Весна на порозі, а ми від'їли животи за зиму, наростили собі чимало сала на стегна, прикрасили свої сідниці целюлітом. Чи не час струсити тягар зайвого жиру зі своїх симпатичних форм, відкривши світові істинну красу жіночої фігури? Звичайно ж, саме час! Схуднення добре починати навесні, під час активного руху природи, людини і всього живого.
Жінці потрібно бути красивою, перш за все, для себе. Але як же бути красивою, якщо так заїдає побут, що вже нічого не хочеться? Забуваєш не тільки про себе, кохану, але і про існування зовнішнього світу. Хочеться послати все до біса, і виїхати кудись на безлюдний острів, де солі дієта як раз те, що треба. Так що там дієта - повне голодування, тільки пиття! І що найголовніше - ніяких стресів!
Адже ні для кого не секрет, що ми, жінки, як раз і поправляється від стресів. Тільки не від тих, які вимотують нерви один раз і грунтовно, допомагаючи скинути зайвих 20 кіло, а від тих, які кожен день капають звідкись, немов вода, з не до кінця закрученого крана. Вони вбивають повільно, і не дають перепочинку. А ми, жінки, рятуємося від цих стресів, відвідуючи кухню.
Особливо відчувають це молоді мами, або ж тільки-тільки народили. Спочатку їх долає післяпологова депресія, але вона проходить. Все ж через рік знову може нахлинути стара знайома депресія, від вічного сидіння вдома і гуляння тільки з дитиною. До речі, багато хто думає, як прибрати живіт після пологів лише через рік, хоча думати про це треба відразу ж. Під час годування грудьми схуднути набагато простіше, ніж потім. Адже з молоком з материнського організму виходить зайвий жир.
Як все-таки не цінують чоловіки наша праця і нашу депресію, що приводить до зайвих кілограмів! Вони тільки хмикає сидячи за комп'ютером, а тим часом, ми пожирає чергову цукерку. Але в першу чергу ми, жінки, виправляється через чоловіків. І ось чому.
Напевно кожна мама помітила, як змінюється поведінка дітей, коли в будинок приходить тато. Вони стають більш активними, більше кричать, намагаючись звернути на себе хоч якусь увагу. А чоловік просто жадає відпочинку, бажано за комп'ютером або біля телевізора. Жінка в цей час може або готувати, або відволікати дитину від батька. При цьому, природно, що вона буде нервовою і дратівливою - адже вона цілий день сиділа вдома, і нічого не робила, на думку чоловіка. А насправді, вона цілий день працювала по дому, поралася з примхливою дитиною, і спостерігала все ту ж картину вже в сотий раз. Тепер повинна орати в тому ж дусі, поки чоловік, який змінив собі обстановку на роботу, повернувся додому відпочити від неї і дитини в тому числі.
Ось вся причина наших зайвих кілограмів - відсутність різноманітності в житті. Ми намагаємося компенсувати його через їжу. Але і це не єдина причина.
Довгими вечорами, коли діти сплять, жінка повністю виснажена і втомилася, на інтим просто немає сил. Зате є сили завалитися на диван, взяти попкорн, або посмажити картоплю, і подивитися якесь кіно. Чоловік, проводячи, таким чином, вечір зі своєю дружиною, свято вірить, що приділив їй увагу і час! Смішно, правда?
Будь-яке нервове напруження жінки знімається виключно розрядкою. Але коли є дитина, це складно здійснити. Проте, саме брак любові і є тією причиною, по якій дуже багато жінок поправляються. Цікаво, що це тільки в тому випадку, якщо в будинку ходить чоловік-подразник. Чоловік як би є, а кохання як би немає. Звичайно ж, це стосується не всіх жінок, тому як у всіх різний темперамент. Але якщо говорити про переїданні, і неможливості вийти на правильне харчування - шукайте причину глибше, ніж просто у відсутності сили волі. Стреси, які не лікуються, і бажання отримати задоволення, ще й брак різноманітності в житті - ось три основні причини нестримного жора. І боротися, в першу чергу, потрібно з ними. Тоді живіт піде сам, м'язи зміцніють, тіло стане стрункішою і привабливіше. Замете, чоловік не зміниться, навіть якщо ви скинете 20 кг ваги. Люди не змінюються з часом, а лише вкорінюються в своїх звичках. Хіба що ви просто поміняєте його на іншого чоловіка. Але, як то кажуть, наша сила в тому, що ми знаємо - всі чоловіки однакові. А чоловіча слабкість в тому, що вони думають, ніби всі жінки різні.
Загалом, і в цілому, на порозі весна. А там, вже й літо не за горами. Варто почати розвантажувати свої вечори від їжі, і викроювати собі час на відпочинок так, щоб вночі залишалися сили для любові. І тоді ніякої зайвий жир не приживеться на наших стегнах!