Французькі уроки виховання: як змусити немовляти не прокидатися вночі
Прочитавши дивно оптимістичну книгу Памели Друкерман «Французькі діти не плюються їжею» я зрозуміла не тільки деякі важливі нюанси у формуванні нової особистості, а й як не ввійти в безвихідне стан постійного стресу після народження дитини.
І найголовніше з'ясувала, чому француженки, маючи немовлят, спокійно сплять ночами, швидко приходять в норму після пологів, скидаючи жирової баласт і відправляються через два місяці в офіси на роботу.
Справа в тому, що французи все роблять так, щоб виховання спадкоємців не ставало важким виснажливою працею, а скоріше справжньою радістю, а точніше задоволенням.
Секрети як домовитися з немовлятами
Батьки проживають у Франції швидше суворі і не перебувають на службі в власних нащадків, але що дивно при цьому вони не відчувають докорів провини.
До речі, місцеві жінки, якщо чують, що їх співрозмовниця молода мама по кілька разів вночі встає до дитини, щиро дивуються такому вчинку.
Вони впевнені, що перед ними некомпетентний в питаннях виховання немовлят людина. Вони задають питання з якого місяця у малюка "з'явилася ніч"? І чекають правильну відповідь: "З другого місяця від роду".
Тобто француженки вже до такого незначного віку навчають улюблених малюків міцно спати ночами, а самі продовжують насолоджуватися романтичними стосунками.
Неупереджений погляд з боку
Кілька уважних спостережень від американської журналістки Памели Друкерман про виховання у Франції:
- немовлята в цій країні не прокидаються по ночах, коли їм виповнюється всього два - три місяці;
- французькі діти не хапають шматки між звичайними прийомами їжі;
- малюки їдять дорослі страви, навчені терпінню і самостійно проводять дозвілля.
Журналістка намагалася розкрити секрети
Як стверджує досвідчена мама Памела Друкерман уродженка США, яка багато років прожила в Парижі, французи не приховують секретів виховання, вона зрозуміла, що місцеві жителі просто ростять своїх дітей і отримують від процесу задоволення.
Причому, тут культивується сексуальність, як вагітних жінок, так і молодих матусь.
Як навчити немовляти не прокидатися вночі
Методика привчання до сну
- з народження до шести місяців батьки повинні поважати ритм дитячого сну;
- малюк, здатний самостійно навчитися спокійно спати по ночах, коли повністю почне довіряти власному тілу;
- немовля повинен усвідомити сам, що його організм не дасть йому загинути, навіть якщо поки він не може до кінця налагодити над ним контроль;
- батьки організовують так режим малюка, що він розуміє, що настала ніч і пора спати;
- немовля стане спати спокійно всю ніч, коли повністю змириться з тим фактом, що він окреме від батьків істота;
- якомога раніше дитина повинна беззастережно визнати власну самотність, і тоді воно його не налякає.
Як вкласти спати дитину з перших днів життя
Фази сну новонароджених
- у немовлят є кілька фаз сну, це проміжок о другій годині, зважаючи на вік, вони ще не можуть їх пов'язати між собою, втручаючись, батьки надають крихтах ведмежу послугу;
- у Франції існує практика в пологових будинках, коли немовлятам в палаті наодинці дають добре «прокричати», тому будинку, вони практично до двох місяців, вже вміють управляти нічним відпочинком;
- фактично грудничка з перших днів життя привчають до того, щоб він заспокоювався самостійно.
- мами просто спостерігають за процесом, в цьому випадку, малюки швидко без сліз знову засипають;
- на думку французьких лікарів, нічна пауза надзвичайно важлива з перших днів життя, так як вона впливає на сон в цілому;
- уві сні немовля вимовляє багато звуків, так здригається, а також змінюють позу і це нормальне явище, якщо мама миттєво бере немовля на руки, вона його природно будить;
- якщо немовля хоча б раз заснув самостійно, то після двох місяців в подальшому, батьків чекає спокійні ночі без заколисувань;
- однак французький терапевт Коен не рекомендує жорстко давати «прокричати» дитині, він наполягає, що мамі необхідно дати маляті навчитися спати і спочатку просто спостерігати за ним, він стверджує, що цей прийом реально працює і його легко перевірити на практиці;
- Коен підкреслює, що метод навчання сну, коли дитина сама пов'язує різні фази, слід практикувати якомога раніше, до чотирьох місяців, при згаяний час сон малюка буде стабільно нестійким.
