Інтимна гігієна дівчаток (рівно як і інтимна гігієна хлопчиків) передбачає певний щоденний ритуал підмивання, який допомагає підтримувати природну чистоту і здоров'я, мабуть, найбільш вразливою зони на тілі немовляти. Більш того: правильно доглядаючи за статевими органами дівчинки, ви по суті займаєтеся найефективнішою профілактикою безлічі «делікатних» хвороб, які потенційно загрожують юної панночці в майбутньому.
Ритуал щоденного правильного підмивання маленької дівчинки - це не тільки обов'язкова частина догляду за малям, але й запорука її майбутнього "інтимного" здоров'я.
Як часто слід підмивати дівчинку
У випадку з новонародженими і немовлятами до року підмивати дівчинку має сенс щоразу, коли вона «сходила в туалет». Однак з огляду на носіння підгузників і їх відмінні властивості швидко і надійно вбирати вологу, оптимальний режим підмивання дівчаток буде наступний:
-
після кожної дефекації (простіше кажучи - дівчинка сходила «по-великому»); під час вечірнього купання. безпосередньо перед сном.
І будьте ласкаві не переборщувати! Немає ніякого сенсу нести дитину під кран щоразу, коли ви просто вирішили поміняти їй підгузник або переродеть. У випадку з інтимної гігієною надмірне захоплення підмиванням швидше нашкодить здоров'ю дівчинки, ніж піде йому на користь.
Існує величезна кількість корисних бактерій, які живуть на слизових оболонках. Вони вкрай малі, але не є нікчемною. І багато хто з них «йдуть» з нами по життю все той час, що нам відміряно.
Якщо ж ми проявляємо надмірну «помивочной» активність - ми раз у раз змиваємо з шкіри ці бактерії, позбавляючи тим самим себе особливої унікальної захисту. Простіше кажучи: ми самостійно збільшуємо ризик виникнення запально-інфекційних захворювань.
Те ж саме відноситься і до «глибині» процесу. Запам'ятайте: при інтимній гігієні дівчинки використовувати мило або спеціальні вологі серветки допустимо тільки на області зовнішніх статевих губ, тобто - зовні.
Найчастіша причина виникнення вагініту (запалення піхви) у маленьких дівчаток - це потрапляння мила всередину статевих органів. Чи не вимиваючи, мило викликає роздратування стінок піхви, і як наслідок - виникає запальний процес.
Які засоби входять в арсенал інтимної гігієни дівчинки
Питання про те, що слід підмивати дівчинку важливий не більше, ніж знання того, що не треба її підмивати. Взагалі, інтимна гігієна дівчинки - це така область батьківського піклування, в якій помірність і регулярність грають ключові ролі. Судіть самі:
Вода повинна бути проточною (якщо ви черпаєте воду з тазу або будь-який інший ємності, то саме по собі підмивання втрачає тут же всякий сенс - ви просто влаштовуєте круговорот бактерій і бруду між промежиною вашої дитини і тазом).
Температура води повинна бути приблизно рівна температурі тіла - 34-36 ° С.
З приводу мила та інших косметичних засобів повторимо ще раз: їх часте використання завдає здоров'ю дівчинки більше проблем, ніж невикористання зовсім. Будь-яка очищає косметика (навіть сама м'яка, pH-нейтральна і т.п.) допустима в області статевих органів максимум - один раз в день. І швидше за все цей раз доводиться у вас на час вечірнього купання. Це означає, що підмивати дівчинку протягом дня слід без використання яких би то ні було косметичний засобів - мила, пінки, гелю і т.п.
У разі, якщо немає поблизу проточної води (ви в дорозі, в гостях у сільських родичів і т.п.) можна використовувати гігієнічні вологі дитячі серветки. Причому використовувати їх допускається тільки в «односторонньому порядку» - строго по напрямку від лобка до куприка, і ні в якому разі не навпаки. Інакше ви просто власноруч занесете небезпечних бактерій на ніжну слизову геніталій.
Слідкуйте, щоб в складі серветок не було спирту і антисептиків!
Більшість дитячих гінекологів сходяться на думці, що використовувати мило та інші косметичні засоби, підмиваючи дівчинку, можна в середньому 2-3 рази на тиждень, не частіше. Весь інший час головним інструментом і засобом гігієни є тільки тепла проточна вода.
