Вживання алкоголю дуже поширене серед людей, це стало таким же популярним, що його можна поставити поруч з вживанням їжі.
Алкоголь, як вважають деякі, допомагає розслаблятися і знімає втому. Однак його вживання призводить до негативних наслідків. Він провокує діабет, різні захворювання печінки, психічні розлади, тому деяким людям слід уникати вживання алкоголю в будь-якому його прояві.
У пиві й вині теж містяться калорії, а також білки. Причому в деяких сортах «живого пива» калорій менше, а білків більше, але все одно його вживання веде до ожиріння, причому навіть в більшій мірі через його високого енергетичного показника.
Коли люди випивають, вони і їдять більше. причому, зовсім не замислюючись про те, корисна чи це їжа. Тим більше при вживанні алкоголю, організм автоматично починає вимагати іншої їжі, так як в алкогольних напоях зовсім немає потрібних поживних елементів. Більш того, він вимагає щось солоне або смажене, тобто найкалорійніше, і ми, не замислюючись і зовсім забуваючи про дієту і здорової їжі, все це поглинаємо.
Отже, алкоголь дає нам непотрібні калорії, збільшує апетит, погіршує здоров'я, провокує порушення метаболізму. підсилює проблеми зі шлунком, печінкою, нирками, а також з нервовою системою (при частому вживанні алкоголю).
Вибір завжди залишається за вами!
Як алкоголь впливає на зайву вагу? Ризик ожиріння, порушення обміну вещ
3.9 з 5 на основі 522 оцінок. Загальна кількість оцінювачів: 522