Фармакологічна дія ефірних масел
Унікальний в своїй багатогранності фармакологічний букет ефірних масел є основою високого коефіцієнта їх цілющої дії. Легко проникаючи через шкіру і слизові оболонки, завдяки своєї мізерної молекулярній масі, активні речовини ароматів надають комплексний вплив на шкіру, клітку, органи, системи і організм в цілому.
бактерицидну, бактеріостатичну, антисептичну і противірусну;
протівотравматіческое і болезаспокійливу;
антиоксидантну і регенеруючу;
знеболююче і протинабрякову;
Антисептична здатність ефірних масел пов'язана з наявністю фітонцидів - протимікробних речовин, що володіють антибактеріальними, протигрибковими та противірусними властивостями.
Суміш ефірних масел сосни, чебрецю, м'яти, лаванди, розмарину при розпилюванні в приміщенні вбиває все стафілококи і цвіль.
При випаровуванні ефірних масел за допомогою аромакурильниці майже повністю знищується в приміщенні патогенна міклофлора і забезпечується лікувально-профілактичний ефект. Для цієї мети найбільш ефективні ефірні масла лимона, лаванди, сосни, ялиці, евкаліпта.
Особливу цінність представляє застосування ароматерапії в період спалахів вірусного грипу, ГРВІ.
Агресивність по відношенню до мікробів поєднується з практично повною нешкідливістю ефірних масел для організму людини, що істотно відрізняє їх від дії антибіотиків і обумовлює переваги ароматерапії: мала токсичність і можливість тривалого застосування без істотних небажаних побічних явищ.
Важливо відзначити, що антисептична здатність ефірних масел не зменшується з часом, так як у мікроорганізмів до них не розвивається стійкість. Більш того, ефірні масла перешкоджають як негайному відродженню мікробів, так і знову виникає їх становленню через тривалий час.
Основні напрямки використання ефірних масел в медицині
Масаж є розслаблюючій і живильної процедурою, оскільки пов'язаний не тільки з контактом, заснованому на дотику, але і з ефективним проникненням масел через шкіру. Проникаючи через шкірні покриви, ефірні масла швидко включаються в циркуляцію крові, а потім виводяться через легені і нирки, надаючи на ці органи дезінфікуючий, протиспазматичний і стимулюючу дію.
Для поліпшення загального стану корисно практикувати самомасаж певних частин тіла, приділяючи особливу увагу кистей і стоп. Також корисно масажувати ті місця, які викликають почуття дискомфорту. Наприклад, м'яту перцеву (в розведеному вигляді) можна втирати в область шлунка за годинниковою стрілкою для полегшення процесу травлення.
масла і лосьйони для шкіри
Ароматичні масла для догляду за шкірою готуються в чому так само, як і для масажу. Зазвичай для того, щоб масло вбралося, буває досить м'яких кругових рухів пальців. Важливо не розтягувати шкіру, особливо в ніжних місцях навколо очей і на шиї. Для сухої і зрілої шкіри добре підходять масла троянди і неролі; герань, бергамот і лимон гарні для жирної шкіри.
Кілька крапель олії можна змішати з кремом або лосьйоном або додати в основу маски для обличчя, яка може складатися з вівсянки, меду або глини з додаванням подрібненої маси різних фруктів. При деяких станах (наприклад, герпес або епідермофітія стоп) краще користуватися спиртовими лосьйонами, ніж маслом або кремом. Такий лосьйон можна приготувати, додавши 6 крапель олії до 5 мл спирту або горілки. Після розведення цієї суміші в літрі холодної кип'яченої води її можна використовувати для лікування відкритих порізів або виразок, наприклад, при вітрянці або генітальний герпес.
холодні і гарячі компреси
Компрес - дуже ефективний спосіб для полегшення болю і зменшення запалення.
Гарячий компрес легко приготувати, наповнивши чашку гарячої води і додавши в неї 4-5 крапель ароматичного масла. Потім змочіть складений шматок бавовняної або фланелевою тканини, відіжміть зайву воду і прикладайте до хворого місця до тих пір, поки тканина не охолоне до температури тіла, а потім знову. Гарячі компреси особливо корисні при болю в спині, ревматизмі та артриті, абсцесах, болю у вухах і зубного болю.
Холодні компреси готуються також, тільки замість гарячої води використовується дуже холодна. Такий вид компресів корисний при головному болю (накладати потрібно на лоб або задню поверхню шиї), розтягнення зв'язок і сухожиль і інших локальних набряках, викликаних запаленням.
