Як по маслу
Маслами їх називають чисто умовно, тому що в них немає жиру. Це екстракти високої концентрації, одержувані з рослин шляхом парової сублімації або холодного пресування. Молекули таких екстрактів настільки малі, що легко проникають в пори нашої шкіри, а далі в лімфу та кров - чому масла і мають воістину чудодійними властивостями.
Ефірні масла можна використовувати як:
ароматизатор для ванни, додаючи в воду по кілька крапель і створюючи індивідуальні суміші на свій смак;
ароматизатор для приміщення (за допомогою аромалампи);
лікувальні масла / їх пари в інгалятори;
мазі, лосьйони, креми і шампуні власного виробництва, що складаються з необхідних саме вам масел;
лікарські засоби;
духи з індивідуальним, унікальним, вашим ароматом.
Можливості ефірних масел безмежні. І при всьому цьому ми маємо справу з натуральним природним сировиною, а не з хімічними сумішами. При повсякденному догляді за тілом і шкірою немає більш вірного і надійного помічника. Косметика, до складу якої входять різні ефірні масла, по праву є однією з самих дорогих. Але, маючи вдома колекцію різних ефірних масел, можна досить ефективно "удосконалити" будь-який косметичний засіб.
1. Після прийняття душу додайте кілька крапель трояндової олії в свій звичайний крем для тіла. В результаті регулярного застосування. Ваша шкіра стане незвичайно ніжною, а легкий аромат троянди приємно розслабить, принесе спокій.
2. Ви приймаєте душ вранці? У такому випадку додайте в гель кілька крапель лимонного масла. Аромат цитрусового підбадьорить на цілий день. Але, потрібно враховувати, що кошти, які "збагатили" лимонним маслом (наприклад, крем для обличчя - для досягнення отбеливающего ефекту) не можна наносити на шкіру безпосередньо перед прийняттям сонячних ванн. Треба почекати як мінімум годину.
3. Якщо ж шкіру потрібно підтягнути, омолодити або розгладити, варто покласти в косметичку петітгрейновое ефірне масло. Воно перешкоджає утворенню розтяжок і особливо рекомендовано після вагітності - адже воно зміцнює м'язи живота і бюста. Його можна додавати не тільки в креми, а й в воду для прийняття ванни, а при «куріння» в аромалампу сприяє поліпшенню пам'яті, знімає головний біль.
4. Якщо необхідно позбутися від депресивного стану, досить додати в аромалампу жасминове масло. Але не переборщіть: жасминове масло - це сильний еротичний і сексуальний стимулятор. Якщо ж, запах жасмину вам не до душі, не забувайте про класичні еротичних запахах - пачулі, а також іланг-іланг.
5. Стомленим ногам "сподобається" тепла ванна з маслом м'яти - вона пом'якшить, і продезинфікує, і залишить "післясмак" - приємний холодок в ногах.
6. У літні місяці особливо незамінні ефірні олії чайного дерева і гераниевое. Домішуючи масло чайного дерева в крем або в молочко для вмивання, можна з легкістю позбавитися від дрібних прищиків і освіжити шкіру обличчя. Геранієве масло незамінне при укусах різних комах: просто змащуйте місця укусів, щоб зупинити свербіж.
7. В залежності від обстановки і умов рекомендуються: бергамот, лимон, лемонграс в офісі і за робочим столом; лаванда, іланг-іланг, апельсин, сандал в спальні; евкаліпт, гірська сосна, чайне дерево, герань, лемонграс в житловому приміщенні; петитгрейн, бергамот, лаванда в аромалампу для очищення повітря; апельсин, мандарин, лаванда у вигляді ароматних паличок для дитячої кімнати.
8. Для застосування в кулінарії годяться такі ефірні масла: базилік, гвоздика, кориця, лаванда, перець, розмарин, чабер, чебрець.
9. Існує маса корисних сумішей, що володіють самими різними властивостями. Наприклад, 5 крапель евкаліпта, 3 краплі чайного дерева, 2 краплі їли, додані в ванну, ефективно допоможуть при застуді; а 5 крапель лимона, 3 краплі ялівцю,
2 краплі кипариса - в боротьбі з целюлітом.
Рецептів застосування ефірних масел - сотні і тисячі. Про них не вистачить і двадцяти подібних статей, тому починаючому «ефірніку» корисно буде ознайомитися зі спеціалізованими виданнями та з асортиментом, який пропонують виробники масел сьогодні.
- У використанні петітгрейнового, бергамотового, рожевого масла слід дотримуватися обережності вагітним і хворим на епілепсію. Також при вагітності протипоказані ще рожеве і жасминове масло.
- Бергамотове масло має високу фототоксичністю, тому його не можна наносити на шкіру перед виходом на сонце.
- Люди, які страждають від зниженого артеріального тиску, повинні слідувати точної дозуванні.
- Від вживання рожевого масла рекомендують утримуватися тим, хто страждає гострими захворюваннями нирок.
-Тонізуючі препарати не варто застосовувати менш ніж за 3 години до сну.
- Масажні масла, до складу яких входять ефіри, повинні бути обов'язково попередньо перевірені на індивідуальну непереносимість на згині ліктя. Якщо через деякий час не спостерігається почервоніння або свербежу - масло підходить.
- Масла обов'язково повинні бути високої якості. Не використовуйте екстрактами невідомого походження.
- Зберігайте ефірні масла в темному, прохолодному місці. Разом з тим, есенції не люблять холод: при замерзанні їх слід 60-90 хвилин «відігрівати» при кімнатній температурі.
- При правильному зберіганні ефірні масла мають необмежений термін придатності (як дорогі вина), крім цитрусових (2 роки).
- Для розкурювання ефірних масел використовують 5 крапель на 5 кв. метрів приміщення не більше 4 годин. Не встановлюйте аромакурітельніцу в межах досяжності дітей.
- Не перевищуйте разову дозу - більше 5 крапель будь-яких ефірних масел (добова - більше 18 крапель). При цьому враховуйте, що дозування для дітей в 3-7 разів менше, ніж для дорослих. Дозування ароматів для літніх людей в половину менше середніх дорослих.
- Ефірні масла - це концентрати речовини, тому вони не повинні ні в якому разі бути використані в чистому, нерозбавленому вигляді, інакше можна пошкодити слизові оболонки # 33;
- І останнє. Завжди записуйте склад і процентні співвідношення сумішей, на бутильков із сумішами позначайте мета використання, вміст і дату.
Кожен з нас - парфумер
Нюх - одне з почуттів людини, нюх чи то, що прославило героя Зюскінда - неймовірно важливо. Ми можемо і не помічати того, через запахи сприймаємо все, що нас оточує: автомобіль, квартиру, місто, сексуального партнера і багато іншого. Якби нам довелося жити в домі, запах якого нас не влаштовує, носити одяг з відразливим запахом або жити з людиною, індивідуальний аромат якого для нас нестерпний, ми напевно відчували б себе незатишно і пригнічено. Вчені довели, що аромати допомагають нам приймати рішення. Багато, напевно, стикалися зі здатністю запахів переносити думки в раніше пережите стан, допомагали згадати приємні або неприємні хвилини.
А ще аромати, зокрема ефірні масла, можуть впливати на психіку і стан, здоров'я і організм людини. Есенції пряних трав і квіток вже тисячі років служать людям в якості лікувальних засобів для відновлення фізичного та духовного здоров'я.