Дуже багато батьків відзначають у своїх дітей страхи - дитина може боятися темряви, тварин, незнайомих, чудовиськ або привидів. При цьому багато страхів є нормою в певному віці. Наприклад, з народження і до року абсолютно нормальним буває страх дитини як відповідна реакція на гучні звуки або незнайомі особи, у віці 2-4 років боязнь темряви або тварин # 40; великих собак, наприклад # 41; також є нормою. У віці 6-9 років дитина може боятися самотності, чудовиськ, привидів. Проте, батьки завжди турбуються і хочуть знати, де грань між страхом, фобією і стресом у дитини?
Відповісти на це питання можуть самі батьки. Говорити про фобії і стресі можна в тому випадку, якщо дитина відчуває страхи в тому віці, для якого вони не характери, якщо його страх не має під собою реальну основу, якщо дитина уникає предмет страху і це сильно позначається на його повсякденному житті, можна говорити про те, що у дитини фобії і стрес. Відзначимо, що фобії і стрес пов'язані один з одним нерозривно - патологічний страх змушує дитину відчувати тривогу, занепокоєння, у нього може порушуватися сон, він стає емоційно нестійким, тобто, виявляються класичні ознаки стресу.
Фобії і стрес у дітей причини
Ірраціональний страх, або фобії і стрес у дітей причини має різні. Зазвичай фобії розвиваються у дітей, що мають біологічні передумови до їх виникнення - емоційність, тривожність, недовірливість, багата фантазія. Пусковими механізмами для панічних страхів є наступні причини:
- Батьківське виховання. Жорстокість в сім'ї або навпаки, гіперопіка можуть привести до розвитку фобій. Наприклад, якщо мама або тато гостро реагують на погану оцінку дитини в школі, може розвинутися фобія, пов'язана з відвідуванням школи або відповіддю біля дошки.
- Кінофільми, телевізійні передачі, багаті жорстокістю, кривавими сценами або фільми жахів. Чималу роль у розвитку фобій і стресів у дітей грають «ужастики» і реалістичні передачі з демонстрацією насильства.
- Одноразовий і сильний переляк. Наприклад, дитину могла налякати велика гавкаючий собака, після чого собаки стійко асоціюються з небезпекою, тривогою, дитина починає уникати зустрічей з собаками, обходити їх стороною.
- Психічні захворювання або розлади. Фобії можуть розвинутися, наприклад, на тлі тривожного стану.
- Непропрацьовані дитячі страхи. У нормі будь-які страхи, що виникли в дитинстві, з дорослішанням дитини повинні проходити. Якщо цього не відбувається, якщо в свідомості дитини страхи залишаються необробленими, виникають фобії.
Фобічні напади у дітей
При наявності фобії і стресу у дітей особливості нападу важливо розуміти і вчасно розпізнати. Необхідно звернутися до лікаря, якщо батьки помічають такі прояви:
- Відмова ходити в школу аж до істерик і соматичних проявів у вигляді захворювань
- Відмова з'являтися в громадських місцях
- Нічні кошмари або поганий, тривожний, переривчастий сон
- Надмірна реакція на різкі звуки
- Уникнення будь-яких предметів, об'єктів або ситуацій
- Відмова від їжі
Як правило, фобії і стрес у дітей мають такі особливості нападів, які можуть дуже сильно впливати на повсякденне життя дитини і в корені міняти його звичний розпорядок дня. Якщо це відбувається, і дитина свідомо уникає чогось, будь то комаха або політ на літаку, можна з високою часткою ймовірності говорити про наявність у дитини фобій.
Лікування фобій і стресу у дітей
Всі фобії, яких зазнає дитина, можна розділити на кілька класів.
- Фобії, пов'язані з комахами або тваринами.
- Фобії, пов'язані з природою або навколишнім середовищем - боязнь темряви, грому, висоти і т.д.
- Фобії, пов'язані з відвідуванням лікаря і видом крові - боязнь уколів, саден, медичних інструментів.
- Фобії, пов'язані з певною ситуацією - боязнь літати на літаку, їздити в метро, боязнь закритих просторів.
- Інші фобії - страх різких звуків, боязнь чудовиськ, боязнь клоунів, боязнь задихнутися і т.д.
