Команди по Street Workout
Інтерв'ю зі спортсменами
Потрібно тільки захотіти, що б виглядати також!
Вправи і елементи
Cкачать музику для тренніровок і мотивації
Нехай буде стимул!
Опановуй програми тренніровок!
Від дівчат не буде відбою!
Живлення!
Все те що неоходімо твоєму організму!
Фото!
Фотографії популярних команд!
Поділися своїм роздумами!
Постав запитання іншим учасникам форуму!
Коли я говорю стріт воркаут то завжди асоціюю його з Джусом з команди Бістмод. Для мене цей хлопець став втіленням сили, краси тіла, впертість і честі. Джус прийшов в стріт воркаут не для того щоб дивувати людей (він не клоун) і не для того щоб заробити на цьому (він не бізнесмен), він прийшов щоб займатися на майданчику справжнім воркаутом і мотивувати інших людей по всьому світу.
Його успіх і популярність була швидкою, багато часу JUICE / Джус тренувався на майданчику в Нью-Йорку і ніхто ще його не знав. За словами Джуса тоді це не було так популярно як зараз. Хлопець який тертя на турніках не викликав особливого інтересу серед таких же. З приходом інтернету а саме сервісу ютуб все змінилося!
В стріт воркаут Джуса привів Лорд Вітал (Біст) і взяв його в свою команду Бістмод. Згодом коли Біст пішов з гри (стріт воркаута) Джус з повною відповідальністю взяв участь лідера і з успіхом справляється донині.
Дуже часто Джуса запитують у чому його успіх, на що він відповідає: "Це просто важка робота чувак". Найчастіше все ми схильні думати про таких людей як Джус що вони обманюють нас і зберігають секрет, але секрет простий - робота, робота, робота над собою щодня!
Джус справжній приклад перемоги духу над матерією. Він змушує своє тіло виконувати до 1000 віджимань за тренування. Його м'язи вже давно перетворилися в камені які не знають втоми і болю. Дивлячись на його мускулатуру мимоволі думаєш що ця людина зроблений з каменю і його ніщо не зломить.
Я захоплююся Джусом з команди Бістмод і мені випала честь взяти інтерв'ю у цієї людини. Головним висновком для себе я зробив наступне: відданість і повна самовіддача справі приведуть до 100% успіху!
У нашому житті важливо не боятися ризикувати, і ризик може бути не тільки спрямований на зовнішній світ, але і на внутрішній - всередину себе. Джус тому приклад. Чи не побоявшись одного разу з головою віддатися тренуванням на вулиці він став популярним на весь світ!
Джус привіт! Ти надихнув мільйони людей по всьому світу а що тебе надихає?
Вітання! Мене надихає те що я надихаю кого то іншого.
Які помилки багато людей роблять коли починають тренування на вулиці?
Оооо, все роблять одну й ту ж саму помилку - хочуть бути великими не будучи досить сильними. Женучись за м'язами і обсягами ви так і не досягнете результату. Тому намагайтеся напрацювати силу і техніку в вправах а м'язи самі прийдуть. Я ж теж раніше думав що сила не важлива, але швидко зрозумів що потрібно виходити за межі своїх можливостей тоді і м'язи відповідають тим же.
Який для тебе найважливіший урок в цьому житті?
Я зрозумів що потрібно ніколи не здавати в будь-якій справі, будь це тренування або робота (кар'єра). Прогрес і зростання дуже хитрі і підступні штуки, вони піддаються тільки наполегливою і старанним людям. Люди часто хочуть швидкі результати, ну хто хоче витрачати 10 років на тренування що б виглядати як я? Правильно ніхто. Ось тому то я і один такий)))) * сміється Ось тому важливо завжди бути зосередженим на тому що ти робиш і не збиватися з дороги дліте1льное час. Життя кипить навколо нас і захоплює в свої потоки, зі мною тренувалося не менш сотні таких же хлопців як я і де вони? Про них хтось чув? Ні! А все тому що вони поміняли свій фокус на інші справи, у кого проблеми у кого то діти а хто то викурити. Важливо не сходити з обраної стежки навіть тоді коли стає не під силу робити одне і теж. Я ж теж не завжди йду радісний на майданчик, це скоріше сила волі змушує мене йти туди і тренуватися. Я така ж людина як і всі зі своїми проблемами та бажаннями. Але у мене є мета і це допомагає мені протриматися в такі періоди.
Яка твоя найулюбленіша звичка?
Для мене важливою є звичка бути на стилі. Тобто в усьому що я роблю я намагаюся бути індивідуальним, в усьому я намагаюся пронести стиль Бістмод! Працюючи на будівництві я навіть сколотив команду з парочки хлопців з якими тренувався на будівельних лісах. Усёк? Важливо всюди і завжди зберігати відданість своїй справі і бути індивідуальним.
Скажи одне речення або фразу пов'язану з успіхом?
Успіх - це важка робота без вихідних днів від зорі до зорі. Напевно я як то не так описав звичний для багатьох успіх)))) * сміється
Яким найважчим рішенням спантеличувала тебе життя?
Напевно найважчим виявилося змінити своє оточення. Спочатку свого шляху у мене було багато поганих друзів і знайомих. Щоб змінити це мені було потрібно записатися в гойдалку і довгий час практикувати бодібілдинг, потім вийти на вулицю щоб продовжити свій шлях в тренуваннях. Якби я цього не зробив найімовірніше я був би зараз поганим хлопцем із зведень новин))) * сміється
Яке краще рішення ти прийняв для себе в цьому житті?
Краще що я поки зробив це не результати в своїх тренуваннях, ні м'язи які я накачав, ні популярність яку завоював, а то що я поміняв свій скарб мислення! Тепер я не просто займаюся спортом на вулиці, я живу цим. Я мислю так як не мислив раніше. Моє серце стало відкритим для всього що я роблю.
Джус, я не поставив тобі один неприємний питання яке хвилює багатьох твоїх шанувальників, якщо ти здогадуєшся відповідай на нього так як я не хочу тобі його ставити. Якщо не хочеш не відповідай це не важливо.
Так, так, я зрозумів про що ти братан! На стероїдах я? Вірно? Саме це питання мені дуже часто задають хлопці які толком не відають в тренуваннях нічого. Ти знаєш я відповім звичайно ж немає! Але часом таких питань дуже багато і я залишаю їх на совісті задає. Подобатися тобі думати що я на стероїдах - будь ласка! Вважай так, це твоя думка. Якщо вважаєш що я натурал - те ж саме, це твоя думка! І що найголовніше тут це мій спокій до даного питання тому що мені байдуже щось і комусь доводити.
Єдине місце де я можу вам що то довести це спортивний майданчик, просто зв'яжися зі мною і ми поговоримо про все там і я покажу тобі як потрібно тренуватися в режимі звіра крихітко! Та так щоб сльози струмком і річки поту. До зустрічі Хоум!