Про існування такого уявлення, як «фертильні дні», чули багато, але знають, що це таке не все. А знати жінкам про настання фертильності неодмінно необхідно не тільки при бажанні завагітніти, але і з метою уникнення неугодної вагітності.
Які дні іменуються фертильними
Для жіночого організму прісущность є наступ фертильних днів, під час яких набагато підвищується вірогідність зачаття. Менструальний цикл починається з першого дня виникнення кровотеч, які стають підсумком знищення слизової оболонки і виведення її з матки.
Якщо доступно пояснити, що означають фертильні дні, то можна сказати, що це період максимальної готовності жіночого організму до запліднення.
Імовірність завагітніти виростає за 5-6 днів до початку овуляції, при цьому найсприятливішим днем для зачаття є кінцевий з них, тобто день перед виходом яйцеклітини.
Це пояснюється досить примітивно: сперматозоїди зберігають свою функціонування до 3 діб, в деяких випадках - навіть до 5. Яйцеклітина живе кожного кілька годин, слідчо чим ближче до овуляції був здійснений статевий акт, тим вище вірогідність зачаття.
Як визначити овуляцію
Дуже класно, якщо жінка знає, як визначити фертильні дні, чай таким чином, вона може прискорити процес зачаття і народження малюка. Багато жінок ведуть календар менструального циклу з метою обчислення безпечних днів для здійснення незахищеного статевого акту. Це один з найпоширеніших способів, що використовуються при розрахунку овуляції, від того що він не вимагає грошових витрат.
Ведення календаря фертильних днів підходить тільки для тих дівчат і жінок, у яких відстежується систематичний менструальний цикл. Для підрахунку сприятливих для зачаття днів потрібно застосовувати тривалість циклу і тривалість кровотеч. Як водиться, овуляція відбувається в середині циклу, скажімо, якщо він складається з 28 днів, то максимально фертильной жінка стає приблизно на 14 день.
Але, розглядаючи ту обставину, що сперматозоїди в середньому живуть близько 72 годин, то передмову фертильності доводиться на 11 день. Крім того, під впливом деяких зовнішніх і внутрішніх факторів на жіночий організм, овуляція може затримуватися, зрідка вона настає тільки на 20 день.
Таким чином, виходить, що при 28-денного менструального циклу жінка завагітніти може з 11 по 20 день. Імовірність змін тривалості циклу і періоду настання овуляції, дають підстави вважати ведення календаря менструального циклу ненадійним методом визначення жіночої фертильності.
Деякі жінки стверджують, що їм визначити овуляцію допомагають її ознаки.
Гінекологи називають такі основні знаки фертильності:
- біль в одному з яєчників;
- зміна цервікальної рідини;
- зміна базальної температури;
- зміна ярусу гормонів, що позначається на настрої і самопочутті.
Саме присутність цих ознак фертильних днів і допомагає жінкам визначити період, коли максимально виростає ймовірність запліднення яйцеклітини.
Застосування способу Біллінгса
Щоб більше вірно розрахувати фертильні дні, стеження за своїм організмом слід вести протягом 6-9 місяців і записувати в таблицю отримані підсумки. Даний метод називається методом Біллінгса, в його основі лежить дослідження слизу, що виділяється з шийки матки.
Визначення фертильності проводиться при огляді зовнішнього вигляду, консистенції і числа слизу. Потрібно брати до уваги ще й відчуття самої жінки, такі, як сухість або вологість піхви.
Якщо ви після закінчення менструальних виділень відчуваєте, що піхву сухе, значить, в даний момент у вас неблагополучний час для вагітності. У разі коли ваші виділення стали прозорими і своїм зовнішнім виглядом вони нагадують сирий курячий білок, ваш організм вступив у фазу плідних днів.
Вимірювання базальної температури
Жінки, які бажають мати дитину, розраховують фертильні дні з підмогою термічного способу. Полягає ця методологія в регулярному вимірюванні базальної температури тіла. Вимірюється вона в піхву або прямій кишці відразу пізніше пробудження, не встаючи з ліжка і не змінюючи пози (тобто не перевертаючись).
Бажано незмінно застосовувати один і той же термометр, щоб уникнути придбання недостовірних даних. Однією з умов придбання справжніх даних є так само і дотримання одного і того ж часу вимірювання температури. На її показники можуть вплинути такі фактори, як прийом алкоголю, сексуальний контакт, стрес або хвороба.
Результати вимірювання температури потрібно записувати в таблицю. Як тільки побачите, що показники термометра трошки збільшилися і залишаються такими ж наступні три дні, значить, у вас почалася овуляція.
Тести на овуляцію
Оскільки всі методи визначення жіночої фертильності не незмінне є справжніми, і підсумки можуть мати деякі похибки, були розроблені спеціальні тести на овуляцію. Ці прилади бувають різних видів, з різною точністю і способами вимірювання. До всім тесту додається інструкція, слідчо його дозволено незалежно використовувати в домашніх умовах.
Якщо ви будете знати, коли у вас наступають фертильні дні, ви набагато підвищите свої шанси як дозволено стрімкіше стати радісними батьками!
Читайте також
- Плоскостопість у дітей: причини виникнення
- Ротавірусна інфекція - що це таке і в чому її небезпека
- Дієта «Драбинка»: п'ять щаблів до стрункості
- Розрахувати календар овуляції: як правильно і чи можна спланувати стать дитини?