догляд за волоссям
Для зміцнення волосся рекомендується додавати декілька крапель ароматичного масла в м'який шампунь, кондиціонер або в воду для ополіскування. Прекрасний засіб для поліпшення стану волосся будь-якого типу можна приготувати, додавши кілька крапель ароматичного масла в живильне базове масло, наприклад масло жожоба. Цю суміш втерти в голову, закутати її теплим рушником на 1-2 години. Масла розмарину (для темного волосся) і ромашки (для світлого волосся) сприяють зміцненню і росту здорового волосся, лаванда допоможе позбутися вошей і бліх, бергамот і чайне дерево вилікують від лупи.
Це один з найбільш приємних і простих способів використання ароматичних масел. Додайте 6-8 крапель в наповнену ванну. Попередньо розведіть масла в 1 чашці молока або вершків, або в 1 чайній ложці транспортного масла (абрикосового, мигдалевого і ін.). Аромат масла іланг-іланг сприяє підвищенню настрою, ромашка або лаванда допоможуть при такі наслідки стресу, як збудження і безсоння, розмарин або сосна допоможуть заспокоїти болі в кінцівках. Будьте уважні і не використовуйте масла, які можуть викликати роздратування шкіри.
Найпоширенішою і зручною формою застосування ароматерапії є аромалампи. Суміш ефірних масел (3-5 крапель) і води підігрівається в резервуарі-випарнику за допомогою свічки і пари ефірного масла розповсюджуються в повітрі.
Використання аромалампи - прекрасний спосіб наповнити ароматом кімнату, очистити її від пилу або сигаретного диму. Для створення певної атмосфери можна вибрати певний масло: ладан і кедр традиційно використовуються при здійсненні ритуальних обрядів, для створення мирного і спокійного настрою. Випаровування масел літсо або лемонграсу - прекрасний спосіб відлякування комах або очищення повітря від неприємних запахів.
Раніше під час епідемій палили листя ялівцю і розмарину для дезінфекції повітря. Ці масла вбивають мікробів і запобігають поширенню інфекційних захворювань, таких як звичайна застуда і грип. Масла мірри і евкаліпта можна використовувати в спальні для полегшення утрудненого дихання або при кашлі у дітей.
Для використання масла протягом дня можна капнути кілька крапель на носовичок, а вночі - на подушку. Дуже зручні і прості в застосуванні спеціальні керамічні медальйони. Суміш ефірних масел (3-4 краплі) наноситься безпосередньо на поверхню медальйона, яка вбирає ефірну олію і здатна утримувати аромат протягом тривалого часу.
Цей метод особливо підходить для лікування синуситів і респіраторних інфекцій. Додайте 3-4 краплі ефірного масла. наприклад, м'яти або чебрецю, в посуд з гарячою водою, накрийте голову і посуд рушником, закрийте очі і вдихайте пари протягом 5-10 хв. Такий спосіб застосування може служити і як парової ванни для обличчя: масло лимона або чайного дерева допоможе відкрити пори і очистити шкіру.
аплікації нерозбавлених масел
Як правило, ароматичні масла наносять на шкіру в розведеному вигляді. Але існує кілька винятків із правила: лаванду, наприклад, можна наносити в чистому вигляді на опіки, порізи, укуси комах, чайне дерево - на плями і гнійники, лимон - на бородавки. Такі масла як рожеве, сандалове або жасминове, служать прекрасними духами при нанесенні на шкіру в незначній кількості. Певні масла використовуються для ароматизації постільної білизни та одягу: в Індії пачулі століттями застосовується для ароматизації одягу.
Цей спосіб корисний для боротьби з інфекціями сечостатевої системи, як наприклад молочниця, цистит або свербіж. У разі молочниці додайте 5-10 крапель чайного дерева в 1 літр теплої води і добре збовтайте. Ця суміш може бути використана в сидячій ванні, біде або спринцівки. Певні масла, як наприклад лаванди або кипариса, прискорять загоєння тканин після пологів.
Вплив на організм при різних захворюваннях
Алергія (масаж, компрес, туалетна вода, ванна, інгаляції): лаванда, меліса, ромашка (германська і романська).
Бородавки (місцеві аплікації, масла по догляду за шкірою): чайне дерево.
Варикозне розширення вен (компрес, масла по догляду за шкірою): кипарис, лайм, лимон, неролі.
Герпес (масла по догляду за шкірою, туалетна вода): бергамот, лимон, чайне дерево, евкаліпт.
Дерматит (ванна, масла по догляду за шкірою, компрес, масаж, туалетна вода): герань, ісопу, кедр, лаванда, літсея, ялівець, м'ята перцева, морква, пальмароза, пачулі, розмарин, ромашка (германська і романська), чебрець, шавлія мускатний.
Жирна шкіра обличчя / волосистої частини голови (ванна, засоби по догляду за волоссям, масла по догляду за шкірою, масаж, туалетна вода): бергамот, ветівера, герань, жасмин, іланг-іланг, камфора, каяпут, кипарис, лаванда, літсея, лемонграсс, лимон, мандарин, мирт, ялівець, морква, Наулі, пальмароза, пачулі, перець, петитгрейн, розмарин, рожеве дерево, сандал, чебрець, фенхель, чайне дерево, шавлія мускатний.
