Ми всі емоційні маніпулятори!
Емоційні маніпулятори є скрізь, ви можете навіть знайти їх серед дітей у віці 2-3 років. Ми всі трохи маніпулюємо іншими: маленька безневинна брехня, яка не зашкодить нікому - і ми отримаємо те, що хочемо - це теж свого роду емоційна маніпуляція.
Коли ми маніпулюємо іншими людьми, свідомо порушують їх цілісність і що вони самі не знають. Маніпуляція є однією з форм неповаги до оточуючих людей, але також і до себе. А саме, якщо це єдиний спосіб отримати те, що ви хочете, то ви самі визнаєте в своєму безсиллі.
У деяких людей емоційна маніпуляція стає звичкою, і вони користуються цим, коли здавалося б, це їм не потрібно. Життя показує, що користуються такими прийомами найбільш незрілі люди, незадоволені своїм життям і досягненнями.
Однак, коли нами намагаються маніпулювати, багато людей розчаровуються, потреба і здатність довіряти іншим, поступово зникає.
Як розпізнати емоційного маніпулятора?
Більшість людей не усвідомлюють емоційну маніпуляцію в той час, коли це відбувається з причин, які будуть емоційними умілих маніпуляторів методи маніпуляції, щоб приховати себе. Тільки не чекайте маніпуляції.
Надмірна емоційність і бажання бути в центрі уваги, і за це вони можуть зробити багато чого. Спочатку вони здаються, веселими і цікавими, але, врешті-решт, проте, виявилися нездатні відчувати глибокі і сильні емоції. Типовим прикладом цього є спосіб зваблювання, не обов'язково сексуального, і залучення уваги.
Ці люди мають надмірну необхідність захоплення їх середовищі. Вони здатні любити тільки себе і їм не вистачає здатності співпереживати іншим. Якщо ви хочете бути в їх компанії, ви повинні погодитися з усім, що вони роблять, тому що вони не потерплять ніякої критики. Коли маніпулюють, роблять компліменти, щоб отримати те, що вони хочуть.
Ці люди мають потребу в постійному контролі навколишнього середовища. Чи не в змозі приймати рішення. Ми докладаємо всіх зусиль, щоб підтримувати відносини, тому що вони бояться залишатися на самоті. Якщо ви хочете закінчити відносини, вони не дозволять цього. Ці люди дуже добрі і доброзичливі, вони в змозі зробити все для того, щоб уникнути конфліктів, і часто використовують маніпулятивні методи.
Психопати відомі своєю майстерністю. Спочатку вони створюють враження чарівних і перспективних, а потім раптово і без пояснень зникають з вашого життя. Якщо ви їм потрібні, вони можуть бути дуже привабливі. Тим не менш, вони не в змозі по-справжньому любити.
маніпулятивні техніки
Це, безумовно, одна з найбільш поширених технік, яка використовується для емоційної маніпуляції. Зробити що-небудь, а потім заперечувати це, кажучи, що винна жертва, хоча насправді це зовсім не так. Це заперечення є захисним механізмом, але так, що жертва відчуває себе винуватою.
Ця тактика маніпулятора ігнорує попередження, прохання і бажання інших людей і відмовляється звертати увагу, тому що це може вплинути на маніпуляції з жертвою.
Це виправдання, якими маніпулятор використовується при невідповідному поведінці. Це дуже ефективна тактика для успішного виправдання причин їх поведінки, в якому кожна сумлінна людина, щоб вірити. Цей метод є не тільки ефективним для додання хороших приводів для неадекватної поведінки, але вона показує, що маніпулятор для будь-яких цілей знайде поважну причину і тим самим забезпечити собі досягнення мети.
Коли ви хочете зберегти тему і зосередитися на одному сюжеті вас питанні, маніпулятор майстерно змінить тему, щоб уникнути відповіді на питання, і ви опиняєтеся безпорадні. Маніпулятор вміло зверне вашу увагу на щось інше, і реалізовують свої приховані цілі.
Маніпулятори часто залякують своїх жертв, і людина відчуває занепокоєння, стрес і відчуває себе безпорадним. Жертва залякується дуже тонкими способами, і навіть відчуває почуття подяки за попередження.
Совість маніпулятора сильно відрізняється від совісті більшості людей. Маніпулятори досвідчені в створенні почуття провини і таким чином утримують свою жертву в нужнеом стані. Все, що потрібно сказати одне маніпулятора сумлінна людина, що занадто егоїстичним або, що не приділяє достатньо уваги тому, що будь-який сумлінний людина починає відчувати себе винуватим.
