраб, як і будь-який інший, не можна використовувати при пошкодженій шкірі.
В якості основи домашнього скрабу для рук можна взяти мед, сметану або додати абразив в рідке мило або крем для рук.
вправи
Для збереження гнучкості пальців і суглобів, для зняття втоми, для посилення кровообігу і зняття набряклості - невеликий комплекс вправ, який можна проводити кілька разів на день, особливо після виконання важкої фізичної роботи:
Мильна піна з доданою до неї 1 ч. Л. цукру добре відмиває руки, потемнілі від роботи на городі.
Після закінчення роботи можна відбілити потемнілу шкіру рук 1% -ним розчином перекису водню, столовим оцтом, соком лимона або протерти яблучної шкіркою.
Сильно забруднені руки легко відмиваються, якщо попередньо в шкіру рук втерти олію з цукром.