Ялина звичайна - вічнозелене дерево висотою 30-50 м з сімейства соснових (Pinaceae) з конусоподібної пірамідальною кроною і темно-сірої, рідше червонувато-бурою, що лущиться корою. Хвоя темно-зелена, жорстка, гостра, колючий, блискуча, зберігається на дереві 5-12 років. Область поширення її величезна: вона росте на півночі Німеччини, Данії, Швеції, в містах середньої Європи, в Сібірі.Ефірное масло містить до 30% борнілацетата, а також Санта, пінен, камфен, фелландрен, лімонен, камфору, борнеол, кадинен.
Індивідуальна непереносимість масла. Не застосовувати людям з алергічними захворюваннями і бронхіальну астму. Не застосовувати під час вагітності та дітям до трьох років.
а) гарячі інгаляції: 1-2 краплі ефірного масла додати в ємність з гарячою водою, укрити голову рушником, закрити очі і нахилитися над цим розчином. Вдихати пари протягом 5 7 хвилин;
б) холодні інгаляції: 11-2 краплі ефірного масла помістити в аромамедальон або на серветку і вдихати протягом 5 - 10 хвилин.
Аромалампу наповнюють гарячою водою, капають 5-7 крапель ефірного масла в розрахунку на 20м2 площі. У нижню частину аромалампи поміщають запалену свічку. Свічка нагріває воду. Не допускати кипіння води, час від часу необхідно додавати воду. Тривалість процедура 15 - 30 хвилин.
Ефірна олія (3-5 краплі) змішати з 1-2 столовими ложками будь-якого рослинного масла (жожоба, персикового, мигдального та ін.) Або масажного крему, нанести на шкіру, потім масажувати проблемні ділянки тіла протягом кількох хвилин до повного всмоктування в шкіру .
У ванну з температурою води 37 - 38ºС додати суміш ефірного масла (5-7 крапель) з 1 столовою ложкою емульгатора (молока, меду, морської або кухонної солі). Тривалість процедури 15 - 30 хвилин. Після ванни, які не обполіскуючи витерти тіло рушником.
В 1 л води кімнатної температури розмішати 15 - 20 крапель ефірного масла, після чого занурити в цю воду х / б тканину, злегка віджати і накласти на хворе місце, накрити компресним папером, потім утеплювальній тканиною. Час процедури від 30 хвилин до 2-х годин.
Загальні рекомендації щодо застосування
Перед початком використання ефірного масла необхідно провести тест на відсутність алергічної реакціі.1 краплю ефірного масла змішати з 1/3 чайної ложки рослинної олії і нанести на внутрішню поверхню передпліччя або за ухо.2-3 краплі ефірного масла нанести на носовичок і протягом дня періодично вдихати. Застосування тестованого масла можливо, якщо через 12 годин відсутня алергічна реакція на шкірі, головний біль, кашель, задишка, нежить, набряклість обличчя.
Загальні рекомендації щодо застосування
Перед початком використання ефірного масла необхідно провести тест на відсутність алергічної реакціі.1 краплю ефірного масла змішати з 1/3 чайної ложки рослинної олії і нанести на внутрішню поверхню передпліччя або за ухо.2-3 краплі ефірного масла нанести на носовичок і протягом дня періодично вдихати. Застосування тестованого масла можливо, якщо через 12 годин відсутня алергічна реакція на шкірі, головний біль, кашель, задишка, нежить, набряклість обличчя.
- Індивідуальна непереносимість масла.
- Не застосовувати людям з алергічними захворюваннями і бронхіальну астму.
- Не застосовувати під час вагітності та дітям до трьох років.
- Ефірна олія "Жасмин великоквіткова" Детальніше
- Ефірна олія "Нероли" Детальніше
- Ефірна олія "Шавлія мускатний" Детальніше
- Ефірна олія "Пачулі" Детальніше
- Ефірна олія "М'ята перцева" Детальніше
наш журнал
«Масла і здоров'я»
Друковане видання для всіх, хто хоче зміцнити здоров'я натуральною продукцією від АСПЕРА