Ця тактика маніпулятора в якості жертви безрозсудного поведінки кого-то. Наприклад, маніпулятор робить щось погане, а потім грає жертву і звинувачує когось іншого за свої дії. Вони здатні переконати жертву, що вони є потерпілими, і тоді хочеться допомогти цій людині, навіть не замислюючись, що це маніпуляція.
Маніпулятори майже завжди чарівні і привабливі. Таким чином, вони отримують довіру навколишнього середовища. Маніпулятор будуть видалені всі опір чинять в той час як він хоче, щоб перемогти. Вони скажуть вам те, що ви хочете почути. Коротше кажучи, вони знайдуть спосіб, щоб зачарувати вас. Змусить вас бути в його товаристві, відчуваючи себе цінними і важливими, і тоді вони завоюють вашу довіру і лояльність.
Це одна з найпопулярніших тактик маніпуляторів. Вони втягують в суперечку двох людей, щоб досягти своїх цілей. Так, вам можуть сказати, що хтось говорить погане про вас, і сказати те ж іншій людині про вас. Безумовно потрібно бути обережним.
Зупинити маніпулятора!
Маніпулятора нелегко розпізнати. Зверніть увагу на те, як ви відчуваєте себе поблизу цієї людини. Якщо ви часто відчуваєте почуття занепокоєння, яке не відчуваєте при спілкуванні з іншими людьми, це, ймовірно маніпулятор.
Відкрийте для себе джерело негативних емоцій
Коли ви думаєте про те, що сталося між тобою і маніпулятором, зверніть увагу на те, що ви відчуваєте. Почуття можна і записувати. Що саме ця людина сказав, що ви почали відчувати, що вами маніпулюють? Як ви відреагували на це? Яка була реакція цих людей? Ведіть ці записи регулярно, і через деякий час ви зрозумієте, ця людина емоційний маніпулятор чи ні.
Підтримувати стосунки чи ні?
Коли ви зрозумієте причину своїх почуттів і прийдете до висновку, що людина емоційна маніпулятор, потрібен час, щоб вирішити, чи слід зберегти ці відносини чи ні. Наприклад, романтичні відносини іноді можуть бути настільки негативними і хворими, повними емоційної маніпуляції, і люди як і раніше разом. Крім того, важко закінчити відносини з маніпулятором, якщо особа, ви зустрічаєте на робочому місці. Тоді ви можете спробувати зменшити частоту контактів як мінімум.
Якщо ви вирішили припинити відносини (дружні, романтичні, бізнес) з маніпулятором, вам дійсно потрібно вибрати час і місце, тому що таким чином ви берете контроль над маніпуляцією. Існує немає необхідності, щоб висловити свій гнів, але роблять це спокійно і безпечно. Маніпулятор в цей час можете спробувати застосувати одну зі своїх тактик, і ви можете спокійно дати зрозуміти, що ви знаєте, що ви тепер хочете самі керувати ситуацією і що номер не пройде.
Чому люди маніпулюють?
Важливо знати, що не всі маніпуляції шкодячи. Наприклад, батьки можуть використовувати маніпуляцію, щоб переконати дитину сходити до лікаря, партнери використовують їх для того, щоб переконати кохану людину позбутися шкідливих звичок тощо.
Маніпулятивні люди мають сильну потребу в контролі. Ця потреба може викликати невизначеність і відсутність упевненості в собі. Хоча ми не будемо заперечувати, їх мотиви завжди егоїстичні. Вони хочуть чогось добитися від інших людей. Вони хочуть бути вище і сильніше в своїх відносинах з іншими людьми. Якщо у маніпулятора його тактика зазнала невдачі перші кілька разів, він відмовиться від маніпулювання цією людиною.
Вони могли б бачити його в якості кінцевої мети, і якщо хтось більш успішно, ніж їх, то є необхідність для маніпуляцій. Я не можу зрозуміти, як будь-яка людина може реально виконати досягнень. Коли ви не контролюєте ситуацію, вони відчувають себе під загрозою. Взагалі не показувати свої вразливі сторони, тому що це означало б втратити контроль над ситуацією.
Маніпулятори рідко планувати свої дії, але вони роблять це спонтанно.Експерти кажуть, що багато обробники в кінці дійсно відчуваю себе винуватим за свої дії, вони хочуть змінити, а потім зазвичай звертаються за допомогою до родичів і професіоналів.
Якщо ваш улюблений, один або член сім'ї маніпулятор, або ви помітили таку поведінку у вашої дитини, вам слід обов'язково проконсультуватися у фахівця. Після бесіди з вами він визначить, чи є це дійсно маніпуляцією, і якщо це правда, дасть поради, як з цим боротися і припинити цю поведінку.