Протистояння як разова акція. Частина 4.
Отже, як ми вже зрозуміли з попередніх постів. протистояти вампірові неможливо, якщо у вас неотстроенние кордону! Якщо ви не знаєте, як з вами можна, а як ні, що у вашій присутності допустимо, а що не треба, тоді будь-який вампір рано чи пізно знайде до вас ключик! А вони майстри психології куди більше, ніж добрі психологи!
І головне, давайте домовимося що "ПРОТИСТОЯТИ вампіра" - це РАЗОВА ситуація! Ось є вампір, ось підібрався, ось отримав щиглик по носі! Життя, в якій протистояння потрібне регулярне і щоденне - НЕ НОРМА. Чи не НИЖНІЙ ПОРІГ НОРМИ. Це протиприродно! Дівчата, ну правда, про жорсткий мазохізм - це не до мене. Тому домовимося ще раз: протистояння - це про одиничному зусиллі волі! А з токсичними щоденними родичами краще прощатися і встановлювати довгі дистанції!
Тепер головне. Як же відсіч давати щось?
Всі вампіри різні, як я вже писала. Хтось смокче по дрібниці, але регулярно, хтось випиває вас за один ковток.
У своєму курсі «Нова Жіночність 21 століття» я даю ТРИ типології вампірів. Не просто три ТИПУ, а три різні наукові типології, всередині яких ще є типи, на основі яких з кожним типом працюють свої способи відшивання. І звичайно, ми про кожну групу говоримо окремо, що, з ким і коли говорити і робити.
Спробую тут позначити це в загальних рисах: з дрібними вампірами прекрасно спрацюють фрази позначення меж, такі собі "клацання по носу», «не твоя справа", зустрічні питання, ігнор, мовчання, рангові погляди, мовляв, «сунеш свій ніс, куди не слід ». Із середніми вампірами вже доведеться повозитися сильніше, вибудовуючи в собі бастіон емоційного спокою. Це ми робимо в двох блоках курсу - Енергія і Самооцінка. Вправи і інструменти звідти допомагають заспокоїти внутрішні стихії і не включатися в драму вампіра. Чи не підключатися до його провокаціям. Не реагувати передбачувано. Це звичайна практика, якою може володіти будь-яка жінка, яка хоч трохи думає про любов до себе.
З великими вампірами, від яких вам прям погано, взаємодіяти варто тільки одним способом.
БІГТИ. Ноги в руки, дітей в оберемок. Куди завгодно, хоч в останніх трусах. Ви повинні розуміти, у великих вампірів - великі ставки. Наприклад, ваше життя. Поки він вас не висмокче насухо, ви не рипнется від нього ні до яких світлим горизонтів.
Група підтримки? Яка ще група підтримки. Де вам допоможуть повірити в себе. Так щщщаз!
Вампір вам все заблокує на корені. Це ще куди ви зібралися від нього бігати, на які такі жіночі курси? Де тобі розкажуть яка ти цінна сама по собі? Без нього? Де тобі піднімуть рівень твоєї гідності жіночого? Де тебе навчать тримати свої кордони?
Тому, мої дорогі, поранені вампірами. Найкращий захист, поки ви не опануєте мистецтвом збереження своїх кордонів - дистанція, а не рецепт медитації або чарівний засіб. Дистанція і ще раз дистанція.
Так, від мами.
Так, від чоловіка.
Так, від подруги.
Так, від психолога, з яким вам чомусь гірше, ніж без нього.
Так, від сусідів.
А ви помічали, що один і той же чоловік - паинька з одними, а з іншими - ні-ні, та й перевірить кордону на міцність? А помічали, що ви самі - оп, і некрасиво себе ведете по відношенню до того, хто "здає" своїх кордонів? Є таке?
Дівчата без чіткого розуміння своїх кордонів - ви їх їжа, від вушок до п'ят. Я знаю, як це - не розуміти, що вляпалася, поки не починає творитися вже повний треш, коли ти з людиною зачепилася так щільно, що розчіплюватися страшніше, ніж продовжувати. Але я розчіплювати і знаю як це робити, і як будувати самооцінку і як відроджувати свою внутрішню божественну іскру свого призначення, яка, повірте, ще жива, хоч ви і загрузли в суєті буднів. Ну або ви правда вважаєте, що ваше призначення - емоційно їх обслуговувати?
Мені складно не розповідати про свій курс в цій темі, тому що Весь блок «Енергія» в курсі «Нова Жіночність 21 століття» ми будуємо свій енергетичний посудину. Ми вчимося закривати дірки, через які відсмоктують енергію панове вампіри. Ми закриваємо зв'язку з минулими чоловіками, блокуємо всіх тих, хто підсмоктує від нас і прицмокує. Більш того, в одному з уроків я дуже докладно пояснюю, куди, коли і чому ви ДОБРОВІЛЬНО віддаєте енергію вампірам, тому що в дитинстві у вас були ось всі ці проблеми з порушенням меж, з нерозумінням себе і насильством над вами. І ви жити не можете без донорства!
