GO-GO: ЗАВЖДИ В ЦЕНТРІ УВАГИ
Він ультрасучасний, але пластичний і витончений. Йому властивий швидкий темп, але і, в той же час, яскраво виражена сексуальність. Це дивовижний танцювальний стиль - як би на стику: досить яскравий, щоб залишатися в тренді, але і зберіг класичні риси танцю.
У Go-Go мене привело чисте цікавість: відгуки про це танцювальному напрямку сильно різнилися - від захоплених оплесків до тверджень, що такого стилю в танці взагалі не існує. Захотілося подивитися, що ж це за гоу-гоу такої.
У процесі збору інформації з'ясувалося, що Go-Go - це, не падайте, еротичний танець, але без роздягання партнера. По суті, він швидше за змішання різних стилів, а не якийсь окремий, чисте напрямок в танці. Чи не набір рухів, па, зв'язок, а імпровізація, почуття ритму, вміння добре рухатися під певну музику. Танцюрист на власний розсуд комбінує окремі руху з різних стильових груп. А творчість проявляється в уповільненні і прискоренні в танці, пластиці, гармонійних переходах з стилю в стиль. І так, його, в основному, танцюють в клубах і на дискотеках - де музика відрізняється темпом і жанровим розмаїттям.
Характеристика Go-Go припала мені цілком до душі, вирішено було відправитися переконатися в перевагах танцю на власному досвіді.
Скажу відразу, в танцях я не новачок, тому знайдений за рекомендацією знайомих танцзал з дзеркалами не викликав ніяких побоювань, а тільки радісне передчуття. Тренер Іра виявилася зовсім юною дівчиною, миловидної і десь навіть скромної. Втім, поки не включила музику і не почала рухатися на розігріваючої м'язи і суглоби розминці. А потім не стала показувати перші па. Чесне слово, вона стала по-справжньому помітною, таку в натовпі танцюючих нізащо не пропустиш. Іра рухалася, ніби гутаперчева, незвично - і дуже привабливо.
Оскільки я записалася в групу для початківців, руху розбирали буквально покроково. І - дивна річ - поки Іра все пояснювала повільно і, як то кажуть, сумно, ніяких труднощів не виникало: і шагалось, і поверталося, і присідати цілком собі. Але як тільки рахунок прискорювався, я трохи губилася, а вже коли включалася музика, руки і ноги заплутувалися один про одного. Я-то ладно, мені хоч танцювальне минуле допомагало, а дівчата з тих, хто в перший раз, просто приголомшено зупинялися. З заняття я йшла не надто задоволена собою, але вже з розгорівся спортивним азартом - танці були класні, і навчитися їм хотілося.
На заняття №2 я прийшла вже заряджена належним чином - готова запам'ятовувати, розучувати, нескінченно повторювати. І справа пішла веселіше! Іра на цей раз показувала зовсім інші зв'язки - пластичні, повільні, дуже красиві, десь навіть сексуальні. Як вона пояснила, таким і буде готовий танець - різним за темпоритмом, стилю, що складається з блоків. Клас! Це цікаве завдання. Помітила я на цей раз і збільшилася навантаження. Можливо, зіграла свою роль певна включеність в танець - руху вже більш-менш запам'яталися. А, може, Іра поступово нас вводила в нормальні для її тренувань ритм і навантаження. До речі кажучи, обов'язкової завершальною частиною заняття була «фізуха» - вправи на підкачування м'язів преса, грудей, стегон, спини, рук, сідниць. За словами інструктора, поєднання танцювальної та класичної навантаження на м'язи дозволяє гармонійно розвивати тіло і скидати зайву вагу - при необхідності. При цьому отримуючи задоволення!
Так-так, у нас з Go-Go все зав'язалося. Я отримую щире задоволення від занять і вже смакую, як зможу блиснути подученний за пару місяців рухами на прийдешніх святкових вечірках. Варто сказати про моїх колег по танцгруппи, для яких ці заняття - дебют. Я вище згадувала, що їм було складно на початку, іноді і дуже складно. Але дівчата - молодці! Ті, хто впоралися з першими невдачами - почали надзвичайно швидко рости як гоу-гоу-танцовшіци. Іра нами задоволена і готує з новачками номер до звітного концерту клубу. Ми намагаємося - якось не посміхається підвести тренера.
Якщо вам подобається танцювати - однозначно, так! І не бійтеся упередженого ставлення до клубним танцям, при правильному підході це аж ніяк не пішло, а красиво, виразно, емоційно, яскраво. І вам цілком під силу цьому навчитися, досить проявити трішки наполегливості і крапельку терпіння.
Крім того, з приходом Go-Go зміняться й інші сторони вашого життя. Чи стане більш витонченою і легкою хода, прямий - спина, довгою - шия. Підтягнеться в потрібних місцях фігура, руки, ноги, сідниці візьмуть понад красиву форму. Розвинеться гнучкість, координація, зросте фізична витривалість. Розтяжка і глибока проробка м'язів завершать ваш новий образ.
Ну, і, найголовніше, виросте ваша самооцінка, зміниться внутрішнє самовідчуття. Адже ви навчитеся не просто танцювати, а підносити себе, заряджати оточуючих енергією, змушувати їх, не відриваючи очей, спостерігати за тим, як ви рухаєтеся. Ви побачите і відчуєте своє власне тіло зовсім по-новому - і це приголомшливо.
Пробуйте, а раптом Go-Go - це і ваше теж?
Текст: Катя Кабаж
Як ви вважаєте за краще боротися з осінньою депресією?
1. Активно займаюся спортом. Це мене підтримує в тонусі 2. Більше часу проводжу на свіжому повітрі, ловлю кожен промінчик сонця 3. Приймаю вітаміни, стежу за повноцінним і здоровим харчуванням 4. Висипаюся! Хороший засіб від депресії - здоровий, повноцінний сон 5. Ніяк не борюся. Живу у владі нудьги 6. А що таке осіння депресія? Відчуваю себе бадьорим і щасливим!
1. Активно займаюся спортом. Це мене підтримує в тонусі 38
2. Більше часу проводжу на свіжому повітрі, ловлю кожен промінчик сонця 19
3. Приймаю вітаміни, стежу за повноцінним і здоровим харчуванням 5
4. Висипаюся! Хороший засіб від депресії - здоровий, повноцінний сон 25
5. Ніяк не борюся. Живу у владі нудьги 29
6. А що таке осіння депресія? Відчуваю себе бадьорим і щасливим! 55
Спорт і активний відпочинок в Читі
Zab-active.ru - Свідоцтво про реєстрацію ЗМІ (докладніше). Використання матеріалів сайту без активного посилання заборонено. [email protected]
Просування сайту - zab-net.ru.
Наші партнери: бізнес чита.