Тепер уявіть, що цей "хтось" - крихітна японська дівчина, що виконує ката в середині величезної арени.
Цю дівчину звуть Ріка Усами.
Відбувалося це на минулому Чемпіонаті Світу в Парижі.
Саме така зачаровує сила її неймовірних по виконанню ката.
Отже, перш ніж просуватися далі, давайте роз'яснимо дещо: Незважаючи на те, що "деякі" люди вважають, що виступи в ката є "марною тратою часу", багато інших (включно зі мною) дотримуються думки, що це красівейщая демонстрація грації, сили і швидкості. Оскільки незалежно від того, на чиєму ви боці і до якого стилю карате себе відносите, наступна фраза повинна бути сказана:
Видатне ката чертовски добре виглядає.
І, можливо, краще за всіх це демонструє саме Ріка Усами.
Для тих, хто не обізнаний. Її недавні нагороди включають кілька золотих медалей найбільших змагань - таких як, Національні Чемпіонати Японії, Чемпіонати Азії, Чемпіонати Світу і різні етапи Прем'єр-Ліги KARATE 1.
Я довго не міг знайти можливості взяти інтерв'ю у цій іменитої японської спортсменки.
Але нарешті це сталося.
Отже. Інтерв'ю з незаперечною королевою ката - Ріка Усами.
Переді мною сидить в це прекрасне весняне ранок Ріка Усами, одягнена в сірий вовняний светр з коричневою шкіряною сумкою і величезними фіолетовими годинником на руці, які цілком відповідали її широкій посмішці. Я був озброєний лише своїм електронним перекладачем, записних пристроєм і капелюхом.
Отже, не втрачаючи більше часу, ось, що я зміг відобразити на папері після захоплюючої бесіди з японською чемпіонкою про її життя, тренуваннях і роздумах.
Д (Джессі): Почнемо, Усами-сан! Давайте з початку: Коли, де і чому ви стали займатися карате?
РУ (Ріка Усами): "Я почала займатися карате у віці 10 років, записавшись в додзьо стилю годзю-рю, що знаходилося поряд з будинком моєї сім'ї в Токіо. Причиною стала одна примітна жінка-боєць, яку я побачила по телевізору, що змусила мене зацікавитися бойовими мистецтвами. до того моменту мій старший брат уже займався карате деякий час, він навіть іноді давав мені поносити його карате-ги (кімоно), це мені дуже допомогло зробити вибір на користь занять карате.
Д: А в якому віці ви почали виступати на змаганнях по ката?
РУ: "Мої перші змагання проходили, коли у мене був зелений пояс. В той час я вчилася в початковій школі, і мені було 12 років. Хоча це був досить невеликий турнір, в якому брали участі діти з сусідніх міст. Я до речі не виступала на більших змаганнях, поки мені не виповнилося 15 років. "
Д: Так скільки ж минуло часу, до того як ти почала вигравати більшість своїх турнірів?
РУ: "Мені було 17 років, коли я вперше перемогла на великому туріре. Це був національний чемпіонат Японії серед старшокласників. Тобто мені треба було 7 років, щоб в перший раз здобути перемогу на змаганнях з карате!"
Д: І з того моменту ти їх продовжувала вигравати постійно! Чому, як ти думаєш, ти мала такий великий успіх на турнірах взагалі?
РУ: "Швидше за все через те, що я дійсно люблю карате більше, ніж що-небудь інше. До того ж, я отримую величезну підтримку від людей, які мене оточують. Ось главине причини мого успіху, як я думаю."
Д: Говорячи про вашому оточенні, можете розповісти про свого вчителя. Що є такого в вашому тренерові, що робить його таким унікальним?
РУ: Ви маєте на увазі сенсей Іноуе? Ну, по-перше, він мене навчає не тільки фізичним аспектам карате, але і допомагає мені вдосконалювати свої псіхіологіческіе здатності. Це духовний аспект. Також головною відмінною рисою сенсей Іноуе від інших майстрів є той факт, що він проводить величезну кількість часу особисто зі мною, щоб упевнитися, що я розумію кожну "ваза" (техніку) дуже чітко, тренуючись разом зі мною довгі години.
РУ: "Так. Щоб підготуватися до Чемпіонату Світу, я поїхала в Тотторі, де розташовується додзьо сенсея Іноуе, щоб знову випробувати його виснажливі тренування. На той час в додзьо вже займалися багато іноземних учні іменитого майстра, які також готувалися до світового форуму, одним з таких був Антоніо Діаз. Разом з цими заслуженими спортсменами я іноді тренувалася з 10 ранку до 10 вечора. Також я багато раз займалася в поодинці після завершення групових тренувань. "
"Силові тренування - відправна точка для моєї техніки, і саме тому вони так важливі. Ви повинні ними займатися. Щоб стабілізувати будь-яку техніку, базова фізична сила неодмінно потрібна. Отже, я проводжу кожну силове тренування саме з такою думкою в голові. Хорошої техніки в ката можна домогтися, маючи грунтовну силову базу. Це моя думка. "
Д: Якщо хтось в цьому сумнівається, то ви - живий приклад! А що щодо куміте? Ви практикуєте куміте? Багато "катісти" якось відчужують себе від цього. Висловите свою думку з приводу взаємин між ката і куміте.
