При запаленні простати потрібно скорегувати свій харчовий раціон, щоб швидше вилікуватися від недуги і домогтися стійкої ремісії.
Їжа відноситься до додаткових причин появи запальних процесів, і в період лікування відіграє важливу роль.
Правильне харчування при хронічному простатиті потрібна для зняття симптомів і дискомфортних відчуттів, а також, для прискорення процесу одужання.
Дієта при хронічному простатиті у чоловіків
У раціон харчування повинні входити петрушка, гірчиця, хрін, які містять корисні речовини, завдяки яким зменшуються вогнища запалення, прискорюється процес лікування і знижується ризик захворювання онкологією.
Важливу роль в харчування приносять свіжий часник і цибулю, які мають протимікробними особливостями що не дають поширитися бактеріям, які викликають вогнища запалення в кишечнику. При цьому часник і цибулю поліпшать загальний стан організму, піднімуть імунітет, посприяють кращій циркуляції крові, підтримають серцеву систему і підвищать потенцію.
М'ясо або вегетаріанство
В період лікування хвороби, слід відмовитися від жирного і смаженого м'яса. Перш за все, до них відноситься баранина, свинина. Дані види м'яса є важкими для організму, і на їх розпад витрачається багато енергії. Але ж важливо під час лікування зберегти сили, а запаси енергії тільки збільшити.
З дієтичних і легких сортів м'яса можна назвати кролятину, курку, індичку. Його можна варити, тушкувати, приготувати легкі котлетки на пару. Про спосіб приготування, такий як жарка, зовсім забути, що він існує.
Переважно ефектною фахівці вважають дієту з вегетаріанським меню, яка передбачає повну відмову від м'яса і м'ясних продуктів. Свіжі овочі, фрукти, каші - це все полегшить роботу травного тракту. Одночасно з цим, відбудеться насичення організму різними вітамінами, корисними речовинами і вуглеводами.
Відхиливши продукти м'ясного виду, організм очиститься від токсинів, встановиться нормальний обмін речовин і покращиться робота внутрішніх органів.
питний режим
У напоях віддати перевагу не солодким компотам домашнього приготування, морсам. Воду споживати можна в будь-якій кількості і тільки кип'ячену або фільтровану. Допомогти в одужанні допоможе відвар з шипшини і фруктові, тільки що віджаті соки.
Допомога від природи
Допоможуть поліпшити і підштовхнути процес лікування в позитивну сторону, такі народні засоби:
- настоянка з червоного кореня;
- сік з огірків, моркви, брукви;
- відвар перстача заваренной на молоці;
- настій з насіння петрушки.
Корисні продукти
- будь-які свіжі овочі, зелень і фрукти. Найбільш корисними є кавун, диня, гарбуз, кабачок;
- кисломолочні продукти: кефір, ряжанка, сметана, сир;
- супи на легких бульйонах;
- риба, що мешкала тільки в солоній воді;
- нежирне м'ясо;
- вівсянка, пшінки, гречка, макаронні вироби тільки з твердих сортів пшениці;
- натуральний мед, сухофрукти.
Необхідною компонентом, який допомагає впоратися з хворобою, є цинк. Він міститься в яловичині, морепродуктах, курячих яйцях, гарбузовому насінні. Для попередження захворювання рекомендується їсти по одному яйцю в день.
Продукти, від яких варто утриматися
- алкогольні і газовані напої, що містять кофеїн, чай;
- копченості, смажена і жирна їжа;
- напівфабрикати, продукти швидкого приготування, здоба;
- сочевиця, горох, соя, квасоля - все бобові;
- консервація.
Дієта при хронічному простатиті допоможе просунутися на шляху до одужання. Дане захворювання обумовлено зниженням якості життя чоловіка, але за сприяння вірного і правильного харчування, лікувальної фізкультури та оперативного лікування, можна в значній мірі поліпшити стан хворого.