Якщо ж ви вирішили віддати перевагу простому шматку мила, то і тут слід підійти до його вибору з розумом. Найкраще вибрати звичайне (але не кускове, а рідке) мило, призначене для гігієни дитини першого року життя. Саме до цих коштів пред'являються найвищі виробничі вимоги - в них немає барвників, у них ідеальний pH і т.п. Найчастіше це дитяче рідке мило набагато більш підходить для інтимної гігієни дитини будь-якого віку і навіть дорослої людини, ніж якесь інше спеціальне засіб, спочатку призначене саме для догляду за статевими органами.
Чим погано звичайне мило
Цей абзац - спеціально для тих, хто вважає, що для інтимної гігієни цілком підійде і звичайне мило. А витрати на окреме засіб «для ніжних місць» - це лише хитрощі маркетингу і безглузда втрата грошей.
А ось і ні! В даному випадку покупка спеціального засобу (а саме - рідкого мила для дитини першого року життя) - абсолютно розумний і правильний вчинок.
Давайте уявимо: що всякий раз, коли ви миєте обличчя звичайним милом, ви, крім щік, підборіддя і чола, ретельно намилюйте собі широко розкриті очі і рот - зсередини. Як думаєте, чи сподобається вашій слизової очей і рота настільки «грубе» звернення? Однозначно відчуття будуть негативними: чекайте печіння, свербіння, пересихання і різке зростання кількість бактерій. Так чому ж вам дороги власні щоки, але байдуже здоров'я дочки?
Адже у маленької дівчинки статеві органи більш ніж на 85% складають саме слизові оболонки.
Що надіти на ніжні місця?
Вимоги до одягу в області статевих органів у дівчаток - найсуворіші.
Не можна допускати, щоб одяг і білизна були обтягують, або ще гірше - пригнічували область статевих органів.
Матеріали - тільки натуральні, кращі за все - стовідсоткова натуральна бавовна.
Бажано, щоб труси, які носить дівчинка були білого кольору (особливо це стосується зовсім крихітних дівчаток, яких поступово відучують від носіння підгузників, і привчають до горщика і носіння білизни). Біле - це значить без барвників. Справа в тому, що барвники, що використовуються у виробництві тканин, за своєю природою вельми загадкові. Самі по собі вони можуть бути абсолютно нешкідливі, а ось змішуючись з людським потом, раптом можуть перетворюватися в серйозні алергени. Немає ніякого резону ризикувати - розумніше на перших порах просто використовувати білизну без барвників.
Роль підгузника в гігієні дівчаток
Більшість педіатрів в наші дні щиро вдячні появи на російському ринку підгузників. Здавалося б - така незначна деталь гардеробу! Але як і в разі дисплазії тазостегнового суглоба, в питаннях інтимної гігієни дівчаток підгузники грають істотну позитивну роль.
Справа в тому, що підгузник запобігає попадання рідкого калу у новонародженої дівчинки в піхву. А саме це є основною причиною виникнення важких інфекційних захворювань у дівчат-немовлят.
Як тільки підгузники «увійшли в моду», статистика по інфекційних захворювань статевих органів у дівчаток у віці до року знизилася в кілька разів.
Іншими словами - нехай ваша малеча носить підгузник, в прямому сенсі слова, на здоров'я! А бабусю, яка весь час бурчить, що у онучки «в цій броні попа пріє», годі й переконувати, а й спиратися на її застарілі знання в цьому питанні теж не варто.
Правильна гігієна дівчинки допомагає уникнути синехий?
Пояснимо: синехии статевих губ - це досить поширений фізіологічний феномен (запам'ятайте: це - не захворювання!), Основна особливість якого - злипання малих статевих губ у дівчаток грудного віку.
Справа в тому, що робота слизових оболонок статевих органів визначається кількістю статевих гормонів в крові. У маленьких дівчаток у віці від 6 місяців і приблизно до двох років жіночих статевих гормонів (естрогенів) вкрай мало. Саме тому слизові оболонки статевих органів нерідко злипаються (і в дуже рідкісних випадках можуть навіть зрощуватися).