Інфекції порожнини рота і ясен / виразки (масла по догляду за шкірою, компрес): апельсин солодкий, апельсин, бергамот, кипарис, кориця, лимон, мирр, чебрець, фенхель, шавлія мускатний, шавлія.
Зморшки і старіння шкіри (ванна, масла по догляду за шкірою, масаж, туалетна вода): герань, іланг-іланг, лаванда, ладан, мандарин, мирр, морква, неролі, пальмароза, пачулі, троянда турецька, рожеве дерево, сандал, фенхель , шавлія.
Опіки (компрес, місцеві аплікації): гвоздика, герань, лаванда, Наулі, ромашка (германська і романська), чайне дерево, евкаліпт.
Набряки ніг (компрес): гвоздика, лаванда, лемонграсу, лимон, мирр, пачулі, чайне дерево, евкаліпт.
Лупа (засоби по догляду за волоссям, масла по догляду за шкірою): кедр, лимон, пачулі, розмарин, шавлія мускатний, чайне дерево, евкаліпт.
Підвищене потовиділення (ванна, масла по догляду за шкірою): кипарис, левзея, лемонграсу, петитгрейн, сосна, шавлія.
Роздратована і запалена шкіра (ванна, масла по догляду за шкірою, компрес, туалетна вода): ісопу, камфора, кедр, лаванда, мирр, пачулі, троянда турецька, ромашка (германська і романська), чайне дерево, шавлія мускатний.
Рани (ванна, масла по догляду за шкірою, компрес): бергамот, ветивер, гвоздика, герань, ісопу, кипарис, лаванда, ладан, мирр, ялівець, Наулі, пачулі, рожеве дерево, ромашка (германська і романська), шавлія, чайне дерево, евкаліпт.
Суха і чутлива шкіра (ванна, масла по догляду за шкірою, масаж, туалетна вода): лаванда, ладан, рожеве дерево, ромашка (германська і романська), сандал.
Висип (ванна, масла по догляду за шкірою, компрес, масаж, туалетна вода): лаванда, морква, ромашка (германська і романська), сандал, чайне дерево.
Угри (масла по догляду за шкірою): бергамот, ветивер, гвоздика, герань, грейпфрут, іланг-іланг, камфора, кедр, лаванда, лайм, літсея, лемонграсс, лимон, мандарин, мирт, ялівець, м'ята, Наулі, пачулі, петитгрейн , розмарин, рожеве дерево, ромашка (германська і романська), сандал, чебрець, чайне дерево, шавлія мускатний.
Укуси комах (місцеві аплікації, масла по догляду за шкірою): базилік, бергамот, іланг-іланг, каяпут, кориця, лаванда, лимон, Наулі, ромашка (германська і романська, чебрець, чайне дерево, евкаліпт.
Удари (масла по догляду за шкірою, компрес): иссоп, гвоздика, герань, лаванда, чебрець, фенхель.
Шрами / розтяжки (масла по догляду за шкірою, масаж): лаванда ладан, мандарин, неролі, пачулі, рожеве дерево, сандал.
кровообіг, м'язи і суглоби
Гіпертонія, підвищений кров'яний тиск (аромалампи, ванна, масаж): іланг-іланг, лаванда, лимон, шавлія мускатний.
М'язові судоми і тугоподвижность: (ванна, компрес, масаж): Ветиверія, грейпфрут, кипарис, лаванда, перець чорний, розмарин, сосна, чебрець.
Недостатність кровообігу і знижений кров'яний тиск (ванна, масаж): герань, імбир, кориця, кипарис, лимон, лемонграсу, Наулі, неролі, перець чорний, троянда турецька, розмарин, сосна, чебрець, шавлія, евкаліпт.
Розтягування м'язів і зв'язок (масла по догляду за шкірою): ветивер, гвоздика, імбир, камфора, лаванда, перець чорний, розмарин, ромашка (германська і романська), сосна, чебрець, фенхель, евкаліпт.
Ревматизм (ванна, компрес, масаж): аніс, базилік, ветивер, гвоздика, імбир, камфора, каяпут, кедр, кипарис, кориця, лаванда, лимон, ялівець, морква, Наулі, перець чорний, ялиця, розмарин, ромашка (германська і романська), сосна, евкаліпт.
Прискорене серцебиття (масаж): апельсин, апельсин солодкий, іланг-іланг, неролі, троянда турецька.
Целюліт (ванна, масла по догляду за шкірою, масаж): герань, грейпфрут, кипарис, лимон, ялівець, розмарин, чебрець, фенхель.