Факти виховання взяті з життя
Повчальна і цінна практичними порадами книга Памели Друкерман «Французькі діти не плюються їжею» сповнена конкретних прикладів.
Наприклад, американська журналістка описує, як привчала немовляти до спокійного сну її знайома архітектор за освітою Олександра.
Молода мама говорила, що вона не впадала до доньки на перший поклик, а вичікувала 10-15 хвилин і тільки після того, як дитина не замовкав, брала дитину на руки. Так вона уважно відстежувала переходи сонного циклу або погане самопочуття грудничка.
Основа французького виховання з перших днів
Фактично француженки уважно слухають плач своїх нащадків, і тільки виходячи з нього, приймають остаточне рішення заспокоювати малюка або він сам впорається. Тому, у них рідко виникає дилема, як вкласти дитину спати на всю ніч без проблем.
Цікаво, що між фазами сну маленька дитина може позіхати потягуватися відкривати і закривати очі і якщо йому ніхто не перешкодить, він знову зануриться в сновидіння.
Як укласти немовляти спати? Француженки практикують перевірений не одним поколінням «метод пауз». Фактично, його використовують з перших днів життя і завдяки йому, мудрі жінки насолоджуються материнством, а не відчувають себе жертвами обставин.
Як змусити дитину спати всю ніч? Журналістка наводить як приклад пам'ятку, її роздають жінкам в пологових будинках Франції, які планують годувати малюка грудьми.
У ній написано, що якщо малюк тижневого віку починає плакати вночі з 24 до 6 ранку, то лікарі рекомендують йому поміняти підгузник і трохи покачати, але не давати груди.
Мама повинна переконатися, що дитина точно прокинувся і тільки потім прийняти рішення дати йому поласувати молочком. Але треба чітко розрізняти плач і кряхтение немовляти.
Їх завзятості позаздриш
Не треба зайвих жертв
Компетентні лікарі, які вивчають поведінку немовлят вважають, що "навчання немовляти сну" це не надумана і егоїстична стратегія яка прописана тільки для ледачих батьків.
Це стимул для того щоб в подальшому малюк не боявся самотності і покладався тільки на себе.
Слід пам'ятати, що мова йде про практично здорових малюків, якщо є відхилення в стані здоров'я, звичайно, в цьому випадку, повинна працювати індивідуальна методика.
Як змусити немовляти спати всю ніч?
Для Памели Друкерман, яка народилася в США і використовувала французький досвід для нормалізації сну під назвою «метод пауз» для своєї маленької дочки, продуктивність системи стала очевидною.
Вона підкреслює в своїй книзі, що кожна дитина потребує особистому просторі і вільний час, він любить сам не спати, засинати і прокидатися. Як не звучить дивно, але невпинне увагу матері до грудничку іноді жарт напружує дитину.
Довіряйте своїй дитині він розумніший ніж вам здається
Перебуваючи в своїй затишній колисці немовля вже усвідомлює, що іноді можна побути на самоті, причому не спати і не бути голодним, а просто розглядати навколишній світ.
Батьки у Франції розуміють, що їх крихти не такі безпорадні і здатні вчитися. Завдяки перевіреної методикою підготовки до сну, діти стають спокійними, впевненими в собі, а також помічають потреби оточуючих їх людей.
Мами не потурають примхам немовлят, а навпаки намагаються прищепити обопільне повагу один до одного з раннього дитинства.
Французи виховують з пелюшок як правильно жити
Тим більше жінки у Франції навіть середнього класу намагаються вийти на роботу якомога раніше, практично вони знаходяться в декретній відпустці до 4 місяців. Але в країні створені унікальні безкоштовні державні ясла, "ходити" в які престижно, а влаштуватися досить складно.
Як все було з донькою Бін
До речі журналістка зазначає, що сама дізналася про цей метод, коли її дитині Бін виповнилося 9 місяців. Молода мама жаліла про згаяний час і безсонні ночі, але проте застосувала прийом "настроювання до сну і паузу".
Першу ніч малятко проплакала 12 хвилин, наступна супроводжувалася звуками чада всього 5 хвилин, а третя ніч здивувала, вона була тихою, прокинулися тільки батьки.
З тих пір маленька Бін майже завжди спала до ранку, як і очікувалося, фази сну з'єдналися.