Теги: Грим для бодібілдингу, грим, ніж фарбують тіло, загар, темний колір, м'язи
Засмага, з нього все починається. Хоча б 2 рази в тиждень солярій відвідувати можна - це ні по кишені особливого удару не завдасть, ні часу багато не відніме. Починати треба десь за місяць до старту (раніше - краще). Але не перестаратися і не згоріти. І не забувати, що тривале перебування в солярії діє на шкіру не благотворно. 10 хвилин - цілком достатньо. Зрозуміло, що приблизно в цей же час треба позбутися волосся на тілі (а якщо хочете, то і на голові). Якщо засмагати з тих чи інших причин не вийшло, приблизно за тиждень до початку змагань починайте наносити на шкіру штучний загар.
Професійні атлети користуються таким гримом, як Pro Tan - наш традиційний Dream Tan до використання заборонено. У нас Pro Tan знайти складно, але якщо ви приїдете в США хоча б за тиждень до старту, обзаведетеся їм легко, та й час буде на те, щоб його нормально нанести.
Починають наносити PRO ТАН десь за 2-3 дня до початку змагань. Є грим середньої темряви (FAIR-MEDIUM) і темний (DARK). На нанесення першого зазвичай йде 3 дня, другого - 2. Сохне він десь 40-45 хвилин, після висихання першого шару треба нанести другий. Прискорити процес можна за допомогою звичайного фена (він буде виглядати досить забавно ^ в багажі абсолютно позбавленого волосся атлета), так що після закінчення години після нанесення можна сміливо одягатися без страху зіпсувати одяг. На наступний день процес повторюється. Чим більше шарів - тим темніше ви будете. Один тільки мінус - митися не можна.
Не забувайте, що особа - теж частина тіла і зовсім негоже виступати з білим обличчям при темній шкірі.
Голитися, природно, треба, але, оскільки користуватися водою при цьому не можна, доведеться вдатися до допомоги електробритви. І ще: купуйте тільки свіжий Pro Tan - від тривалого зберігання грим набуває зеленуватий відтінок. Воно, звичайно, «прикольно», але судді можуть і не оцінити.
Важливо не тільки бути темним, а й блищати. Природний шлях - покритися потом. Але це не зовсім естетично, та й не у всіх виходить - організм зневоднений.
«Протиприродний» шлях - скористатися. маслом для смаження. Таке є тільки в США, продається воно в кожному супермаркеті і містить рівно 0 калорій. Знову ж, продається в пульверизатор, так що, наносити простіше простого. Більш дорогий варіант - Muscle Juice. Цікаво, що блищати треба тільки на так званому Night Show - це більше для глядачів, а ось судді під час попереднього суддівства краще оцінять матову шкіру. Для цього теж є спеціальний засіб - Muscle Sheen.
Власне, це саме виступ. І якщо грим завдано правильно, і виглядаєте ви не гірше за інших, то єдине, що вам тепер потрібно, - це удача. Але її, на жаль, не купити.
Джерело: журнал "Залізний світ".