Якщо ви десь читали, що харчова сода і лимон позбавлять вас від звисає живота за тиждень, то не варто відразу вірити на слово.
В даному матеріалі пропонуємо розібратися з таким способом схуднення, з'ясувати всі його плюси і мінуси.
Що й казати, а що звисає живіт в будь-якій культурі не назвуть прикрасою фігури. Не обов'язково намагатися підігнати свою фігуру під стандарти, але кожна дівчина хоче виглядати естетично привабливо: носити відверті наряди, не соромитися надягати купальник на пляж.
Причини появи звисає живота
Деякі люди, які ніколи не стикалися з проблемою зайвої ваги, думають, що в усьому винна сама людина. Але крім сидячого способу життя і неправильне харчування існує безліч самих різних причин, чому з'являється живіт. Це може бути через погану спадковість, через порушення обміну речовин, після вагітності і пологів.
Іноді поява звисає животика, взагалі, пов'язано з проблемами зі спиною. У людини ослаблений корсет м'язів, через що шкіра починає провисати, а разом з нею провисають відкладення жиру, навіть якщо вони невеликі і до цього взагалі не були помічені. Отже, харчова сода і лимон позбавлять вас від звисає живота за тиждень.
Як і чим допомагає сода
Давно відомо, і багато дієтологів знають про це, активно діляться інформацією зі своїми клієнтами, що сода допомагає спалювати жир. Застосовувати її можна всередину або назовні. Досить в склянці теплої води розчиняти невелику кількість соди: буквально на кінчику ножа, пити всередину вранці один раз в день.
Зверніть увагу! Сода подразнює слизову оболонку. Про це потрібно пам'ятати людям, у яких є проблеми зі шлунком. Гастрит, виразка та інші захворювання шлунково-кишкового тракту - це протипоказання до застосування соди.
Не варто пити соду безсистемно і у великій кількості. Цей продукт корисний тільки у вигляді розчину, причому, для отримання ефекту розчином можна користуватися постійно. Коли сода потрапляє в шлунок, то змінюється кислотний баланс, що порушує травлення. Так що, що не варто захоплюватися таким способом схуднення, щоб не заробити проблем зі шлунком.
Ванни на основі соди
Крім того, що для схуднення соду можна пити всередину, також вкрай ефективними є содові ванни. Потрібно буде розчинити в гарячій ванні півкілограма морської солі, додати туди ж 0,2 кг звичайної питної соди. Приймати ванну не більше чверті години. Потім організму потрібен спокій, потрібно лягти, сховатися і просто постаратися розслабитися.
Сенс содової ванни в тому, що при поєднанні з морською сіллю такий дует витягує з організму зайву рідину. У підсумку, схуднути можна після однієї ванни на кілька кілограмів, причому, в першу чергу йде саме жир в животі. Не варто засмучуватися, якщо з першого разу скинути кілограми не вийшло. Курс ванн становить десять штук.
Цікаво! Крім того, що такі ванни сприяють схудненню, вони очищають організм, виводячи з нього шлаки і токсини. Такі ванни також корисні для алергіків, у яких реакція проявляється висипанням на тілі. Також содово-сольові ванни просто заспокоюють нервову систему.
Для додатково ефекту можна додати в ванну кілька крапель ефірного масла. Щоб підсилити заспокійливий ефект, можна брати масла цитрусові, чайного дерева або кориці, підходить бергамот, кріп, імбир або перцева м'ята. Ефірні масла також допомагають спалювати зайві жири і роблять шкіру підтягнутою, пружною, молодий.
Порада! При наявності проблем з тиском або серцем, рекомендується обливатися розчином солі та соди, а потім його не змивати.
Обгортання з содою
Харчова сода і лимон позбавлять вас від звисає живота за тиждень, але потрібно знати, як саме застосовувати дані продукти. Позбавити від живота допоможе обгортання содою. Потрібно буде змішати по три великих ложки солі та соди. У суміш додати мед, крем. Обмазати цією сумішшю живіт, стегна та інші проблемні зони. Далі в хід йде харчова плівка. Їй потрібно обернути намазані ділянки тіла на годину, а потім змити. У висновку проведення процедури, на оброблені місця нанести живильний крем. Які можна робити обгортання для схуднення живота і боків в домашніх умовах: відгуки.
Обгортання на основі соди, які допомагають позбутися від звисає живота, можуть бути холодними або гарячими. Як гарячий обгортання можна брати тепла воду, в якій розчиняється ложка соди. Потрібно змочити тканину у воді з содою і накласти її на живіт, все закріпити плівкою і залишити на чверть години.
Важливо! При проведенні такого виду обгортання можуть виникнути відчуття поколювання. Вони повинні бути слабкими, якщо починається сильне печіння, то від проведення процедури краще відмовитися. Така реакція вказує на те, що у людини чутлива шкіра.
У цій статті коротко розібрали, як харчова сода і лимон позбавлять вас від звисає живота за тиждень. Її можна не тільки застосовувати всередину, але також приймати содові ванни або робити обгортання. При будь-якому способі застосування важливо пам'ятати про протипоказання. Сода не врятує від жиру назавжди, але вона допоможе швидко вивести з організму воду, в результаті чого живіт стане візуально менше.