А чий голос звучить у вас в голові, коли ви помиляєтеся? «Ах, тюхтій! Руки кострубаті! Вічно запізнюєшся! Ну чого ти туди полізла ?! »Зазвичай приблизно такими фразами (іноді і більш грубими) ми, батьки,« обдаровуємо »своїх малюків. Однорічна дитина в сотий раз впав: «Ну чому ти постійно падаєш? Що ноги не тримають? »Уявіть собі - так, ще не тримають і довго не будуть тримати. А мама чи тато накричали, розкритикували так, що будь-якій дорослій людині і ходити не захочеться. Дитина більш мудре істота - пам'ять коротка і впевненість в батьках безмежна. Ось і продовжує малюк вставати і падати, вставати і падати не дивлячись на все невдоволення батьків.
А що з боку дорослих? Там величезне роздратування, потім вселенське почуття провини і постійне самобичування.
Так все ж, як перестати кричати на дитину?
Можна уявити як порядок дій: роби раз, роби два, роби три. Спілкування з малюками без крику схоже на ранкову зарядку - все знають, що потрібно, але зробиш пару присідань і знову «нокаутувати» лінь. Так і з вихованням дітей. Це щоденна робота. Її необхідно повторювати постійно, як комплекс вправ, тоді толк буде. А від рідкісних проб тільки крепатура і зіпсований настрій. Так що зберіться і налаштуйте себе на щоденну роботу. А інакше навіть не починайте, тільки гірше зробите!
Отже, перше, що необхідно зробити - усвідомити, дитина ХОРОШИЙ і робити погано не може.
Вправа
Другим пунктом буде спостереження за власними емоціями і думками. Ведіть себе як зазвичай, але намагайтеся спостерігати за собою як би з боку: як ви виглядаєте в момент крику, повчань, критики (вираз обличчя, голос, поза), які думки у вас проносяться в голові, чиї вони, що хочеться насправді зробити . Спочатку це виходить усвідомити тільки через якийсь час, але практикуючи, ви будете спостерігати за собою в процесі конфлікту.
Краще запишіть всі свої спостереження в щоденник і переглядайте їх регулярно, помічайте зміни. Деяким мамам і татам буде цього вже достатньо, щоб поміняти спілкування з дитиною. Якщо є складнощі, то краще зверніться до професіонала, який допоможе проаналізувати весь матеріал.
Третій крок - вчимося говорити правильно. Читаємо рекомендовану літературу, відпрацьовуємо «Я-повідомлення» і техніки активного слухання.
Ви помітили, що вже три пункти, а про дитину мови не йде. Правильно! тому що проблема не в ньому, він же ХОРОШИЙ. Батько навішує на дитину ярлики, «бачить» тільки погане, на це ж сам рветься до гніву і «спускає пар» на того, хто не може дати здачі. Та й сам батько не винен - вся справа в попередньому досвіді, законсервованих шаблонах і стереотипах. Вихід є - навчання батьківського майстерності.
Між цими трьома пунктами знайдіть час подивитися на світ очима дитини. З висоти дорослого не помітно нюансів дитячого сприйняття. Малюкові цікаві часто ті речі, які у дорослого викликають тільки неприємні відчуття. Наприклад, взуття в коридорі. Для дорослого вона брудна і призначена тільки для вулиць, але для дитини немає таких умовностей. Вона може бути кораблями, реквізитом для перевдягань в «тата-маму», будівельним матеріалом. Тому, якщо ви не хочете, щоб він її брав, то приберіть в недоступне місце. Кожен раз кричати і пояснювати занадто витратно для дорослого, а для дитини загрожує зниженням самооцінки. Краще один раз подумати, чим 100 разів підвищити голос.
Дитина помітить зміни у вашій поведінці і через деякий час почне вести себе краще. Адже він же ХОРОШИЙ.
Залишилися питання? Є складнощі? Потрібна допомога? Звертайтеся до дитячого психолога Олександра Бондаренко. Консультації по Скайп - ефективно, зручно, економія часу.