Залежно від типу фобії дитячий лікар-психіатр і дитячий психолог приймають рішення про стратегію лікування фобій і стресу у дітей. Зазвичай фахівці починають шукати причину фобій, яка дуже часто лежить глибоко в підсвідомості дитини. Після того, як причина знайдена, лікарі опрацьовують фобію до нормалізації стану дитини. Варто підкреслити, що фобії в дитячому віці дуже добре піддаються корекції та лікування, завдяки чому дитина продовжує вести нормативну життя. Опрацювання фобії в дитячому віці допомагає уникнути багатьох проблем в подальшому, так як недопрацьовані фобії мають властивість трансформуватися в ще більш небезпечні психологічні стани в підлітковому і дорослому віці.
Лікування фобій і стресу у дітей може бути досить довгим процесом, або ж навпаки, фахівця вдається швидко підібрати ключик до психіці дитини і впоратися з фобією в стислі терміни. В Ізраїлі в клініці «IsraClinic» розроблені спеціальні програми для лікування фобій і стресів у дітей.
Лікування дитячих фобій в Ізраїлі
В Ізраїлі дитяча психіатрія перебуває на дуже високому рівні не тільки завдяки високопрофесійним фахівцям, а й сучасним і дієвим методиками лікування. Дуже важливо, що всі лікарі і психологи клініки «IsraClinic» говорять російською мовою - це ключовий фактор для успішного контакту з дитиною, а значить, ефективного лікування. Методики клініки включають в себе роботу дитини з психологом, бесіди психолога з батьками і інструктаж батьків, рекомендації для шкільних або дитсадівських педагогів, спостереження дитячого психіатра за процесом лікування. Велика відповідальність лежить на батьках - після повернення дитини додому вони повинні забезпечити йому максимально комфортну психологічну обстановку. Тому велика увага приділяється профілактиці фобії і стресу у дітей. Іноді в програму профілактики фобії і стресу у дітей включають сімейну психотерапію мами і тата дитини з дорослим психотерапевтом, який допоможе їм поглянути на причину фобії дитини, при необхідності змінити атмосферу в сім'ї на більш комфортну, навчитися розпізнавати дискомфортні для дитини ситуації і купірувати розвиток патологічних станів .
Будь-яке психічний розлад розвивається поступово, і, як правило, на перших етапах оточуючі не помічають дивацтв і маленьких примх хворого. Те ж саме відбувається при параної - зайву підозрілість, нетерпимість і різку критику навколишні часто списують на склочний характер. Тільки коли хвороба вже заходить далеко, тоді оточуючі розуміють, що зіпсований характер був насправді сигналом до тривоги, і виникає гостра необхідність в госпіталізації такого пацієнта. Давайте розглянемо докладніше, як розвивається параноя, на які симптоми повинні звертати увагу близькі? Як справляються з параноєю ізраїльські фахівці?
З проблемою дитячих страхів і їх корекцією стикаються багато молодих батьків. За заявами психологів, на даний момент існує близько 30 видів страхів і фобій, які можуть здатися дорослим смішними і безглуздими, тоді як дитина, побачивши тригера впадає в справжню паніку. Сучасні дослідження показують, що більшість страхів, які відчувають дорослі, були сформовані в дитинстві. Відповідно, до дитячих страхів необхідно поставитися максимально серйозно.
Пацієнти з прикордонним розладом особистості досить часто виявляють схильність до девіантної поведінки, до вживання алкогольних напоїв і наркотичних речовин. Також вони схильні до самоушкодження і можуть загрожувати суїцидом. Необхідно розуміти, що вилікувати таке порушення за один сеанс з лікарем не вийде - необхідно постійне спостереження у психіатра і прийом псіхокорректірующіх засобів. Також чимале значення слід приділити і психотерапії. Лікар-психіатр підбирає фармакологічні препарати і призначає психотерапію в залежності від ситуації, що клінічної картини.
Панічні атаки складно назвати певним захворюванням, це скоріше стан свідомості, в процесі якого людина відчуває сильний страх, тривогу і хвилювання. Існує безліч методик для боротьби з панікою, досить ефективними є і домашні методи. Зокрема, рекомендується приймати контрастний душ, займатися медитаціями, фізичними вправами, робити масажі і практикувати техніку правильного дихання. Також хороший ефект дають цілющі настої з трав, наприклад, зроблені на основі ромашки. Бажано виключити з раціону шкідливі продукти і алкоголь.