РУ: "Після того, як я стала серйозно виступати по ката, то почала також приділяти певну увагу куміте, щоб доповнити свої тренування базової техніки (кихон). Головна відмінність між куміте і ката це те, що в куміте завжди є фізичний суперник, тоді як в ката ти все виконуєш один. Але при цьому, ви завжди повинні пам'ятати той факт, що перед вами все одно є суперник! Саме тому куміте допомогло мені перебудувати моє виконання ката щодо цього моменту. "
Д: Це дуже цікава думка. Тепер задам питання позамисловатее: Яка ваша думка щодо різниці між "традиційним карате" і "спортивним карате"?
РУ: "Хмм. Це дуже складно (сміється)! * Довга пауза * Ну, по-моєму, не потрібно розглядати ці два види карате - спортивне і традиційне - як різні явища. Замість того, спробуйте знайти жизнено-важливе перетин обох підходів і зосередитися на цьому. Це, я вважаю, дуже важливо. найважливішими моментами спортивного і традиційного карате будуть ті, в яких вони не суперечать один одному.
Д: Це дійсно важливе уявлення, яке, на жаль, людям тяжено усвідомити! Говорячи про важливість. Якби ви могли вибрати 3 найважливіших атрибута, якими повинен володіти людина, щоб дійсно стати хорошим каратистом, якими б вони були?
РУ: "По-перше, базова фізична підготовка. По-друге, це природна міць каратиста. По-третє, техніка. По-четверте. Ой, вибачте! Я ж тільки можу вибрати три? Добре. Так і буде. Чи ні, зачекайте! Ось краще відповідь. Тіло, голова, техніка. "
Д: А, тобто ви маєте на увазі "щін-Гі-Тай" (Голова-Техніка-тіла)?
Д: Хах, я майже знав, що ви так відповісте! Отже, якщо перевернемо питання: Які 3 найбільші помилки люди допускають, коли займаються карате?
РУ: Так як я не можу говорити за інших, то ця відповідь буде відображати тільки мій підхід, добре? Першою помилкою є той момент, коли ти програєш сам собі. По-друге, коли ти не досить добре прислухаєшся до зауважень свого тренера (сміється). І останнє, коли ти здаєш завчасно. Вам просто завжди потрібно продовжувати займатися, і результат завжди прийде. "
Д: І 99% з цих трьох помилок відбуваються в голові! Так яка ж життєва позиція жолжна бути у людини, щоб виконувати ката на світовому рівні? І як можна тренувати такий склад розуму?
РУ: "Тут відповідь проста. Щоб показувати себе з кращого боку на турнірах, потрібно просто-напросто себе вести звичайно, як в житті. Для цього потрібно бути дуже сильно сфокусованим під час звичайних тренувань."
РУ: "Так. Коли я перемогла на Чемпіонаті Світу, це було найщасливішим моментом у всій моїй кар'єрі. І потім, коли я усвідомила, що люди навколо мене радіють моїй перемозі більше, ніж я сама. Емоції захлиснули".
Д: Я навіть пам'ятаю, що ваш сенсей плакав від радості після того неймовірного фіналу. Але ви при цьому не бажаєте повторити даний успіх. Поясніть ваше недавнє рішення закінчити свою змагальну діяльність в карате, які ваші подальші плани?
РУ: "До того як я виграла Чемпіонат Світу, я отримала пропозицію про вступ до Університету Кокущікан. Так, після досягнення своєї головної мети в карате, я вирішила, що готова перестати бути професійним спортсменом і буду рухатися до своєї наступної мети - стати інструктором в клубі карате при Університеті Кокущікан. На Данн момент, я дуже старанно вчуся для цього і, хоча деякі люди маю іншу думку з приводу того, що я повинна і що не повинна робити зі своєю кар'єрою, я хочу продовжити своє навчання, при цьому ділитися своїм опи ом як тренер, щоб допомогти підростаючому поколінню "
Д: Похвально. Хоча багато людей будуть сумувати за вашим виконань ката! Наостанок, що б ви хотіли передати тим, хто прагне досягти вашого виского рівня виконання ката?
РУ: "У кожного є мета. Стати чемпіоном світу чи ні - це не настільки важливо. Не дивлячись на те, що ваша мета часто виглядає важко здійсненним спочатку, якщо ви будете продовжувати робити над собою зусилля в бік її досягнення, тоді ваш час, енергія і упорстово ніколи не будуть витрачені даремно. Тому продовжуйте "гнути свою лінію". Залишайтеся сильними, поки ви не переможете самого себе. і в кінці кінців ви завжди будете переможцем. Д: Мудрі слова від мудрої чемпіонки! Спасибі величезне за ваш час, Усами -сан, і удачі у вашій новій кар'єрі! РУ: "Спас бо велике! "_____________________________________________________
Переклад здійснювала весела жаба, яка вічно на своєму шляху :)
Поширення статті на інші сайти і інтернере-ресурси можливо з особистого дозволу жаби і Джессі Енкампа!
Спасибі всім хто прочитав!