Полівітаміни відносяться до безрецептурних препаратів і часто сприймаються нами як чарівна паличка. Один помах (добре, курс прийому) повинен перетворити жабу на царівну з ідеальною шкірою, нігтями і волоссям. Прощайте, зимова хандра і нескінченні застуди - вітаміни нам допоможуть! Напевно більшість згадає яскраво-жовті кульки вітамінних драже з дитинства. Уявіть собі, вони до сих пір продаються в аптеках.
У чому різниця між ундевіта і Гексавітом?
Почнемо з кількісних відмінностей. У УНДЕВИТ (який спочатку був створений проф. В.В. Єфремовим як геріатричний препарат для профілактики старіння) 11 компонентів, а Гексавит тому і «гекса», що містить 6 основних компонентів.
Діючі речовини, що містяться в обох препаратах (подібності)
- Ретинол (вітамін А, жиророзчинний вітамін). Гекс. містить 5000 МО вітаміну А (у вигляді пальміната). до складу Унд-та входить 3300 МЕ (у вигляді ацетату), що знаходиться в межах профілактичних доз. МЕ-міжнародні одиниці, застаріла система стандартизації, умовно прийнята для того, щоб порівняти біологічну активність синтетичного вітаміну з тим, який ми отримуємо з природних джерел - з їжею. 1 МО відповідає 0,3 мкг ретинолу або 0,6 мкг бета-каротину, який є провітаміном або попередником вітаміну А. Основною специфічною функцією вітаміну А є регуляція сутінкового зору, чим і пояснюється назва (ретина - сітківка ока). До системних ефектів відносять участь ретинолу в процесах росту і епітелізації, що впливає на репродуктивну систему і імунітет. Важливо - контроль доз у вагітних, так як може викликати тератогенний ефект (аномалії розвитку плода) і дітей, в зв'язку зі здатністю накопичуватися і викликати гостре отруєння.
- Аскорбінова кислота (вітамін С) - в дозі 75 мг присутній в Унд-ті і на 5 мг менше в опонента. Теорії про його ефективності для лікування простудних захворювань не знайшли практичного підтвердження, а перевищення дози в 250 мг викликає серйозні побічні явища. Основна достовірна функція - профілактика цинги в умовах крайньої півночі - перечитуємо Джека Лондона.
- Нікотинамід (вітамін РР). 20мг міститься в Унд-ті і 15 мг в Гекс-е. Бере участь в тканинному диханні і всіх видах обміну, розширює судини. Потреба у вітаміні РР забезпечується не тільки за рахунок широкого спектру різноманітних продуктів, він також синтезується організмом самостійно. Недолік можливий при порушенні всмоктування, наприклад, при виразковій хворобі шлунка або виснажливої кукурудзяної дієті і призводить до розвитку пелагри. В даний час захворювання зустрічається рідко.
- Тіаміну гідрохлорид (В1) - в дозі 2 мг містять обидва. Антіневротіческое вітамін, в лікувальних цілях застосовується при неврологічних захворюваннях різного генезу. Дефіцит може розвиватися у хронічних алкоголіків або інших нещасних, на цей раз при вживанні в їжу виключно рису і викликає захворювання Бери-бери. У розвинених країнах практично не зустрічається.
Відмінності в складі Ундевіт (5 вітамінів, яких немає в Гексавіт)
- Ціанокобаламін (В12) - 2 мкг. Його дефіцит розвивається в основному при порушенні всмоктування, наприклад, при гастритах зі зниженою кислотністю, і викликає злоякісну, або пернициозную, анемію. Їм же це стан і лікують, правда, вже ін'єкційно.
- Токоферолу ацетат (вітамін Е) - 10 мг - жиророзчинний вітамін. Є антиоксидантом і підсилює всмоктування вітаміну А.
- Рутозид (вітамін Р) 10 мг. Власне, не зовсім вітамін. За даними експериментів на тваринах зміцнює капіляри і знижує агрегацію тромбоцитів. Достовірних даних про його ефективність у людей немає.
- Фолієва кислота (В9) - 70 мкг. Необхідна для синтезу нуклеїнових кислот і кровотворення. Потреба в фолієвої кислоти різко зростає в умовах інтенсивного поділу і росту клітин, наприклад, при вагітності, або застосуванні деяких протипухлинних, протималярійних і протисудомних лікарських препаратів.
- Кальцію пантотенат (В5) - в дозі 3 мг. У клінічних умовах (на людях) її дефіцит не спостерігалося взагалі ніколи, також не відомо про будь-якому специфічну дію. Зате зазвичай входить до складу полівітамінів.
Зведена таблиця складів
Чим відрізняються крім складу?
Показаннями: полівітаміни Ундевит рекомендують взагалі для всього, в тому числі поліпшення загального стану в похилому і старечому віці. Інструкція Гексавіта більш специфічна: з дійсно реальних показань до застосування можливо їх застосування після тривалого курсу лікування антибіотиками. Але ця рекомендація справедлива далеко не для всіх груп антибіотиків.
Спосіб застосування - всередину після їжі, не більше 1-3 драже в залежності від віку та стану пацієнта. Не варто розсмоктувати драже, як ви робили в дитинстві - це може порушувати всмоктування вітамінів і просто несмачно. Гексавит показаний дітям з 3-х років життя, Унд-т не рекомендується до 14.
І останнє - ціна. Приблизно однакова. Залежно від виробника різниця в ціні може коливатися від 15 до 30%.
А так вони потрібні?
Которкій відповідь - немає. Набагато ефективніше буде правильно харчуватися і вести здоровий спосіб життя. Як ви розумієте, фізіологічна роль вітамінів була здебільшого встановлена в умовах гострого дефіциту (який іноді можливо створити тільки експериментально, наприклад, у лабораторних тварин, зважаючи на значний змісту більшості вітамінів в їжі). Якщо у людини немає специфічних захворювань травного тракту і він мало-мальськи збалансовано харчується, авітамінозів у нього бути не може. До того ж, сучасний ринок дуже піклується про споживача: продукти додатково витаминизируют, а кури і телята щосили їдять премікси - спеціальні вітамінні добавки для свого і нашого з вами здоров'я і зростання.