Без їжі людина може прожити кілька тижнів, без води - декілька діб, а без повітря - кілька хвилин. Щомиті клітини нашого організму потребують кисню, за допомогою якого вони отримують з органічних речовин енергію, необхідну для життя. Без неї клітини гинуть.
На відміну від поживних речовин, кисень не можна запасти про запас. Ось чому харчуватися ми можемо час від часу, а дихати повинні безперервно. Органи дихання не тільки забезпечують наш організм киснем, а й позбавляють від вуглекислого газу, який виділяється при отриманні енергії.
Як же ми дихаємо? Повітря через ніздрі потрапляє в носову порожнину.
З носової порожнини повітря проникає в глотку, а потім у гортань - дихальне горло. Як ви пам'ятаєте, їжа теж надходить в глотку. Однак під час ковтання їжі отвір в гортань завжди закривається. Але якщо під час їжі людина раптом заговорить або розсміються, їжа може потрапити в дихальне горло - людина поперхнётся, закашлявся (захисна реакція організму). Про ці небезпеки застерігали ще в стародавні часи, про це ми дізналися з відомої народної мудрості - прислів'я: «Коли я їм, я глухий і німий" ...
А ви знаєте, що в гортані знаходяться голосові зв'язки? Коли ми говоримо, струмінь повітря коливає голосові зв'язки. і виникає звук. У формуванні звуків мови беруть участь також носова порожнина, язик, зуби і губи.
З гортані повітря потрапляє в трахею. Це невелика трубка, яка складається з хрящових півкілець. Трахея розгалужується спочатку на дві великі трубки - бронхи. потім на більш дрібні. Вони ведуть в легені - парні губчасті органи, розташовані в грудній клітці.
У легенях бронхи розгалужуються на менші трубочки, потім - на дуже дрібні і закінчуються безліччю легеневих пухирців, які обплетені тонкостінними кровоносними судинами. Тут відбувається обмін газів між кров'ю і повітрям в легенях.
А ви знаєте, що в спокійному стані людині потрібно близько 500 літрів повітря в годину. При напруженій роботі або занятті спортом клітини тіла витрачають в 10-20 разів більше енергії і відповідно вимагають більше кисню: людина дихає глибше і частіше.
Але повітря сам не заходить в легені. Як же ми дихаємо? Під час вдиху міжреберні м'язи піднімають ребра, а м'язова перегородка - діафрагма - опускається. Обсяг грудної клітини збільшується, легені розширюються і втягують повітря. При вдиху м'язи розслабляються, і обсяг грудної клітини зменшується.
А ви знаєте навіщо людина чхає і кашляє? При вдиху разом з повітрям в дихальні шляхи потрапляє безліч мікробів. Організм в більшості випадків з ними справляється. Але якщо імунітет людини ослаблений, то людина може не подужати мікроби, і тоді людина захворює.
Імунітет -захист організму, це несприйнятливість, опірність організму до інфекцій.
Коли людина хворіє, він частенько чхає і кашляє. І це, как не странно, добре. Адже при цьому організм позбавляється від непотрібних частинок. При чханні, наприклад, прочищається носова порожнина, при кашлі - трахея, бронхи і легені. Ми чхаємо, коли в ніс потрапляють частинки пилу. Кашель рятує нас, коли в дихальне горло потрапляють частинки їжі. А під час хвороби чхання і кашель звільняє дихальні шляхи від слизу.
Бережіть себе! Частіше бувайте на свіжому повітрі! Провітрюйте кімнати! Переконайте ваших батьку, що куріння - це найнебезпечніше заняття для органів дихання ...