Єва лонгория моя краса є результат великої праці

Єві пощастило, вона була помічена серйозними продюсерами в одній епізодичній ролі і незабаром почала зніматися в серіалі «Відчайдушні домогосподарки». Роль Габріель Соліс принесла Єві Лонгорії світову популярність. Люди асоціювали актрису з її героїнею. Здавалося, що вона і сама не поділяє, де Єва, а де примхлива розпещена Габріель.

Забавно, як Єва і Габріель впливають один на одного: щоб влізти в відверті наряди своєї героїні, актрисі довелося серйозно переглянути свій раціон. Лонгорія - мексиканка, зросла на калорійної і гострої мексиканської їжі.

Вона обожнює мексиканський фаст-фуд, але вважає за краще готувати вдома. В її холодильнику багато свіжих овочів і фруктів, перевага віддається брюссельській капусті і шпинату. У розвантажувальні дні і тижні Єва намагається вживати до 70% свіжих овочів і зелені. Особистий рекорд актриси - 3 літри мінералки в день. Вона впевнена, що мінеральна вода відмінно виводить шлаки і токсини, зберігаючи красу і здоров'я.

Тримати себе в формі Лонгорія також намагається за допомогою «рибної» дієти. Червоне м'ясо повнить, курку Єва ніколи не любила, а риба виявилася дуже доречною. Щовечора актриса приймає риб'ячий жир, іноді навіть замінює їм вечері.

Актриса зізнається, що краса - це перш за все праця, каторжна і виснажливий. На щастя, Єва з дитинства досить рухлива: займалася баскетболом, гімнастикою і була в групі підтримки. Зараз вона займається з особистим тренером кілька разів на тиждень. Він не тільки становить програму занять, а й бореться з лінощами актриси, буквально виганяючи її з ліжка на заняття. Лонгорія практикує йогу, асани допомагають покращувати мікроциркуляцію тканин, що в свою чергу перешкоджає появі целюліту.
Крім цього Єва багато ходить пішки і приділяє величезну увагу свом ногам, роблячи масаж і спеціальні вправи.

Статус зірки зобов'язує бути на висоті. Актриса зізнається, що не розлучається з накладними віями, що роблять її очі чарівними, а для догляду за шкірою вона робить фірмовий кавовий пілінг - змішує кав'ярню гущу з оливковою олією і краплею лимонного соку.

Завдає всю суміш на тіло, залишає на кілька хвилин, потім змиває. Після такої процедури шкіра молодшає буквально на очах, проте, неодмінно потрібно нанести зволожуючий крем на очищену шкіру. Взагалі Єва Лонгорія не представляє догляду за шкірою без різноманітних масок для обличчя та засобів зволоження, яких в її арсеналі безліч.

Ось уже кілька років жіночий журнал JustLady є гідним путівником в світі моди і краси. Ми не просто заповнюємо інтернет-простір, ми шукаємо і знаходимо те, що може бути цікаво широкої аудиторії жінок, бажаючих бути в курсі останніх новин і трендів. Щоденні оновлення жіночого журналу JustLady дозволяють стежити за актуальними подіями в світі моди, не пропустити новинки косметики і парфумерії та дізнатися про найефективніші способи підтримки власної фігури в формі.

У журналі JustLady завжди можна підібрати оптимальну для себе дієту, вирішити нагальні жіночі питання. Наш жіночий форум щодня розширюється за рахунок обговорення найбільш хвилюючих тем і стає місцем зустрічі хороших подруг. Журнал для жінок JustLady займає одні з перших позицій у рейтингах, адже ми ростемо самі і допомагаємо вдосконалюватися іншим.