Пам'ятайте метафору про унітаз, який обробляє відходи батьківського негативу?
Мої клієнтки цю тему унітазу зі свого життя просто прибирають. Але це щоденні кроки, які треба розуміти, куди крокувати. Це система ставлення до себе! Не можна просто так взяти один інструмент, одну фразу і запротівостоять!
Це тонкі інструменти по роботі зі своїми мізками, а не з дупами, які норовлять залишити своє лайно в вашому просторі. Зрозумійте, якщо ви навчитеся ПРОТИСТОЯТИ вампірам - це пастка. Жоп, бажаючих насрати в білий унітаз - нескінченний потік. Ви попротівостоіте одним, на їх зміну прийдуть інші. Замість того, щоб вчитися, як протистояти говно і вампірам, набагато ефективніше перестати бути унітазом.
Тоді замість протистояння ви просто легко будете клацати по носі ВІДРАЗУ, що не включаючись в його / її драму.
У блоці по енергії ми робимо цю трансформацію остаточно і назавжди. Позбавляємося від цієї метафори. Навіщо комусь протистояти і витрачати на це вагони енергії і безцінний час свого життя? Чи не простіше жити життям, де тебе всі підтримують і люблять? Продовжувати бути унітазом в світі суперможливостей - все одно що макбуком колоти горіхи. В принципі, реально, але чи ефективно?
Моя біль - це класні дівчата, яскраві, ніжні, красиві, творчі, талановиті, які навчаються протистояти. Колять собою горіхи, головою об стіну ...
Ні, дорогі мої, Я вас можу привести зовсім в інше місце. Де немає місця протистояння, тому що протистояти нікому. А ось переступити з одного світу в інший - зі світу захисту від нападу в світ довіри - це не один крок, а цілий міст. І ми по цьому мосту кожен день переводимо сотні жінок.
У блоці по самооцінці ми самим досконалим чином вивчаємо ваші кордону і будуємо їх найчастіше заново. Які вони в тебе, де дірки, де голоси, які постійно порівнюють тебе з іншими і знесилюють тебе тим самим, знецінюють. Вивчаємо, як відібрати в цих голосів силу, як перестати витрачати на них тонни енергії. І це теж про межі! Дуже часто жінки думають, що кордони - це про те, чим, кому і як говорити «ні». Але кордону ще й про те, як і чому в своєму житті говорити «так». І тут теж повний провал.
Як повірити в свою власну цінність? Ми робимо в кожному уроці завдання, які пробуджують цю жіночу сутність всередині - впевнену в собі, улюблену, яскраву. Ти стаєш тієї, яка не думає про те, як захищатися і не боїться нападу, а яка йде з миром в танці радості.
А любов до себе? Мені пишуть: "Норна, скільки можна, про любов до себе щось, набридла!" Так ось, писати буду стільки, скільки потрібно!
Тому що жінка, любляча себе - вона не дозволить собі ні дня спілкуватися з вампіром. Ні години. І чим більше вона вміє себе любити, тим швидше вона його діагностує. За погляду. По ході, по першому питанню зрозуміє, з ким має справу - і все, ніяких справ. Вона на співбесіді відразу ж зрозуміє - батюшки, і в цьому відношенні начальник-самодур, вампір і нарцис. Що це я? Невже буду витрачати свої яскраві дні на те, щоб згоряти і задихатися під його початком? Що ж це я, хіба після всіх уроків Норни буду виходити з філософії нестачі - «хорошої роботи / мужиків / життя немає, на всіх не вистачає - бери, що дають, краще не знайдеш». Ні, вона виходить із принципу гідності. І не боїться відпускати те, з чим їй погано, тому що в світі - достаток. І поки ви будете триматися за страшненькою, косенько, кривенька і побивали вас «щастя», то стигле і красиве ЩАСТЯ пройде повз, тому як місце поруч з вами ЗАНЯТО!
І в курсі ми тисячі разів спостерігали, як дівчатка з криком жаху розтискай пальці, летіли в прірву, супроводжувані моїми ангелами підтримки - коучами, іншими учасницями і мною, і не розбивалися, а злітали зі своєю парою крил!
Таня Танк і її книга «Бійся, я з тобою!», З якою я почала вивчення цієї теми.
Геніальна Тетяна Дьяченко та її YouTube-канал «Криза, як подарунок».
І ваша Норна - навчає, як налагодити порядок у своєму житті і перестати бути жертвою в курсі «Нова Жіночність 21-го століття». Набір в програму кожні три місяці, приєднуйтесь до найближчого!