Що таке гіперкератоз стоп? Назва недуги походить від грецького "hyper" - багато і "keras" - ріг і означає надмірне зроговіння деяких ділянок шкіри стопи.
як розвивається
Шкіра людини складається з послідовно розташованих шарів клітин:
- епідермісу;
- власне шкіри - дерми;
- підшкірної жирової клітковини.
Епідерміс являє собою численні шари плоского епітелію. Верхній шар - рогові клітини плоского епітелію. Це мертві, вже не функціонують без'ядерні структури. У процесі нормальної життєдіяльності, раз в 6-10 днів, покривні рогові клітини повністю отшелушиваются, і їх місце займають нижні шари плоского епітелію.
У разі, якщо процеси зроговіння і заміни рогового шару молодими клітинами порушуються, виникає дуже щільна верхня структура рогових клітин. Вони вже не мають щільного зчеплення між собою. Шкіра в таких умовах вже не може виконувати свою основну захисну функцію. І це стає проблемою всього організму і вимагає своєчасного лікування.
Товщина здорового епідермісу
У нормі товщина епідермісу варіює від 0,07 мм до 0,12 мм. Ці значення можна порівняти з товщиною аркуша паперу. Особливо груба шкіра може досягати 2 мм - це епідерміс на підошвах ніг. При гіперкератозі товщина епідермісу може збільшуватися на порядок і доростати до 2 см.
Симптоми гіперкератозу стоп
Клінічна картина гіперкератозу стоп - потовщення шкіри на всій поверхні стопи. Особливо страждає п'ята і зовнішня частина великих пальців. Візуально помітно зміна кольору шкіри - вона стає біліше, виглядає сухій. Ділянки сильного зроговіння можуть досягати товщини 2 см! Саме ці ділянки огрубілою, що не еластичною шкіри схильні до появи тріщин.
Тріщини при гіперкератозі бувають дуже глибокими і болючими. Оскільки основне навантаження тіла постійно доводиться на стопи, лікування тріщини стає досить складним завданням.
Причини виникнення
Причини патологічного розростання рогового шару можна розділити на дві великі групи: внутрішні і зовнішні.
Внутрішні причини - це неполадки в роботі органів і систем самого організму. До них відносять:
- Цукровий діабет, іхтіоз, псоріаз.
- Порушення припливу крові - варикозне розширення вен нижніх кінцівок і інші судинні зміни.
- Гіпо- і авітаміноз.
- Генетична схильність.
Зовнішні причини в розвитку гіперкератозу стоп грають важливу роль:
- носіння некомфортною взуття;
- тривале навантаження при ходьбі;
- порушення установки стоп і наступні зміни кісток - вальгусні і варусні деформації;
- зайва вага;
- недотримання правил особистої гігієни.
ефективна профілактика
Гиперкератоз стоп не є самостійним захворюванням. Часто ця хвороба розвивається як побічний ефект від інших неполадок в організмі людини. Тому першим кроком профілактики можна сміливо назвати лікування всіх супутніх захворювань.
Особиста гігієна
Дотримуйтесь елементарних правил особистої гігієни стоп. Банальні ванночки для ніг щодня перед сном і кілька рухів пемзою - відмінний спосіб профілактики.
Зручне взуття
Не ставайте жертвою краси - ваші ноги цього не оцінять! Носіть зручне дихаючу взуття, добре фіксуючу стопу. Занадто широка і не за розміром підібрана модель теж не припустима.
Зайва вага
Надмірна вага негативно впливає на всі системи організму. У разі захворювань ніг дуже часта причина - саме наявність зайвих кілограмів.
Правильне харчування
Добре збалансована дієта - запорука здоров'я. При нестачі вітамінів, особливо групи В і вітаміну А, ризик захворювання гиперкератозом підвищується.
Часті стресові ситуації загострюють вже існуючі і пробуджують дрімаючі недуги.
Гиперкератоз стоп часто помилково вважають лише косметичним дефектом, що не вимагає лікування. Але якщо не звертати на нього уваги, дуже скоро пацієнт відчує весь спектр ускладнень цієї патології: біль при пересуванні і поява погано гояться тріщин, які можуть кровоточити.
Лікування гіперкератозу шкіри ніг проводить лікар - подолог. Схема лікування стандартна і включає розм'якшення і видалення надлишкової ороговілості. Далі слід шліфовка шкіри.
Для розм'якшення шкіри, будинки можна використовувати різні ванночки з травами. Це можуть бути відвари ромашки, череди, кропиви та інших трав. В умовах косметичного кабінету часто використовують хімічні розчини і гелі - размягчители.
Далі необхідна механічна очистка стопи від наросту. У домашніх умовах можна використовувати пемзу. Набагато більш ефективний спосіб чистки можливий на прийомі у косметолога або подолога. Спеціаліст за допомогою скальпеля зі знімними лезами легко знімає всі ороговілості. Фото таких пристосувань для шліфування можна заздалегідь подивитися в інтернеті.
Найкращий спосіб лікування гіперкератозу - це його своєчасна профілактика.
- Що таке розацеа: причини, лікування Проблеми шкіри
- Як лікувати запалення потових залоз під пахвою Проблеми шкіри
- Що таке папілломатозний невус і чим він небезпечний Папіломи