Синехії ніколи не спостерігаються у маляток першого півроку життя, тому що деякий запас естрогенів кожна дівчинка отримує в момент пологів - такий собі напутній подарунок від матері. Після 2-3 років в організмі дівчинки поступово починає збільшуватися кількість естрогенів, досягаючи свого першого піку в початковій стадії статевого дозрівання (близько 7-9 років).
Найпоширеніший дівчачий вік для виникнення синехій - від 10 місяців до двох років.
За спостереженнями доктора О. Є. Комаровського: офіційна статистика у нас в країні говорить про 1,5-3% дівчаток, що мають синехии у віці від 6 місяців до 3 років. Однак професійний практичний досвід педіатрів стверджує, що в деяких регіонах Росії таке явище як синехії спостерігаються у 30-40% дівчаток цього віку.
Як впливають синехии на щоденну інтимну гігієну дівчинки
У переважній більшості випадків синехии «проходять» самі по собі в підлітковому віці, коли кількість естрогену в крові дівчинки поступово збільшується. Але іноді, досить рідко, бувають і такі серйозні випадки злипання статевих губ, при яких практично повністю блокується виведення сечі. В цьому випадку фізіологічне явище вже набуває статусу захворювання і піддається лікуванню.
Ні в якому разі, при виявленні синехий у своїй маленькій дочки, навіть не думайте про це про те, щоб будь-яким чином намагатися самостійно розділити статеві губи. Навіть в разі, коли про поділ в принципі заходить мова в кабінеті дитячого гінеколога, то робиться це насамперед за допомогою спеціальних мазей. А аж ніяк не механічно!
Повторимося: якщо у дівчинки спостерігаються синехии, але при цьому крім злипання статевих губ, ніяких інших симптомів немає, то нічого лікувати не треба.
Якщо ж крім злипання малих статевих губ спостерігаються також якісь виділення, почервоніння, свербіж, утруднення сечовипускання і інші симптоми, то синехии лікують за допомогою спеціальних мазей з необхідною кількістю естрогенів в складі. Використання мазей допомагає абсолютній більшості дівчат. Звичайно, бувають випадки, коли зрощення відбулося настільки сильно, що немає іншого способу розділити тканини, як механічне втручання. Але відсоток таких «операцій» в наші дні мізерно малий.
Гігієна новонародженої дівчинки
Правила інтимної гігієни новонародженої дівчинки не так, щоб сильно відрізняються від того, як слід підмивати дівчинку грудного віку та старшого віку: в основі ритуалу - та ж сама проточна вода і мінімум косметичних засобів. Але є і деякі нюанси. наприклад:
1
У перші дні після появи на світ у новонародженої дівчинки зовнішні статеві органи покриті шаром білястої мастила - це особлива захисна «перешкода», яка не дозволяє спочатку проникнути інфекцій в «святая святих». Ви надайте своїй дитині прикру ведмежу послугу, якщо як слід помиєте її, позбавивши тим самим захисного бар'єру. Нічого не чіпайте і нікуди не лізьте руками! Поступово, під час звичайних підмивання і купань біле мастило змиється сама собою.
2
Новонародженій дівчинці слід міняти підгузник кожні пару годин (за умови, що він не порожній). Якщо малятко наробила «по-великому» - однозначно несіть її під струмінь теплої проточної води. Причому тримайте так, щоб вода рухалася по промежини новонародженої дівчинки строго в напрямку від лобка до попі.
3
Перший місяць ніяких косметичних засобів і трав'яних відварів при підмиванні новонародженої дівчинки використовувати не треба.
4
Після підмивання по можливості не одягайте дівчинку відразу - дайте їй 10-15 хвилин побути голяком. По-перше, це корисно для шкіри малятка. По-друге - це простацьке захід непогано загартовує немовляти. По-третє, це дозволить вам використовувати менше косметичних засобів від попрілостей, які гарні для попи, але ось для промежини не дуже корисні: будь-яке масло, крем або присипка, що потрапили на інтимну область, в перші тижні життя дівчинки «працюють» проти неї. Щоб швидше налагодити правильну роботу слизової в цій зоні, необхідна лише проточна вода і повітря. Будь-які інші текстури - присипка, жирний крем або масло будуть лише ускладнювати роботу слизової.
