Незважаючи на усталену думку про те, що наші предки не дотримувалися гігієну ротової порожнини, це не зовсім так. Стоматологів, як таких, не було (рвали зуби, в кращому випадку, сільські ковалі), але зуби на Русі все ж чистили.
Заміна зубній пасті Найдавнішою «зубною пастою» був звичайний деревне вугілля. Особливою популярністю користувався липовий і березовий вугілля. Спалена деревина цих порід вважалася найчистішою і в деякому роді навіть ароматною. Її найприємніше було використовувати для чищення зубної емалі. Угольки розтирали в порошок, після чого полірували їм зуби. Це засіб відмінно вбирало залишки їжі, але могло залишати чорний наліт на зубах. З цієї причини після чистки потрібно було довго і ретельно полоскати рот. Вже за Петра I з'явився прообраз сучасної зубної пасти, який використовувався майже аж до XX століття. Це звичайний крейда. Його теж потрібно було розтирати в порошок і тільки після цього використовувати для чищення зубної емалі. Зубні щітки, якими вони були Для чищення зубів з давніх часів на Русі використовували найрізноманітніші предмети.
Головне, щоб вони були невеликими і досить тонкими, щоб проникнути в міжзубний простір. Спочатку це були звичайні пучки трави. Свіжу траву зривали і старанно «полірували» нею зуби. Потім на Русі стали чистити зуби тонкими дерев'яними паличками на кшталт зубочисток, очинить пір'я, а також розжованими з одного кінця тонкими гілочками чагарників. За часів царя Івана IV Грозного використовувалися вже спеціальні «зубні мітли». Вони представляли собою прості дерев'яні палички, до одного кінця яких були прив'язані пучки кінської щетини. Разом з тим русичі продовжували користуватися і зубочистками. Петро I, ввівши правило чистити зуби крейдою, наказав при цьому користуватися не мітлами, а м'якою ганчіркою, щоб на емалі після чистки не залишалися спотворюють подряпини. Невелику жменю товченої крейди слід нанести на змочену у воді ганчірку, а потім потерти нею зуби. Цей звичай прижився надовго.
У вищому суспільстві додатково використовувалися всі ті ж незамінні дерев'яні зубочистки. Їх намагалися робити з деревини «ароматних» порід, наприклад, з ялини. Ефірні масла, що містяться в такій деревині, надавали в порожнині рота антибактеріальний ефект. І тільки в XX столітті з'явилися перші спеціалізовані зубні порошки, пасти та щітки.