У дитинстві хлопчики постійно стикаються з питанням: виражати емоції або пригнічувати їх? Практично кожен чоловік може згадати випадки, коли в ранньому віці якось намагався проявити себе, а у відповідь стикався з глузуванням однолітків і неприйняттям дорослих. Всякий раз це викликало сором і внутрішнє рішення, що безпечніше мовчати. «Хлопчики не плачуть», «Припини скаржитися, як дівчинка» - такі обмеження і установки не проходять безслідно і наносять відбиток на все життя. Звідси і замкнутість більшості чоловіків. Вони зберігають мовчання з метою придушити свої справжні емоції. Здається, що у них взагалі немає ніяких почуттів. Вони справляють таке враження, тому що не здатні висловити емоції, а не через їх відсутність. Справа не в тому, що почуттів немає, а в тому, що вони не можуть, по-перше, зрозуміти їх, по-друге, - висловити словами. Таке враження, що у них немає ключа до розуміння своїх емоцій. Товариство ім зумовило готову чоловічу роль - серйозного, замкнутого чоловіки - і більшість упокорюється з цією роллю. Хоча все мріють зустріти людину, з якою можна було б відкритися і поговорити по душам.
Розглянемо особливості емоційності чоловіків:
2. Чоловіки бояться почуттів і їх проявів.
Коли хтось змушує їх висловлювати свої емоції, вони, перебуваючи під тиском, сердяться, адже це незнайома для них сторона життя. Чоловік мислить: «Хто знає, що буде, якщо я перестану себе контролювати і тримати в руках?» І згадуючи емоційність жінок, думає: «Якщо з жінками відбуваються істерики, то до чого може справа дійти зі мною, якщо я перестану стримувати себе? »
Чоловіки використовують незворушність в якості психологічного захисту, щоб уберегти себе від душевних страждань. У багатьох почуття і бажання залишаються невисловленими і перетворюються в вічні фантазії і нереалізовані ідеї. Деякі так стурбовані тим, щоб викорінити всякі емоції зі свого життя, що викликають нудьгу і навіть побоювання в інших людях. Для них - чим менше емоцій, тим краще. Вони в усьому сумніваються і відносяться до всіх недовірливо. З такими людьми дуже важко навколишнім, адже достукатися до них дуже непросто.
3. Більшість чоловіків абсолютно безграмотні в сфері емоцій.
У них немає навичок в цій сфері, елементарних для жінок. Чоловіки найчастіше абсолютно не розуміються на емоціях. Не знають, що саме вони відчувають, відчувають труднощі з описом почуттів, як власних, так і почуттів інших людей. На питання: «Які почуття це у вас викликає?» - багато чоловіків не можуть чітко сформулювати відповідь. Зазвичай вони говорять: «Я не знаю, що я відчуваю».
Згодом, у багатьох чоловіків відбувається відмирання емоцій. Спочатку чоловік не може дати собі звіт, що саме він відчуває. Він плутається в своїх емоціях. Втомившись від невизначеності, він приходить до висновку, що краще взагалі не йти на поводу у почуттів, потрібно жити розумом, уникаючи почуттів. Так, відсутність емоцій доставляє чоловікам неприємності не тільки тому, що оточуючі незадоволені їх нечутливістю, а й тому, що вони самі не здатні передбачити і зрозуміти почуття інших людей.
Наприклад, батько, який боїться випробувати страх або печаль, буде кричати на дитину, вимагаючи, щоб той перестав плакати, замість того, щоб вислухати його. Власні невирішені проблеми в емоційній сфері щоразу будуть приводити до неправильного поведінки і відношення до інших людей.
4. У них не вистачає слів для вираження почуттів.
«Стислість - сестра таланту» - така манера розмови більшості чоловіків. Десь на рівні підсвідомості вони вважають розмови чимось негідним, називаючи їх порожньою балаканиною, і більше цінують справи, ніж слова. «Про що говорити?» - задають вони питання. «Про роботу - зрозуміло, про армію - теж, про спорт і політику - можна. А що говорити про почуття? »Чоловіки навіть не підозрюють, що можна говорити про свої переживання. Вони просто не здатні висловлювати свої почуття словами. У них емоційний словниковий запас обмежений. Їх внутрішня емоційна життя залишається закритою.
Чоловіки маскують свою некомпетентність в емоційній сфері діловим виглядом, упевненою поведінкою, ховаються під виглядом стриманості і сили. Це свого роду самозахист. Їм здається, що це і є мужність, що в цьому проявляється справжній чоловік. Такі чоловіки пригнічують жінок своєю логікою, як би караючи їх за зайву емоційність. І часто за зображенням показною хоробрості ховається глибоко заховане бажання бути зрозумілим, відкритим і щирим. Але уявні, уявні чоловічі гідності не дозволяють чоловікові розібратися в собі і вирішити ці внутрішні проблеми.
5. Їм складно розсортувати свої почуття.
Чоловікам важко розрізняти емоціями і фізичними відчуттями. Наприклад, перед якимось важливим подією на роботі вони можуть відчувати слабкість і будуть переконані, що щось не так на фізичному рівні, а насправді причина в тому, що вони відчувають тривогу. Плутанина з почуттями змушує їх скаржитися на невизначені проблеми. На практиці це проявляється так: на запитання дружини «що з тобою?» Чоловік каже: «Мені погано. Дай мені побути на самоті. Я, напевно, захворів ».
6. Висловлюють свої емоції в дії.
Батьки і педагоги спрямовують чоловіків на результат, тому вони схильні висловлювати свої емоції в дії, а не переживати їх усередині. У родині чоловіки часто висловлюють любов не в ласкавих словах і ніжності, а в забезпеченні домочадців. «Приношу гроші в будинок - значить, люблю, піклуюся» - ось їх логіка. Дружина запитує: «Ти мене любиш?» Чоловік відповідає: «Ну, я ж живу з тобою». Чоловіки погодяться з тим, що любов - це, скоріше, дія, ніж почуття. Вони будуть прагнути змінити зовнішні обставини, а не змінити ставлення до них всередині себе. Такий шлях вирішення проблем для них більш прийнятний.
7. Уникають ситуацій, що вимагають прояви емоцій.
Взагалі, чоловіки схильні не вирішувати проблеми, а відкладати або забувати про них. Вони не хочуть відчувати почуття, які проявляються при вирішенні ситуацій або обговоренні проблем. Тому вони уникають цього в надії, що все вирішиться само собою і ні про що не потрібно буде говорити.
Втеча від рішень часто доводить до ускладнень виникли обставин. І тоді нікуди не дітися від почуттів і емоцій. Доводиться вирішувати. Але іноді все дозволяється само собою, і тоді чоловіки гордо кажуть: «Я ж казав, що не варто хвилюватися». На думку жінок, це байдужість. Але відгородження для чоловіків - це спосіб полегшення своїх фізичних і душевних мук. Наприклад, в сімейних конфліктах чоловіки швидше, ніж жінки, відчувають погіршення фізичного стану і всіма силами намагаються піти від розгоряння сварки. Чоловічі нерви не витримують, в той час як жінка ще цілком здатна продовжувати бурхливу дискусію. Так що уникнення важких розмов і з'ясування відносин - захисний механізм чоловіків.
За матеріалами книги Віталія Архіпова "Мужність"