11 головних правил інтимної гігієни дівчинки: пам'ятка «на холодильник»
Резюмуємо основні правила гігієни дівчинки, які будь-який батько, навіть з рук геть погано розбирається в тонкощах жіночої анатомії, повинен дотримуватися залізно:
1
Щодня для очищення зони статевих органів найкраще використовувати просту проточну воду і не більше того. У разі, коли вода недоступна має сенс "підключити до справи" дитячі вологі серветки без вмісту спирту і антисептиків. Косметичний засіб можна використовувати не частіше 1 рази в день, але краще за все - 2-3 рази в тиждень.
2
В як косметичний засіб найкраще використовувати звичайне рідке мило для догляду за дітьми першого року життя. Причому без оглядки на те, скільки років вашій доньці насправді.
3
Використовувати мило (як і вологу серветку) можна тільки зовні - на зовнішніх статевих губах.
4
Якщо у дівчинки спостерігаються синехии, але ніяких негативних симптомів немає, то ніякого лікування вони не вимагають. Підмивати її слід так само, ка і будь-яку іншу дівчинку.
5
Підмивати дівчинку можна тільки руками (чистими, звичайно ж) - ніякі мочалки і губки, ватяні диски або ватні палички не припустимі. Рухи при підмиванні завжди однакові - від лобка до попі, і ні в якому разі не навпаки.
6
Після підмивання проточною водою, не тріть зону статевих органів у дівчинки рушником, а тільки злегка промокніть її.
7
Якщо ви з малям відвідуєте басейн, то перед відходом додому досить просто ополоснуться під душем, немає ніякої потреби використовувати косметичні засоби або мочалки. Але при відвідуванні басейну, як і будь-яких інших «казенних» закладів, важливо, щоб у вас є було своє, особисте, рушник.
8
Якщо ви вже час від часу одягаєте свою крихітку в труси, то ці труси повинні бути: чи не щільно облягають, з бавовни, білі. Прати їх слід дитячим милом з подвійним полосканням в фіналі.
9
Навіть якщо ніяких видимих проблем в області статевих органів дівчинки ви не виявляєте, її все одно необхідно епізодично показувати дитячого гінеколога: у віці 1 року, перед садком і перед школою.
10
Навчати дівчинку ритуалу інтимної гігієни, щоб вона вже самостійно могла щодня підмиватися, саме час - в 5-6 років.
Не сідай на пеньок!
Інтимна гігієна дівчаток має на увазі не тільки щоденний ритуал підмивання. Але і певні правила поведінки. Головне з яких - триматися на відстані від будь-яких прохолодних поверхонь.
Мільйони дівчаток в будь-якому поколінні чують змалку від своїх і чужих суворі застереження: «Не сідай на прохолодний камінь! Встань з землі - вона холодна! Одягни рейтузи - застудити! Вийди з води - застудишся! ». І масу подібних нотацій в десятках варіацій.
Що це таке? Де ті вагомі причини, які породжують таку силу-силенну заборон для маленьких і великих дівчаток? Чому нам не можна сидіти на кахельній підлозі в одних трусах навіть якщо на дворі - сорокаградусну літо?
Зміст всіх цих заборон (а вони - абсолютно справедливі і вірні!) Ось у чому: коли маленька дівчинка (тільки-но вона навчилася самостійно сідати), підліток або навіть доросла панночка вмощується на холодний камінь, або ж довго стоїть в холодній воді і т. п. відбувається локальне переохолодження в області статевих органів.
Ви самі (якщо ви ставитеся до жіночої половини людства) можете навіть не помітити цей підступний холодок в області нижче пояса, проте він є і свою «чорну» справу він, на жаль, зробить навіть без вашого відома. Переохолодження, в свою чергу, викликає скорочення судин матки і яєчників. Сумний підсумок цього ланцюга - різко порушується кровообіг в статевих органах, що значно підвищує шанси на виникнення затяжних і хворобливих запальних процесів в «ніжному» місці.
Навчіть свою дитину вже з першого року життя не сідати попою на камені, кахель, мармурові підвіконня і сходинки, та й на інші подібні поверхні. Адже це ні багато ні мало - частково гарантія того, що в майбутньому ви вдосталь насолодитеся суспільством своїх онуків.
текст:
Рита Денисова