Всі знають, що для іудаїзму і християнства гординя - це гріх, що стала причиною падіння Люцифера, який потім став Сатаною. Зазвичай під гординею розуміють гордовитість, зарозумілість, властивість людини ставити себе вище інших, визнаючи правомірність тільки власної позиції. У двох вищезгаданих релігіях це найтяжчий з 7-ми смертних гріхів, з якого виникають всі інші. Чому проти гордині виступає психотерапія?
Гординя виникає внаслідок переконань і принципів, які склалися за все наше життя. Коли жінці, яка після багатьох коливань пробачила зраду своєму чоловікові. кажуть, що у неї немає гордості, то мається на увазі відсутність або хиткість принципів, які захистили б її від подібних «неприйнятних» вчинків, якби були непохитними.
Сучасна психотерапія стверджує, що на нас дуже сильно впливає культура, сім'я, спосіб життя, що склалися з роками стереотипи, суспільна мораль. Гординя не дозволяє нам в потрібний момент звільнитися від цих кайданів, усвідомити і визнати те, що не хочеться визнавати, зрозуміти, чого ми хочемо в даній ситуації насправді. Наприклад, якщо людина переконана в тому, що він повинен виграти в змаганнях, зробити щось краще за всіх, бути найкрасивішим, то коли він стикається з небажаними результатами, у нього починається напад гордині. Або дівчина, яка вважає, що дзвонити молодій людині першої можна, з часом відчуває все наростаюче почуття гордості, так і не почувши бажаного дзвінка. Це він неправий, він поганий, він повинен прийняти її принципи та відповідати їм, а не вона змінити свої установки. Гординя в чистому вигляді.
Гординя є своєрідним «порятунком», захисним механізмом, який дозволяє особистості зберегти себе, власні уявлення про світ, навіть коли вже необхідно подивитися на ситуацію ширше, відкрити себе світові, змінити закостенілі і застарілі переконання. Але навіщо це ділити? Навіщо намагатися залишити все незмінним? Суть в тому, що особистість завжди прагне до самозбереження, зміни можливі лише зрідка і вимагають великих труднощів і величезної кількості витрачених ресурсів. Адже навіщо змінюватися, якщо ти і так пристосувався до цього світу? Багато, що розділяють цю точку зору, заважають власного розвитку і навіть деградують. Інші знаходять сенс у змінах, намагаються постійно займатися пізнанням світу і працювати над зміною себе в кращу сторону. Всі істоти нашої планети містять в собі принцип розвитку. Змінюючись в процесі еволюції і протягом свого недовгого життя, всі живі істоти можуть набагато краще пристосовуватися до світу, створювати для себе безліч нових можливостей.
Борючись з гординею, ми перш за все звільняємося від оков «зомбування», від стереотипів, нав'язаних соціумом. Подолавши гординю, людина стає суб'єктом свого життя. Кожен з нас повинен ефективно управляти їй, як управляє правою чи лівою рукою; якщо людина не обтяжений такою якістю, він сам робить вибір, про що йому думати, які почуття випробовувати в певній ситуації. З розвитком і становленням суб'єктом свого життя, ми перестаємо відчувати потребу в гордині як механізм, що підтримує наші принципи. Ми відкриті світу і відкриті своїм бажанням. Саме бажанням, потребам, заради задоволення яких ми готові зараз відчувати тяготи, а не миттєвим примхам. І коли дівчина, яка б вимагала вірності і надійності відносин і відкрита цим своїм потребам, більше не відчуває гордості, то це не означає, що вона, «втративши останній гордості», пробачить який зрадив її партнера, вона не продовжить відносини з ним хоча б тому, що знає, чого їй дійсно хочеться отримати від життя. Вона більше не потребує гордині для щастя.
Корисно позбутися гордині, адже вона несе з собою постійні конфлікти з близькими людьми, образи, не дозволяє продуктивно вирішувати проблеми, а є симптомом егоцентризму, що заважає людині йти вперед до розвитку своєї особистості. Як звільнитися від гордині? Можна почати з переоцінки своїх принципів і переконань, фрази «повинен» і «зобов'язаний» потрібно постаратися замінити на «хочу» і «добре б». Для діагностики в собі цих хворобливих переконань, які породжують гординю, в буденних життєвих ситуаціях шукайте думки, які змушую Вас відчувати презирство, роздратування або образу. Дозволивши собі тимчасово відпустити той контроль, який не дає Вам усвідомити цю думку, будучи відвертим з собою, Ви зможете легко виявити ядро своїх неприємностей. Не судіть подумки або на словах оточуючих, які скоїли аморальні, на Вашу думку, вчинки, адже Ваша позиція - не єдина і не справжня, вона просто відрізняється. Чи не вважайте, що люди чимось зобов'язані світу в цілому або Вам особисто - це не так. І добро краще робити таємно, адже добро, скоєне заради того, щоб про нього дізналися, небезкорисливо і теж є результатом гордині.
Успіхів Вам на нелегкому шляху звільнення себе від гордині!