система органів дихання
Ангіна, запалення горла (аромалампи, інгаляції): бергамот, герань, імбир, ісопу, каяпут, лаванда, мирр, мирт, Наулі, сандал, сосна, чебрець, чайне дерево, шавлія мускатний, евкаліпт.
Астма (аромалампи, інгаляції, масаж): гвоздика, ісопу, каяпут, кипарис, лаванда, ладан, лайм, лимон, мирр, мирт, м'ята перцева, Наулі, троянда турецька, розмарин, сандал, сосна, чебрець, чайне дерево, шавлія мускатний , евкаліпт.
Біль в горлі і інфекційні захворювання горла (аромалампи, інгаляції): бергамот, герань, імбир, ісопу, каяпут, лаванда, мирр, мирт, Наулі, сандал, сосна, чебрець, чайне дерево, шавлія мускатний, евкаліпт.
Біль у вусі (компрес): базилік, лаванда, ромашка (германська і романська).
Бронхіт (аромалампи, інгаляції, масаж): аніс, апельсин, апельсин солодкий, базилік, гвоздика, ісопу, камфора, каяпут, кедр, кипарис, лаванда, ладан, літсея, лимон, мирр, мирт, ялівець, м'ята перцева, Наулі, ялиця , розмарин, сандал, сосна, чебрець, чайне дерево, евкаліпт.
Кашель (аромалампи, інгаляції, масаж): аніс, базилік, імбир, ісопу, камфора, каяпут, кедр, мирр, Наулі, перець чорний, ялиця, троянда турецька, розмарин, сосна, чайне дерево, шавлія мускатний, евкаліпт.
Неприємний запах з рота (масла по догляду за шкірою): бергамот, лаванда, мирр, м'ята перцева, фенхель, шавлія мускатний.
Печія (масаж): перець чорний.
Відсутність апетиту (масаж): бергамот, імбир, мирр, перець чорний.
Нудота, блювота (аромалампи, масаж): базилік, гвоздика, імбир, лаванда, м'ята, перцева, перець чорний, рожеве дерево, ромашка (германська і романська), сандал, фенхель.
сечостатева і ендокринна системи
Молочниця, кандидоз (ванна, спринцювання): бергамот, герань, мирр, чайне дерево.
Уретрит (ванна, спринцювання): бергамот, літсея, чайне дерево.
Цистит (ванна, спринцювання, компрес): бергамот, кедр, лаванда, ладан, літсея, ялівець, ромашка (германська і романська, сандал, сосна, чебрець, чайне дерево, евкаліпт.
Вітряна віспа (ванна, масла по догляду за шкірою, компрес): бергамот, лаванда, ромашка (германська і романська), чайне дерево, евкаліпт.
Жар / гарячковий стан (ванна, компрес): бергамот, камфора, імбир, лайм, лимон, лемонграсу, мирт, ялівець, м'ята перцева, Наулі, ялиця, розмарин, рожеве дерево, чебрець, чайне дерево, евкаліпт.
Кір (аромалампи, ванна, інгаляції, масла по догляду за шкірою): бергамот, лаванда, чайне дерево, евкаліпт.
Занепокоєння (аромалампи, ванна, інголяціі): базилік, бергамот, іланг-іланг, ісопу, лаванда, ладан, ялівець, неролі.
Безсоння (аромалампи, ванна, масаж): базилік, Ветиверія, іланг-іланг, лаванда, мандарин, неролі, петитгрейн, троянда турецька, ромашка (германська і романська), сандал, чебрець.
Запаморочення (ванна, інголяціі): лаванда, м'ята перцева.
Депресія (ванна, масаж): базилік, бергамот, ветівера, грейпфрут, іланг-іланг, лаванда, неролі, троянда турецька, сандал, шавлія мускатний.
Нервове виснаження, перевтома, загальна слабкість (аромалампи, ванна, масаж): базилік, Ветиверія, грейпфрут, іланг-іланг, імбир, ісопу, кориця, лаванда, лемонграсу, м'ята перцева, пальмароза, пачулі, петитгрейн, розмарин, сосна, чебрець, шавлія мускатний.
Нервове напруження і стрес (аромалампи, ванна, масаж): апельсин, апельсин солодкий, базилік, бергамот, ветівера, герань, іланг-іланг, ісопу, кедр, кипарис, кориця, лаванда, лемонграсу, ладан, мандарин, ялівець, м'ята перцева, неролі, пальмароза, пачулі, петитгрейн, троянда турецька, розмарин, рожеве дерево, ромашка (германська і романська), сандал, сосна, чебрець, шавлія мускатний.
Шок (аромалампи, ванна, масаж): лаванда, неролі.
Очевидно, що застосування ефірних масел досить велике, що робить цей вид лікування досить універсальним.