Кожна мама, яка годує хоча б раз зіткнеться з невдачами, помилками і складнощами грудного вигодовування. Основною перешкодою на шляху «молочних річок» часто встає гіполактаціі. Що ж це таке?
Говорячи науковою мовою, гіполактаціі - це зниження функції молочних залоз, яке проявляється або в недостатній кількості вироблення молока, або в скороченні часу лактації за часом (менше 5 місяців).
Розрізняють первинну гіполактаціі - коли у матері з перших днів виявляється різкий недолік вироблення молока (зустрічається вкрай рідко - від 2,8 до 8%) і вторинну, при якій спочатку кількість молока було достатнім, а потім починає знижуватися або зупиняється на такому рівні, який не задовольняє потреби дитини. Такий вид гіполактаціі зустрічається досить часто.
Отже, що ж служить передумовами зниження кількості молока. Причин називається досить багато, але всі вони, як правило, взаємопов'язані.
причини гіполактаціі
1. Причина перша - фізична перевтома, стан непевності, тривоги мами, що годує. Часто буває, що якщо у жінки є ускладнення після пологів (запалення, розходження швів після кесаревого розтину, сильні больові відчуття), то це неодмінно позначиться на кількості молока.
2. Друга причина: неправильне прикладання до грудей. І як наслідок тріщини, хворобливість, закупорка молочних проток.
3. Третя: Неправильна організація грудного годування (годування по годинах, з інтервалом 2-3 години, великі нічні перерви, допаивание водою, догодовування сумішшю та ін.) Сюди ж можна віднести використання соски. Оскільки найчастіше саме вона «винна» в неправильному захопленні соска дитиною, а, отже, недостатній стимуляції молочної залози.
4. Четверта причина: лактаційний криз - тимчасове зменшення кількості молока. Це трапляється хоча б раз у кожної мами, що годує. Найчастіше криз трапляється в період встановлення взаємозв'язку «потреби дитини - кількість молока» - в перші 3 місяці. Слід зазначити, що під час подібного тимчасового «дефіциту» молока дитина нітрохи не страждає.
5. П'ята: не секрет, що часто у мами відверто відсутнє бажання годувати дитину грудьми. Не будемо розбиратися в причинах цього, у кожної вони свої.
6. Шоста: пізнє прикладання в пологовому будинку.
Дитині не вистачає молока: думка мами
Якщо запитати маму, яка вважає, у неї мало молока, чому ж вона так думає, відповіді будуть приблизно такими:
- дитина плаче набагато більше ніж зазвичай;
- довго «висить» на грудях, значно збільшилася тривалість одного годування.
Але це досить суб'єктивні причини. А ось об'єктивними, лікарі вважають такі ознаки:
Отже, виконавши всі завдання, ви переконалися, що молока дійсно мало. Тоді необхідно діяти.
Як підвищити лактацію: діємо за планом
Оголошуємо бойову готовність і збираємо всю свою рішучість для справжньої боротьби за молоко.
Не забувайте, що універсальних рецептів не буває. Вам не допоможуть ліки, соки та інші засоби, якщо дитина мало смокче груди. Лактацію найкраще стимулює частота і тривалість прикладань дитини до грудей.
І тільки якщо після тривалої боротьби молока більше не стає і навіть фахівець з грудного вигодовування не може вам допомогти, тільки в цьому випадку вводиться молочна суміш.
Напої для підвищення лактації
1. Сік з листя кульбаби
Свіжі молоді листки кульбаби добре промити, пропустити через м'ясорубку, віджати сік, посолити за смаком, дати постояти 30-40 хвилин, додати трішки води. Приймати по 1/2 склянки 1 -2 рази на день. Для поліпшення смаку можна додати сік лимона, мед, цукор.
2. Морквяний сік при гіполактаціі
Свіжу моркву ретельно вимити, обдати окропом, натерти на дрібній тертці, віджати сік. Приймати по 1/2 склянки 2-3 рази на день. Можна до, можна після їжі. Для поліпшення смакових якостей до соку додайте молоко, вершки, мед, інші соки (в невеликій кількості, щоб не знижувати дію морквяного соку). Готуйте безпосередньо перед прийомом.
3. Настій кропу при нестачі молока
Насіння кропу залити окропом, настоювати 2 години, процідити через марлю. Приймати по 1/2 склянки 2 рази через день або (в залежності від переносимості) по столовій ложці 6 разів на день. Пити дрібними ковтками, затримуючи на деякий час у роті.
Рецепт укропной води: насіння кропу - столова ложка, водо- стакан.
Або збір: кріп, фенхель, аніс (насіння)
Складові взяти в рівних частинах, подрібнити на кавомолці.
1 ч.л. збору залити 200 мл окропу, витримати в термосі 1 годину.
Приймати 2-3 рази на день по склянці за 20-30 хвилин до їжі.
4. Свіжовичавлений сік картоплі теж сприяє збільшенню молока в грудях: 3-4 ст. ложки натщесерце протягом 3 тижнів.
5. Листя базиліка володіють лактогенну дію. Додані в їжу, чай, вони підсилюють відділення молока у годуючих жінок
Думка експерта. Клокова Світлана, доктор медичних наук, лікар гінеколог-маммологклінікі «Віта-Контакт»
Правильне ведення вагітності сприяє зниженню ризику розвитку гіпогалактії (від грецьких слів hypo - низька і gala - молоко). При гарному настрої мами виділяється окситоцин, який сприяє скороченню гладкої мускулатури і посилює відділення молока. Збалансоване харчування і адекватні фізичні навантаження також сприяють підтримці нормальної лактації.
Не варто заздалегідь хвилюватися і занадто рано і тим більше необгрунтовано вводити догодовування дитини замінниками жіночого молока або немолочний прикорм.
Під час уже налагодженого грудного вигодовування кількість молока може раптово зменшитися. Такий стан називається лактаційний кризом. Зазвичай воно виникає так. Зростаючій дитині потрібно все більше молока, причому апетиту малюка може збільшуватися не поступово, а стрибками. В цьому випадку організм матері як би не встигає пристосуватися до збільшеним вимогам дитини. Крім того, саме в ці періоди може відбуватися тимчасова зміна гормонального фону, яке також позначається на кількості молока.
При розвилася гипогалактии необхідно застосовувати натуральні безпечні для здоров'я засоби природного походження. Для попередження розвитку гіпогалактії необхідно часте прикладання дитини до грудей.
Матеріали по темі: Вам також може бути цікаво «Грудне і штучне вигодовування» на сайті mamaexpert.ru