Головна »Статті» Гімнастика: кільця - хрест - хрест Азарян
Друзі, цей випуск буде присвячений не тільки елементу, але і одному, мабуть, з найскладніших для освоєння спортивних снарядів - підвісним кільцям.
Цей снаряд добре знайомий Кроссфіт атлетам і, звичайно ж, гимнастам. Снаряд є два кільця з недеформіруемое матеріалу, підвішені на висоті на спеціальних тросах. Кільця по праву вважають чоловічим снарядом, і вправи на них входять в обов'язкову програму чоловічих Олімпійських змагань. Тут немає ніякого неповаги до топовим атлетам жіночої статі (не будемо розглядати тих панянок, які застосовують певні фармакологічні препарати - їх просто не пропустять на змагання). Справа в тому, що вправи на кільцях складаються з статичних і динамічних елементів - підйоми, обороти, махи і викрути - все це вимагає від спортсмена неймовірною фізичної сили, яка не здатна розвинути в собі навіть дуже добре фізично розвинена спортсменка. Багато складні елементи, такі як перевороти, підйоми з махом в стійку, навіть «горизонт», все-таки нам, дорогі дівчата, доступні (роки і роки наполегливих тренувань), але є елемент позамежний і його назва «Хрест» (символічно, неправда чи?).
Хрест - це елемент, в ході якого гімнаст нерухомо зависає на горизонтально витягнутих прямих руках. Його часто в Кроссфіт співтоваристві плутають і називають «Хрест Азарян». Насправді, це два різних елемента. Хрест Азарян - це «косий хрест», тобто хрест з поворотом на 90 градусів. Радянський гімнаст Альберт Азарян вперше зробив його на чемпіонаті СРСР в 1953 році.
За правилами міжнародних змагань всі статичні елементи необхідно утримати не менше трьох секунд, про що спортсмен, звичайно ж, знав. І ось забавна історія. Азарян робить «хрест». Судді розташувалися спереду і ззаду, справа і зліва. «Розп'ятий» гімнаст запитує тих, хто спереду: досить? Потім поворот голови, напівповороті передпліччя, і те ж питання суддям, що позаду: досить? Ще один поворот в протилежну сторону, і знову питання: чи достатньо? Імпровізація спортсмена настільки здивувала суддів, що вони навіть не зробили йому зауваження: адже спілкуватися під час виконання вправи не годиться, більш того, ніхто цього ніколи не робив. Так народився новий елемент у спортивній гімнастиці - «хрест з поворотом». Цей елемент справив фурор на світовій арені і дозволив атлету стати двічі чемпіоном світу, двічі чемпіоном Олімпійських ігор, а за Альбертом Азаряном міцно закріпився титул - «король кілець».